@蒜雖有益健康,但吃完后嘴里的蒜味卻揮之不去,影響社交活動,美國食品科專家研究發現,相較于檸檬汁、綠茶等除臭食物,吃蘋果更能去除口中蒜味。這是因為蘋果富含多酚,可以加速消除大蒜的異味。童鞋們,下次吃蒜后試試吧!
@心理學家經過多年觀察分析發現,標點符號能反映人的性格。喜歡用句號的人做事果斷、利落;喜歡用逗號的人多是和平主義者,且樂于助人;,喜歡用問號的人往往想得太多;喜歡用省略號的人缺乏決斷力,愛隨大流;喜歡用感嘆號的人性格較為張揚。
@不論是吃飯、開會,還是坐地鐵,人們往往下意識地選擇最邊上的座位。心理學的“邊界效應”理論能解釋這一現象:身處邊界區域既能觀察周圍,又能較少暴露自己。開會時靠邊坐,可以弱化內心被監督的感覺;餐廳吃飯找角落,可以不用擔心談話被人聽到。
@美國一項研究將孩子們的體育運動級別和他們的英語、數學和科學成績進行比較,發現體育運動越多的孩子在考試中的表現更優異,尤其是經常參加運動的女孩子。妹紙們,還等什么,想要成為學霸,光讀書是不夠的,趕快運動起來!
@吃飯狼吞虎咽的人注意了!日本岡山大學對1396名大學生進行了為期3年的跟蹤調查,發觀38名大學生體重超標,進一步對比分析結果顯示,吃飯吃得太快的學生,其發胖危險竟然是其他學生的4.4倍。此外,吃飯太快比吃油膩食物或過量飲食更易導致發胖。
@澳大利亞的科學家對600多名青少年調查發現,常吃漢堡、薯條等垃圾食品的青少年,反應時間、智力水平、視覺注意力、學習以及記憶能力都比其他孩子稍差。相反,食用較多水果和綠葉蔬菜的青少年們則有較好的認知功能表現。
@又臟又臭的襪子,總會讓人掩鼻,怎樣才能把襪子洗得干凈又清新?推薦一招:先滴上兩滴醋,浸泡一會兒再清洗。醋能深入到襪子纖維深處,徹底清除污垢,同時給襪子殺菌,防止真菌傳播。另外,醋還是天然柔順劑和增亮劑,能使襪子減少脫色,防止板結。
@情緒低落時如何重新振作精神?哈佛大學心理學家艾米·卡迪博士建議,情緒低落時不妨讓身體站直,雙腿分開,雙手放在臀部之上,挺胸抬頭,保持兩分鐘。這種強勢的姿態能提高體內睪丸激素和腎上腺素的含量,讓人感到有控制力,情緒也會隨之高漲。
@喜歡開燈睡覺的人小心了!燈光會在不知不覺中影響到人體褪黑激素的正常分泌,破壞人體感知晝夜節律的自然機制,影響睡眠質量。此外,人體內的化學物質等各種平衡紊亂,自體免疫力直線下降,工作、學習效率更低,還會加速人體衰老。