讓襪子吃點兒醋吧

@蒜雖有益健康，但吃完后嘴里的蒜味卻揮之不去，影響社交活動，美國食品科專家研究發現，相較于檸檬汁、綠茶等除臭食物，吃蘋果更能去除口中蒜味。這是因為蘋果富含多酚，可以加速消除大蒜的異味。童鞋們，下次吃蒜后試試吧！

@心理學家經過多年觀察分析發現，標點符號能反映人的性格。喜歡用句號的人做事果斷、利落；喜歡用逗號的人多是和平主義者，且樂于助人；，喜歡用問號的人往往想得太多；喜歡用省略號的人缺乏決斷力，愛隨大流；喜歡用感嘆號的人性格較為張揚。

@不論是吃飯、開會，還是坐地鐵，人們往往下意識地選擇最邊上的座位。心理學的“邊界效應”理論能解釋這一現象：身處邊界區域既能觀察周圍，又能較少暴露自己。開會時靠邊坐，可以弱化內心被監督的感覺；餐廳吃飯找角落，可以不用擔心談話被人聽到。

@美國一項研究將孩子們的體育運動級別和他們的英語、數學和科學成績進行比較，發現體育運動越多的孩子在考試中的表現更優異，尤其是經常參加運動的女孩子。妹紙們，還等什么，想要成為學霸，光讀書是不夠的，趕快運動起來！

@吃飯狼吞虎咽的人注意了！日本岡山大學對1396名大學生進行了為期3年的跟蹤調查，發觀38名大學生體重超標，進一步對比分析結果顯示，吃飯吃得太快的學生，其發胖危險竟然是其他學生的4.4倍。此外，吃飯太快比吃油膩食物或過量飲食更易導致發胖。

@澳大利亞的科學家對600多名青少年調查發現，常吃漢堡、薯條等垃圾食品的青少年，反應時間、智力水平、視覺注意力、學習以及記憶能力都比其他孩子稍差。相反，食用較多水果和綠葉蔬菜的青少年們則有較好的認知功能表現。

@又臟又臭的襪子，總會讓人掩鼻，怎樣才能把襪子洗得干凈又清新？推薦一招：先滴上兩滴醋，浸泡一會兒再清洗。醋能深入到襪子纖維深處，徹底清除污垢，同時給襪子殺菌，防止真菌傳播。另外，醋還是天然柔順劑和增亮劑，能使襪子減少脫色，防止板結。

@情緒低落時如何重新振作精神？哈佛大學心理學家艾米·卡迪博士建議，情緒低落時不妨讓身體站直，雙腿分開，雙手放在臀部之上，挺胸抬頭，保持兩分鐘。這種強勢的姿態能提高體內睪丸激素和腎上腺素的含量，讓人感到有控制力，情緒也會隨之高漲。

@喜歡開燈睡覺的人小心了！燈光會在不知不覺中影響到人體褪黑激素的正常分泌，破壞人體感知晝夜節律的自然機制，影響睡眠質量。此外，人體內的化學物質等各種平衡紊亂，自體免疫力直線下降，工作、學習效率更低，還會加速人體衰老。