看手形知健康

金形手：需注意肺、大腸

手掌圓潤，指形玲瓏，比例和諧自然。色澤如玉，手指和手掌長度相當，指節自下而上由粗變細，整體小巧修長。指甲為長指甲，掌色鮮潤明亮，手感柔軟。

手為這種形狀的人，才干和領導能力俱佳，能改變環境掌握命運。但耗肺氣過多，易抑郁、神經衰弱，還會有肺和大腸的毛病。這類人應該常敲肺經。

如果您留意的話，會發現很多成功的政治人物都是方形手，也可以稱做“金形手”。五行里面，肺臟和金對應。另外，五臟還對應著五神，也就是五個精神方面的活動，即神、魄、魂、意、志。其中，心主神、肺主魄、肝主魂、脾主意、腎主志。神是指人的精神、意識、思維活動的總稱，魄是神的一種表現形式，相當于現代醫學中生命反射之類的神經活動，魂是意識活動的一部分，如夢中的精神活動屬于魂的作用，意即意念，志即志向、意志。

擁有金形手的人要注意肺和大腸。肺氣不足者容易出汗，氣短懶言，極易感冒。建議多飲用黨參、黃芪、柴胡、升麻熬制而成的補中益氣湯。

木形手：需注意肝、膽

掌薄且長，指瘦且長，指形不尖，紋理較多。指關節明顯，屬亞健康手形。

擁有木形手的人要注意肝膽問題。經常生氣會損傷肝臟功能，同時會造成甲狀腺疾病，長期生悶氣還會造成惡性腫瘤。經常按揉胸腹部可止怒，按揉手掌大魚際部位有益肝臟健康。

水形手：需注意腎、膀胱

掌肉浮脹軟滑，指節不露，指短而圓，色青黑，整體比較方正，指肚上有縱切紋。

水形手的人，擅長腦力勞動，觀察敏銳，喜歡探究事物背后的道理，思路清晰，有獨具一格的判斷、分析能力，因此大多會從事一些思考導向的工作，很容易過度損耗腎精，患上腎臟疾病。所以，水形手的人平時要注意補腎養腦。腎虛分兩種，腎陰虛表現為五心煩熱，腎陽虛表現為手腳冰涼。建議吃黑色食物和堅果，同時經常按揉命門穴和腎俞穴可達到護腎的功效。

補腎的食物很多，可以吃點冬蟲夏草等比較名貴的補品，或者吃點枸杞、桑葚、鱸魚等，也可以起到同樣的效果。

火形手：需注意心臟、小腸

掌大，指短尖，指根粗，指根向指端逐漸變細。手掌呈圓錐形，整體掌寬指頭窄。

擁有火形手的人要注意心臟和小腸。建議此類人要放慢工作節奏，切勿爭強好勝，從而減少心臟負荷。

土形手：需注意脾、胃

掌方厚，指方、短、粗，骨硬，掌肉厚實而不露筋骨，三大主線清晰。

手掌正中較四周突出，說明胃氣不足。手掌四周肌肉豐滿，中間凹陷是長壽的征兆。脾主肌肉，土形手的人要格外警惕肌肉勞損。

手背有斑需謹慎

以中指為起點，中指根節代表頭頂部，頭暈、頭痛、高血壓、低血壓、腦血管等均在這個部位顯現異常。往下，手掌與手指連接部位的周圍是眼、鼻、牙齒、咽喉等，相當于人體頭部兩眼至咽喉部位，沿中指向下，中指平分線附近，是胃、腎以及男女生殖系統。這是手掌中指或中軸附近的排列情況，規律與人體真實的解剖位置相似。

把手掌反射區和人體內臟一一對應，使用時只要在對應的掌區查找病理紋和病理色斑（手背上的斑點是一種病理提示，它預示著背部脊柱的健康，同時也代表經絡在體內的運行狀況），就可以診斷出相應的疾患來，也可以在所屬區域進行手針或按摩，以調理疾患。同時，大量的臨床病例證明，觀察女性的病癥看其右手，看男性的健康狀況則觀察其左手，也就是俗稱的“男左女右”。

（高振宗，江蘇衛視《萬家燈火》主講人）

編輯 陳陟 "czmochou@163.com