
因為兒時常常生病,楊婕從小便立志從醫(yī),經(jīng)過努力順利考入成都中醫(yī)大學。進入中醫(yī)行業(yè)實習時,每天面對病人的生老病死讓楊婕年輕的內(nèi)心無法負荷,轉(zhuǎn)行美容行業(yè)后,專業(yè)的中醫(yī)藥理知識也為她的芳療師道路打下了堅實的基礎。
作為重慶第一批獲得IFA國際芳療師資格的人,楊婕并不把芳療僅當作職業(yè)看待,而是讓其深入生活,滋養(yǎng)著每個角落。
BM:很多人對spa的理解是水療,僅此而已嗎?
Y:所謂spa,須得用五感讓人回到身心靈平衡的狀態(tài),那么五感從哪里來?除了在專業(yè)spa場所能夠體驗,更多地就隱藏在生活的方方面面,只是在于你有沒有去挖掘而已。
BM:作為國際芳療師,你是如何將芳療運用在生活中的呢?
Y:表面上來說,芳療是我職業(yè)的一部分,其實更是品質(zhì)生活的體現(xiàn),可以深入生活的方方面面。我的每一天都在香薰中開始:比如早上熱車時將一兩滴精油滴在車上的擴香器里,成為開啟工作狀態(tài)的儀式;晚上下班回家,也會在家里用香薰的方式犒勞自己和家人,緩解疲勞,放松心情,進入歡樂的家庭時光。
BM:早晚用精油選用什么類型的比較適當呢?
Y:早上的話一般選擇果香類或者葉片類的精油,因為植物靠葉片呼吸,所以萃取出的精油可以凈化人們的呼吸系統(tǒng),避免呼吸道感染等問題的出現(xiàn),同時喚醒大腦,清醒思維,比如尤加利、茶樹精油都是不錯的選擇。再加一點點果香類的精油,比如甜橙,氣味清新香甜,帶來高效率的工作狀態(tài)和陽光快樂的心情。
BM:芳香給你的生活帶來了哪些美好?
Y:雖然家離公司比較遠,上班40分鐘的車程卻從沒有因為早高峰堵車而堵心過呢。對我來說,這段時光反而變成了一種享受。遇上陽光和煦的天氣,時間又充裕的情況下,甚至會繞路走,選擇不是捷徑卻兩旁栽滿梧桐和銀杏的遠途欣賞沿路的美麗風景。生活的美好就在這些喜悅的小事間,變得有滋有味了。
BM:所謂芳香療法,體現(xiàn)在哪些方面呢?
Y:很多人對芳香療法的看法就是如何用香,其實感官是有聯(lián)絡的,當開啟其中一感后,其他的感官皆能被喚醒。就拿開車來說吧,把耳朵交給音樂,用香熏喚醒嗅覺,用眼睛去欣賞窗外的美景,雙手感知著行駛的速度,五官就這樣被一一滿足了。
BM:聽聞茶飲會對芳療效果起到一定作用,不同時節(jié)的茶飲品類選擇有哪些變化?
Y:根據(jù)季節(jié)和時令,會做一些調(diào)整。中醫(yī)講究天人相應,夏季的時候選擇泡洋甘菊等清火舒肝功效的比較好,冬季選擇姜茶暖胃,而春秋兩季就適合選擇檸檬草、迷迭香等。
BM:你比較偏愛的花果茶是哪種?
Y:我個人比較偏愛玫瑰花茶。產(chǎn)自法蘭西的玫瑰茶,顏色很淡,泡出來的湯色是黃色的,國內(nèi)甘肅產(chǎn)的苦水玫瑰和山東平陰玫瑰也不錯。其實真正優(yōu)質(zhì)的玫瑰茶是取花冠泡制,遇水“綻放”,香氣宜人。外面平常買到的是小小的花骨朵,顏色嬌艷,泡水后湯色非常紅,其實是食用玫瑰,喝起來微澀,影響口感。
BM:怎么形容你的香生活呢?
Y:家里是三代人同住,家庭時光很美好,但也得有自己的空間,很幸運我善用香滋養(yǎng)自己,讓生活變得活色生香。