楊婕：活色生香

因為兒時常常生病，楊婕從小便立志從醫(yī)，經(jīng)過努力順利考入成都中醫(yī)大學。進入中醫(yī)行業(yè)實習時，每天面對病人的生老病死讓楊婕年輕的內(nèi)心無法負荷，轉(zhuǎn)行美容行業(yè)后，專業(yè)的中醫(yī)藥理知識也為她的芳療師道路打下了堅實的基礎。

作為重慶第一批獲得IFA國際芳療師資格的人，楊婕并不把芳療僅當作職業(yè)看待，而是讓其深入生活，滋養(yǎng)著每個角落。

BM：很多人對spa的理解是水療，僅此而已嗎？

Y：所謂spa，須得用五感讓人回到身心靈平衡的狀態(tài)，那么五感從哪里來？除了在專業(yè)spa場所能夠體驗，更多地就隱藏在生活的方方面面，只是在于你有沒有去挖掘而已。

BM：作為國際芳療師，你是如何將芳療運用在生活中的呢？

Y：表面上來說，芳療是我職業(yè)的一部分，其實更是品質(zhì)生活的體現(xiàn)，可以深入生活的方方面面。我的每一天都在香薰中開始：比如早上熱車時將一兩滴精油滴在車上的擴香器里，成為開啟工作狀態(tài)的儀式；晚上下班回家，也會在家里用香薰的方式犒勞自己和家人，緩解疲勞，放松心情，進入歡樂的家庭時光。

BM：早晚用精油選用什么類型的比較適當呢？

Y：早上的話一般選擇果香類或者葉片類的精油，因為植物靠葉片呼吸，所以萃取出的精油可以凈化人們的呼吸系統(tǒng)，避免呼吸道感染等問題的出現(xiàn)，同時喚醒大腦，清醒思維，比如尤加利、茶樹精油都是不錯的選擇。再加一點點果香類的精油，比如甜橙，氣味清新香甜，帶來高效率的工作狀態(tài)和陽光快樂的心情。

BM：芳香給你的生活帶來了哪些美好？

Y：雖然家離公司比較遠，上班40分鐘的車程卻從沒有因為早高峰堵車而堵心過呢。對我來說，這段時光反而變成了一種享受。遇上陽光和煦的天氣，時間又充裕的情況下，甚至會繞路走，選擇不是捷徑卻兩旁栽滿梧桐和銀杏的遠途欣賞沿路的美麗風景。生活的美好就在這些喜悅的小事間，變得有滋有味了。

BM：所謂芳香療法，體現(xiàn)在哪些方面呢？

Y：很多人對芳香療法的看法就是如何用香，其實感官是有聯(lián)絡的，當開啟其中一感后，其他的感官皆能被喚醒。就拿開車來說吧，把耳朵交給音樂，用香熏喚醒嗅覺，用眼睛去欣賞窗外的美景，雙手感知著行駛的速度，五官就這樣被一一滿足了。

BM：聽聞茶飲會對芳療效果起到一定作用，不同時節(jié)的茶飲品類選擇有哪些變化？

Y：根據(jù)季節(jié)和時令，會做一些調(diào)整。中醫(yī)講究天人相應，夏季的時候選擇泡洋甘菊等清火舒肝功效的比較好，冬季選擇姜茶暖胃，而春秋兩季就適合選擇檸檬草、迷迭香等。

BM：你比較偏愛的花果茶是哪種？

Y：我個人比較偏愛玫瑰花茶。產(chǎn)自法蘭西的玫瑰茶，顏色很淡，泡出來的湯色是黃色的，國內(nèi)甘肅產(chǎn)的苦水玫瑰和山東平陰玫瑰也不錯。其實真正優(yōu)質(zhì)的玫瑰茶是取花冠泡制，遇水“綻放”，香氣宜人。外面平常買到的是小小的花骨朵，顏色嬌艷，泡水后湯色非常紅，其實是食用玫瑰，喝起來微澀，影響口感。

BM：怎么形容你的香生活呢？

Y：家里是三代人同住，家庭時光很美好，但也得有自己的空間，很幸運我善用香滋養(yǎng)自己，讓生活變得活色生香。