人流擁擠時的自保

順著人流 慢慢外挪

一旦你發現已經被人流裹挾，無法自主控制前進方向的時候，切記不要停下，也不要硬擠，而是要順著人流同步前進。

如果路邊有商店、咖啡館等可以暫時躲避的地方，那就過去暫避一下。千萬不要逆著人流前進，那樣非常容易被推倒在地。

切記遠離店鋪的玻璃窗，以免因玻璃破碎而扎傷。

一定不要采用體位前傾或者低重心的姿勢，即便鞋子被踩掉，也不要貿然彎腰提鞋或系鞋帶。要盡可能的抓住一樣牢靠的東西，例如路燈柱之類，待人群過去后，迅速而鎮靜地離開現場。

側躺護好頭和胸

在擁擠的人群中前進時，首選的姿勢就是雙手握拳架在胸前，就像拳擊手的防守姿勢，這樣可以盡量保證胸腔不被擠扁。

在人群中摔倒，設法使身體蜷縮成球狀，雙手緊扣置于頸后，保護好頭、頸、胸、腹部。順勢側躺在地，可避免脊椎、腦部受到踩踏，這樣還能形成一定空間保證呼吸。