體育運(yùn)動對提高大學(xué)生思想素質(zhì)的作用

【摘要】：當(dāng)代大學(xué)生要想成為國家的棟梁之才和社會主義現(xiàn)代化的建設(shè)者，不僅要學(xué)好專業(yè)技能，提高身體素質(zhì)，更需要培養(yǎng)健康的心理，這樣才能適應(yīng)社會發(fā)展的需要和激烈的市場競爭，體育運(yùn)動對增強(qiáng)大學(xué)生的自信心，鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，調(diào)節(jié)情緒，協(xié)調(diào)人際關(guān)系和促進(jìn)人格的全面發(fā)展和綜合素質(zhì)的提高。而體育運(yùn)動的日趨大眾化表明其運(yùn)動價(jià)值日益受到重視，更受到大學(xué)生的喜愛。

【關(guān)鍵詞】：體育運(yùn)動;大學(xué)生;思想素質(zhì)

一、目前我國大學(xué)生思想素質(zhì)的現(xiàn)狀及成因分析

（一）大學(xué)生思想素質(zhì)狀況

當(dāng)今社會的高節(jié)奏生活中，隨著高等教育的飛速發(fā)展和高等學(xué)校大規(guī)模的全面擴(kuò)招，大學(xué)生作為一個獨(dú)特的社會群體實(shí)際上已經(jīng)失去了以往“天子驕子”的榮光。他們不得不承受著來自學(xué)校、社會及家庭的方方面面的沉重壓力，加之應(yīng)試教育帶來的負(fù)面影響，許多大學(xué)生的心理已不堪重負(fù)、思想扭曲、素質(zhì)低下、行為極端。盡管我們大學(xué)生中主流是積極、健康、向上的，但也有不同程度的心理健康問題存在，這也反映了潛在的思想問題。

（二）大學(xué)生思想素質(zhì)下降的原因

當(dāng)今高校大學(xué)生心理健康問題的出現(xiàn)和思想道德滑坡固然與社會存在的各方面的壓力有關(guān)，但是，高等教育對待此問題某種程度的忽視也有不可推卸的責(zé)任。素質(zhì)教育是一個復(fù)雜的動態(tài)過程，使得我國大學(xué)生中患有心理、思想問題的人逐年增加，這一現(xiàn)象直接影響了高素質(zhì)人才的培養(yǎng)。當(dāng)然，導(dǎo)致大學(xué)生思想素質(zhì)下降的原因除了本身變化外，還有眾多其他原因：如社會各種沖突及價(jià)值觀的變遷，市場經(jīng)濟(jì)條件下的社會大環(huán)境，家庭環(huán)境的消極影響，以及教師、家長以及學(xué)生本身對自己過高的期望帶來的心理負(fù)擔(dān)等等。

二、體育運(yùn)動對大學(xué)生思想素質(zhì)的作用

體育運(yùn)動可以增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)，可以緩解壓力，減少煩惱等;可以培養(yǎng)相互協(xié)作、相互信任的能力。大學(xué)時期是提升大學(xué)生思想素質(zhì)的重要時期，也是形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的關(guān)鍵時期。

（一）體育運(yùn)動有助于大學(xué)生世界觀的形成

體育運(yùn)動對于完善大學(xué)生的思想，形成優(yōu)秀的人格，使其精力充沛、容光煥發(fā)、富于活力起著重要作用。大學(xué)生有時間和精力參與體育運(yùn)動，認(rèn)識不同的人，了解不同的事，學(xué)到新的東西，開闊自己的視野，參加體育能形成自己獨(dú)到的見解，獨(dú)特的思維方式。如當(dāng)你遇到棘手拿不定主意的時候，不妨練習(xí)倒立，使自己冷靜下來，心沉靜下來，換個角度思考問題，或許會想到更好的解決方法。體育運(yùn)動中有組織性及管理性，可以鍛煉自己統(tǒng)領(lǐng)全局的能力，不斷地參與、積累，培養(yǎng)自己的綜合能力，不斷地在體育運(yùn)動的實(shí)踐中培養(yǎng)正確的世界觀。

（二）體育運(yùn)動有助于大學(xué)生人生觀的形成

大學(xué)生都是思維活躍，富于創(chuàng)新的高智力群體，他們有極其敏銳的感受力，因而其價(jià)值觀極易受到社會環(huán)境變遷的影響。其中部分大學(xué)生因缺乏明辨是非的能力，而出現(xiàn)了對是非、美丑、善惡、榮辱等價(jià)值觀的影響，進(jìn)而做出一些不道德甚至違法的行為。而體育運(yùn)動在潛移默化地培養(yǎng)著大學(xué)生廣泛地參與意識，塑造性格，改變氣質(zhì)，提高能力的同時，也深刻地影響著他們的人生觀的形成。在參與與逃避、個人與集體、循規(guī)與投機(jī)的種種矛盾中，培養(yǎng)了他們坦蕩開放、光明磊落的道德主流;在激烈對抗面對對手和困難時，在勝利與榮譽(yù)到來時，在挫折與失敗時，在受到嘲笑與不公平對待時，他們通過體育運(yùn)動學(xué)會了冷靜、容忍和理智。在體育運(yùn)動中，大學(xué)生遠(yuǎn)離矯揉造作和粉飾媚態(tài)，在大學(xué)生心目中，只有健康、真實(shí)的生命力才是真的美的，因此，體育運(yùn)動教會了大學(xué)生識別真善美，并引導(dǎo)他們形成良好的人生觀。

（三）體育運(yùn)動有助于大學(xué)生價(jià)值觀的形成

體育運(yùn)動能提升大學(xué)生的參與意識和表現(xiàn)意識。體育運(yùn)動往往以其多樣性、趣味性、挑戰(zhàn)性等強(qiáng)烈的吸引著大學(xué)生的參與。一旦參與其中，他們很容易找到各自的位置而獲益，或體驗(yàn)或娛樂或觀賞或競技或交往，滿足多層次多種類的需求。需求的滿足會進(jìn)一步強(qiáng)化他們繼續(xù)參與體育運(yùn)動的積極性和主動性，通過這種實(shí)踐和心理滿足的強(qiáng)化，可以促進(jìn)大學(xué)生正確的價(jià)值觀，提高認(rèn)識、分析和解決問題的能力，激發(fā)追求進(jìn)步，服務(wù)社會的熱情，并促使大學(xué)生能自覺按照社會的要求在各方面規(guī)范自己，成為一個對社會有用的人。

三、體育運(yùn)動有利于促進(jìn)大學(xué)生思想素質(zhì)的提高

體育運(yùn)動能培養(yǎng)大學(xué)生經(jīng)受挫折，磨礪性格的品質(zhì)。體育運(yùn)動作為一種開發(fā)人潛力的實(shí)踐活動，具有長久性和艱苦性。它的持久性在于要突破一個身體指標(biāo)，刷新一個記錄，而這是要經(jīng)過長久的艱苦、細(xì)致的訓(xùn)練，只要求大學(xué)生在長時間內(nèi)毫不松懈地保持身心的緊張狀態(tài)，在其他遇到挫折情況下都在堅(jiān)持不變。而身體或運(yùn)動時遇到困難或障礙時，要建立起克服困難的信心和決心，不怕任何困難和障礙，始終不渝、百折不撓，直到達(dá)到理想的效果。

（一）體育運(yùn)動中的體育精神、體育道德、體育制度、規(guī)則對思想素質(zhì)的作用

奧林匹克精神被舉世公認(rèn)的五項(xiàng)原則：參與原則、競爭原則、公正原則、友誼原則及奮斗原則。通過體育運(yùn)動傳達(dá)到一代又一代的的大學(xué)生道德素質(zhì)的提高起到促進(jìn)和激勵作用，各個學(xué)生在體育運(yùn)動的機(jī)會下，增進(jìn)了解，友誼和團(tuán)結(jié)，促進(jìn)交流，構(gòu)建和諧的氛圍。

（二）合理適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動能夠培養(yǎng)大學(xué)生健全的人格

處于青少年時期的大學(xué)生，自我意識逐漸覺醒并迅速發(fā)展。學(xué)生的參與意識、表現(xiàn)欲望、張揚(yáng)的個性、拼搏的進(jìn)取意識和自尊心，自信比任何時候都來得迫切和強(qiáng)烈。這時的學(xué)生特別關(guān)注自己的形象，特別關(guān)心別人對自己的看法。愿意和別人面前展示自己的才華并希望獲得成功，體育運(yùn)動可以使他們的表現(xiàn)欲望和自身的價(jià)值得以淋漓盡致的展現(xiàn)。使學(xué)生的聰明才智創(chuàng)造力得以發(fā)揮。而體育運(yùn)動的科學(xué)性，使得不同的學(xué)生群體有不同的表現(xiàn)的機(jī)會。

（三）合理適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動能夠促進(jìn)大學(xué)生心理健康的發(fā)展

現(xiàn)如今的信息時代，大學(xué)生的頭腦運(yùn)動取代了身體運(yùn)動，甚至有些學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲不能自拔，心理疾病與亞健康狀態(tài)。在青少年群體中蔓延，許多大學(xué)生都感到“郁悶”“緊張”“疲憊”“焦慮”，而長期堅(jiān)持體育運(yùn)動對心理素質(zhì)的提高具體獨(dú)特作用，體育運(yùn)動能夠消除人的緊張情緒，發(fā)泄內(nèi)心的沖動意識，化解煩悶和單調(diào)，滿足人與人之前友誼和交往的需要，磨練性格，鍛煉意志，經(jīng)常參加體育運(yùn)動，能顯著地松弛緊張的神經(jīng)，改善人們的自我感覺，消除失落和沮喪情緒，體育運(yùn)動是保持和增進(jìn)心理健康，消除心理疾病的一個重要的方法。同時，能促進(jìn)體內(nèi)愉悅糾正不良情緒，緩解壓力，保持積極樂觀的心態(tài)。

四、結(jié)語

當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)對體育運(yùn)動提高認(rèn)識，體育教育一貫強(qiáng)調(diào)內(nèi)外兼修并蓄，主張陰陽調(diào)和統(tǒng)一，蘊(yùn)含著豐富的哲理。在思想上有利于引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用辯證思維建立科學(xué)的人生觀、世界觀及價(jià)值觀。同時受著傳統(tǒng)文化的影響，體育教育反映了各種傳統(tǒng)文化思想，含義之深奧、寬廣難以估量，至今仍有強(qiáng)大作用力，讓人們在不經(jīng)意中依照規(guī)則游戲，在游戲中互動，逐漸在體育運(yùn)動中融合、融洽而最終曉禮儀、明道德。譬如，我國各類武術(shù)尤其是傳統(tǒng)武術(shù)經(jīng)過了幾千年演化，具有不同的民族特點(diǎn)、民族風(fēng)格、形成了各種流派。通過教學(xué)訓(xùn)練，可以加深大學(xué)生對體育運(yùn)動的認(rèn)識和理解，往往激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)強(qiáng)烈的民族氣節(jié)和愛國主義熱情。體育教育中蘊(yùn)含的這些有利于民族發(fā)展，對大學(xué)生的體育、德育、教育具有潛移默化的良好影響。

參考文獻(xiàn)：

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