和陽光寶寶做游戲

跑步是寶寶可以在冬季進行的一種最為常見的體育活動，它不僅能夠促進寶寶身體的生長發育，也能提高寶寶的抵抗力。所以，家長快帶著小寶貝一起跑起來吧！

行動依據

《3-6歲兒童學習與發展指南》： 3～4歲幼兒能快跑15米左右。

任務卡

準 備

小鏡子一面。

摸摸陽光寶寶

家長帶著寶寶到小區或是公園里，用小鏡子反射陽光，把光斑打到地上或是低矮的樹干上，引導寶寶去摸摸“陽光寶寶”。

和陽光寶寶做游戲

家長讓寶寶離自己一段距離，用小鏡子把光斑打到寶寶的身上，讓寶寶跑著躲開，盡量不讓陽光寶寶跑到自己的身上。也可以把光斑打到墻上讓寶寶去捉，或者反射到地上讓寶寶去踩，還可以把光斑打到樹上讓寶寶去抓等等。

陽光寶寶去哪兒了

家長收起鏡子，引導寶寶找一找，陽光寶寶去哪里了？

嘮叨鹿媽

玩游戲時，注意不要將光照到寶寶的眼睛里。開始游戲時，光斑移動的幅度不要太快，等寶寶熟悉后可加速、變換方向。寶寶對游戲熟悉后，可以讓寶寶自己拿著鏡子玩反射陽光的游戲。

鹿爸博士

對于小班寶寶來說，如果讓他進行枯燥的跑步練習，會讓他失去興趣。因此用游戲化的方式引導寶寶鍛煉，可以讓寶寶樂于參加，于無形之中提高寶寶的跑步能力。同時，寶寶還能夠初步感知、了解到鏡子能夠反射陽光的簡單科學小知識。