
生活中,家長每天都要為寶寶做菜,今天讓寶寶也參與到這個過程中來吧。寶寶可以幫助奶奶擇菜、剝豆,這樣不僅可以鍛煉寶寶小手的靈巧性,也會讓他們從小愛上吃菜呦!
行動依據(jù)
《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》: 3~4歲幼兒在引導下,不偏食、挑食。喜歡吃瓜果、蔬菜等新鮮食品。
任務卡
掰西蘭花
家長為寶寶準備西蘭花一顆。
家長要先把一顆西蘭花掰成兩三朵大花,再引導寶寶用小手把它們掰成一朵一朵的小花。
擇青菜
家長為寶寶準備小青菜一斤,小盆一個。
家長可以邊告訴寶寶怎樣擇青菜,邊示范把青菜擇成一片一片的,然后和寶寶進行比賽,每人四棵小青菜,比一比看誰先把四棵菜擇完。
嘮叨鹿媽
在與寶寶共同擇菜的過程中,家長可以告訴寶寶每種蔬菜有許多不同的烹飪方法,也有不同的營養(yǎng),鼓勵寶寶多吃蔬菜。在游戲中,家長要關(guān)注寶寶的動作,因為有些菜較硬,家長可以適當幫助,但不要替代,要鼓勵寶寶堅持完成。
鹿爸博士
擇菜,實際上就是鍛煉寶寶手部精細動作的一種有效的練習方法。家長可以有意識地挑選不同種類的蔬菜,讓寶寶進行練習。如豆類可以練習剝的動作;葉類的菜,要把菜葉一片一片掰下來,練習掰的動作;根莖類的芹菜要把菜葉掐掉,練習掐或是揪的動作。