高校體育教學中師生專注力的研究及應用

摘要：學校體育教育作為素質教育的一部分，經過長期的發展和多次改革，已經發展成為相對成熟、完善的教育體系，但學校的體育教學更側重于教學結果，傳統體育教學理念禁錮了師生的思維，師生在體育教學中受到不同因素的干擾。因此，文章基于體育教學理論、心理學理論來分析體育教學中師生專注力的現狀及對體育教學的影響，并提出從強化意識、提高教師自身素質和多樣化教學手段三方面來提升體育教學中師生專注力水平。

關鍵詞：體育教學 師生專注力 體育

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1004-5643（ 2015 ）06-0067-03

體育是一門基礎性的學科，它不僅能夠提升學生的身體素質，還能夠培養學生的心理素質。學校體育教學中加強師生的專注力是進行有效教學的關鍵因素之一，能夠有效提升學生的課堂學習效率，更好地吸收知識，在體育教學過程中培養和鍛煉學生的專注力，對學生的全面健康發展具有重要作用。在體育教學過程中，專注力是打開知識的鑰匙，如果無法集中專注力，知識的大門就會關閉，一切有用的知識信息就無法進入。體育新課改要求提高課堂教學的有效性出發點首先就應積極培養學生的專注力，體育教師要營造良好的課堂氣氛，牢牢吸引學生的專注力，讓學生主動參與到教學活動之中，從而發揮體育的教育價值。

1體育教學中師生專注力簡析

專注是學習能否取得良好效果的關鍵因素。古今的智者早已認識到了專注的效能，用經驗向人們講述了專注的作用。許多專注于學習和事業的故事對人們來說已經是老生常談，專注力能夠孕育出巨大的洞察力和思考力，使得人們能夠結合當時環境，發散思維來另辟蹊徑處理各項事務，能夠消弭隱藏的不安與焦躁，使得人們的心態更加開朗。專注力不是一種心理活動過程或心理特征，它是指調動自己的所有認知來對自己的思維、行為等體察，進而讓人擁有更加良好的心態，更加有效地控制自己的境遇。專注力包括注意力、思維轉換、開放性心態和自我意識。專注力中，注意力最為人們所熟識，人們的認知過程中，首先要注意到對象的基本形式，從而對事物進行初步的感知或篩選。人們在認知過程中，無論從構建新的范疇還是多元化思維視角，都需要專注自我思維方式，打破固有的思維定勢，以新的視野和新的眼光來審視問題。在人們的認知過程中面對新的思維或理念，其心理上會產生焦慮感。因此，需要人們以一種開放性的心態來看待事情的發展。

體育教學中師生專注力.不只是簡單的對“專注力”加以限定，而是一個復雜的系統性的教學模式。要探討體育教學范疇中的專注力，就要將其放入具體的教學環境之中。首先，要對專注力的主體進行界定，學校體育教學中專注力對象的定位與作用不同，對其表現及界定也會有所不同。從學校體育教學的主體來看，專注力的主要對象是指教師和學生，只要將兩者都作為主體，才能更好地去挖掘專注力在教學中的功效。從體育教師角度來看，主要是指教師在教學中如何控制其思維、教學行為等；從學生角度來看，主要是指在教學過程學生如何集中精力學習體育知識，積極主動參與到教學活動中等。其次，學校體育教學的專注力范圍不僅只在教學過程中專注，還包括體育實踐活動過程并延展到現實生活、學習中，使得學校體育教學的專注力既有教育價值義有實踐價值。

2體育教學中師生專注力的現狀調查分析

為了進一步了解體育教學中專注力的現狀，筆者依據體育教學專注力的內涵及表現，對師生專注力進行凋查。調查過程中，筆者通過向體育教師詢問每周承擔教學班級數量及課時量，結果發現大部分體育教師每周要承擔6個班級以上的教學任務，課時量則在15課時以上，這一數據說明體育教師教學任務繁重，可能會影響體育教師的專注力。繁重的教學任務會導致教師感覺疲倦，進而影響專注力。同時，大部分體育教師每周所講授的教學內容大部分都是重復的，重復教學也會影響專注力。同時，從調查中可以發現體育課程時常被主課所占，體育教育不受重視，進而體育教師對此不重視，影響了體育教師的專注力。同時，體育教師待遇不如主課教師，同工不同酬的現象在一定程度上也影響了體育教師的專注力。據調查數據顯示，75.6%的教師選擇如果可以重新選擇，可能不會從事體育教學。這說明體育教師】：作態度不積極導致了他們從事體育教學的專注力。另外，調查過程中，體育教師中有34.6%的人總是會思維方式單一，而僅有3.6%的教師不會有思維僵化的現象。這說明體育教師普遍存在思維方式單一、教學行為僵化的現象，其是促使體育教師專注力缺失的重要原因。筆者在調查過程中還向學生詢問了一些情況，有63.1%的學生認為體育課為副課，大部分學生將體育課排列入最次要的位置，而因特殊情況需要調整課程時，體育課被挪用率占到了65.5%。凋查過程中，對于學生上體育課的目的進行詢問，其結果為55.1%的學生認為上體育課就是為了玩，19.9%學生上體育課是為了應付體育考試。南此可見，學生對體育教學的認識存在誤區，這必然會導致體育教學中學生專注力的缺失。另外，還由于教師所講授的內容陳舊、單調，使得73%的學生選擇了喜歡體育活動但不喜歡上體育課，還有88.6%的學生認為體育教學總是同定的幾項基本活動，還有84.4%的學生認為體育教學過程中自身無法發揮主動性，這些導致學生失去了學習興趣，極大地影響了學生的專注力。

3體育教學中師生專注力現存的問題

目前，我國體育教育事業已經具有了較大的發展，但學校體育教學還存在內容滯后、教學方式單一、主體性缺失等問題，這些存在的一系列問題充分說明了師生專注力的缺少問題。因此，能夠發現在教學過程中，無論是教師還是學生都對體育教學過程專注程度偏低。體育教學中師生專注力缺失是學校體育教育發展的整體性問題。體育教學師生專注力現存問題包括教師專注力的缺少和學生專注力缺少兩個方面。

首先，體育教學過程中，教師專注力缺少現存問題主要包括限定教師的教學思維、教學行為、自我形象。其一，體育教學過程中，專注力缺失導致了限定教師的教學思維，傳統的教學理念難以吸引學生的專注，體育課堂教學效率不高。通常人在認知的時候，其會區分不同的范疇來感知世界，并構建出自我世界，而這種區別產生之后，人們就形成了同有的思維模式。人們的專注力比較低，或者專注力缺少，主要就表現為過于依賴同有的思維范疇及其相互的區別。目前，基礎性的體育教學中，體育學科與其他學科知識交叉滲透內容較少，許多體育教師被課程固有的界限所限定，往往只是向學生講授單一的體育知識。同時，體育教學活動場地也被限定于室外，如果有天氣或其它客觀原因無法進行教學活動，大部分教師會選擇自南活動或室內自習，而不是充分利用時間和條件來開展體育理論或理論欣賞的教學活動。還有，許多教師和學者嚴格區分體育和游戲、玩耍的界限，體育教師認為學校體育等同于競技體育，體育教學活動內容也以體育運動項目的講解、練習為主。還有一些體育教師只知道競技體育，而不知道健康體育等新理念。專注力的缺少會影響教師一直以來固有的思維模式，依據體育教學大綱，采取一刀切的教學方式，很少有教師會允許學生依據需要、興趣來選擇專項教學活動。同時，課堂教學活動中，教師很少兼顧學生的個體差異。體育教師已經習慣用過去經驗來判定教學活動中所發生的情況，很難創造出新的思維方式，進而扼殺了許多有意義的教育方案。教師專注力的缺失使得體育教學活動常常陷入同有的理念之中，其無形束縛了教師的教學思維方式，使得體育教學活動難以發揮其作用，不利于對學生全面發展的培養。其二，體育教學過程中，專注力缺失導致了教師的教學行為單一化。教學行為的重復化、固有化，是缺乏專注力的主要表現之一。教師相對于其他職業比較缺乏與外界信息交流的機會，每學年都重復著相同的教學活動，特別是體育教學，其教學內容重復性更高，因教學內容的體育動作設計都是以競技運動模式為基礎，其行為就是機械地重復教學活動，缺乏對工作的積極熱情。體育新課改的目的就是改變這種僵化的教學模式，但長期形成的固有觀念使得教師總按照慣例來處理教學情況。因此，要真正實現健康體育教育，必須要提高教師的專注力，進而有效避免教學的僵化。其三，體育教學過程中，專注力缺失導致了教師自我角色定位單一化。每個人社會人的自我角色都不是一成不變的，二十一個復雜角色的集合體。教師專注力的缺失使得其將自我角色定位為單一的教師，即傳播專門技術的人。但在體育教學活動中，體育教師不只是體育技能的傳授者，還是心靈的導師，使得學生們的身心素質全面發展。隨著體育新課改的大力實施，體育教師主動性有所提升，但還需要進一步努力，因還有許多缺乏專注力的教師，其難以改變自身對角色的定位。同時，教師專注力的缺失還表現在“中心”的教師地位，在體育教學活動中仍然是教師占主導地位，教師們更多注意自身是否傳授了知識、是否完成了教學任務，而學生只能是生硬地接受知識。

其次，在體育教學過程中，學生專注力的缺失主要包括不重視體育課、缺乏主動性。一方面，學生專注力的缺失將會導致學生其缺乏運動興趣，進而使得學生體質會有所下降。學生專注力的缺失會挫傷他們的運動興趣。興趣是教學成功與否的關鍵因素之一，是激發學生行為傾向性的內在動力，是學生主動、積極學習的關鍵點。學生專注力的缺失影響了學生參加體育學習和體育活動的行為。目前的教育體制下，學校常常會按照既定模式將課程分為主要和次要的課程，而將考試所必考的科目列為主要課程，而體育課則作為次要課程的范疇，這種劃分會誤導學生，讓學生認為主課需要專注投入。此外，主要課程還會占用體育課的時問。這種大環境導致學生認為體育課是處于次要地位。迫于升學壓力及家長期望使得學生不重視體育課，打擊了學生學習的積極主動性。學校對體育課的不重視導致學生專注于其他課程，從而忽略體育運動的重要性，挫傷學生運動興趣。學生在迫于社會、升學、家長等方面的壓力，而認為體育課不會影響升學考試和今后就業，認為體育課是可有可無的，還要學生認為體育課就是放松的課程，使得學生不情愿去上體育課，進而導致體育教學難以發展，難以真正實現教學目標。另外，學校體育教育最終是為了學生的身心健康，通過講授和開展一些體育實踐活動來提高學生的身體素質，鍛煉學生的精神毅力。因此，學生缺乏專注力影響了體育教育發揮其健康功效，難以提升和改善學生的健康狀況，達到其生理和心理的健康狀態。另一方面，在學校體育教學過程中，學生專注力缺少還使得學生缺乏主體性、不能積極參與教學活動。體育課對學生而言其目的主要是“玩”，導致學生在體育學習中不會自主學習，失去了對體育的興趣，注意力不集中，畏難情緒較大。同時，競技體育觀念也深入根植于學生的思想之中，使得學生不會依據自身的身體素質及所能承受的運動量，以在競技體育中獲得榮譽。比如，目前學校的運動會本應是全體學生的盛會，但卻變為了少數學生的展示舞臺。

4加強體育教學中師生專注力的對策

專注帶給人們許多顯著的成就，只有對每件事情都孜孜以求的人，才能感受到生活、學習和工作中的美妙感。專注力對學生的學習及未來的發展都有著深遠的意義。結合上文的分析，學校體育教學活動中專注力的缺失帶來了一些負面影響，進而阻礙了學校體育的發展。因此，筆者結合教學經驗，提出了如何加強體育教學中師生專注力的建議。首先，學校要強化師生專注力的意識。目前，許多學校、體育教師以及學生還沒有意識到專注力的重要性。因此，學校要積極引導和宣傳，使得師生能夠充分認識到專注力對體育教學的積極影響。比如，學校可以聘請一些專業人士來開展演講活動，讓師生了解相關知識。同時，學校相關部門還要采用有效的方式來組織師生自行測試專注力，讓他們對自身情況有所了解。另外，學校要組織體育教師去一些地方進行短期培訓，使得教師才能夠在體育教學中更好的講授知識，吸引學生的專注力，進而提升課堂的教學水平。其次，體育教師要不斷提升自身的素質水平，更新教學思維理念。體育教學活動中，教師占有重要地位，要積極引導學生的注意力。因此，體育教師要不斷提升自身能力，要緊跟時代的步伐，使得教學理念、教學方法與時俱進，時刻用新課改的理念來完善自身。體育教師要充分利用各種有效的信息資源，從網絡、雜志等媒介中獲取新的知識，并將其運用到體育教學之中，開拓自己的教學視野。體育教師要從多元化的角度來向學生講授體育知識和體育運動技巧。只有體育教師具有立體化思維才能打破傳統的思維定勢，進而強化體育教師的專注力。第三，要運用多樣化的教學方法，豐富的教學內容。體育教學過程中，學生缺乏專注力主要是南于課堂內容單調、教學模式單一難以吸引他們。因此，體育教師要運用各種教學方法來提升學生主動性，使得他們能夠真正喜愛體育。比如，體育教師在進行體育技巧講解之后，可以組織學生進行演示，并對學生進行激勵和贊許，讓學生能夠在課堂上體驗到自己的成功。體育教師還可以充分調動學生的興趣，按照興趣編排小組進行教學，進而提升學生對體育課的專注力。

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Study on the Concentration in University Physical Education

Meng Junniao

Abstract： As a part of quality education， school sports education has become a relatively mature and perfect education system through the long-term development and reforms. However， school sports teaching focuses more on teaching for the result， which imprisons teachers' and students' thinking modes and interrupted by different factors. Therefore， this article is based on the physical education teaching theory and psychology theory to analyze the current situation of concentration and the impact on the physical education teaching， and puts forward various methods to improve the concentration levels for the physical education teachers by strengthening consciousness， improving teachers' own quality and diversifying teaching methods.

Key words： physical education teaching Concentration between teachers and students sports