家有寵物歡樂多 適度寵愛莫依賴

周先生年過(guò)六旬，幾年前從單位退休后，便過(guò)起了“自在”日子。子女都各自成立了自己的小家庭，雖然都相距不遠(yuǎn)，但平時(shí)周先生大部分時(shí)間還是跟老伴兒在一起，難免有些孤獨(dú)。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，他領(lǐng)養(yǎng)了一只小狗，慢慢的，小狗成了老兩口最親密的伙伴。可惜好日子沒持續(xù)多久，小狗被人投毒，周先生傷心得連續(xù)幾個(gè)晚上都沒睡好覺，眼里布滿了血絲。老伴更是難過(guò)得吃不下飯，這種不良情緒持續(xù)了很久，嚴(yán)重地影響了他們的生活。

當(dāng)子女長(zhǎng)大成人，忙于經(jīng)營(yíng)自己的小家庭，閑下來(lái)的老人有點(diǎn)兒無(wú)所適從，不少老人養(yǎng)起了寵物，寵物也成了他們的精神寄托。然而，對(duì)寵物投入過(guò)多的情感，也讓一些老人遭遇了“寵物依賴癥”的困擾。

養(yǎng)寵物對(duì)于老人有積極的作用，這已經(jīng)被一些研究所驗(yàn)證。北京師范大學(xué)心理學(xué)院曾隨機(jī)選取了北京719個(gè)“空巢家庭”進(jìn)行研究。研究結(jié)果顯示，養(yǎng)寵物的“空巢老人”無(wú)論在身體和心理方面都更加健康，伴侶動(dòng)物對(duì)人身心健康有直接或條件性影響。

養(yǎng)寵物之所以對(duì)老人的身心健康有幫助，主要是在這個(gè)過(guò)程中，老人所需的安全感、價(jià)值感、信任與被信任、愛與被愛以及被需要、被尊重的感覺，都可以由伴侶動(dòng)物提供。同時(shí)，有寵物做伴的老人往往社會(huì)形象更好，社交機(jī)會(huì)更多，這一切都使養(yǎng)有寵物的老人對(duì)生活的整體滿意度和幸福感更高。

周先生老兩口為被毒死的寵物茶飯不思的狀態(tài)，顯然已經(jīng)超出了一般人與寵物的親密程度，呈現(xiàn)出“寵物依賴癥”的傾向。“寵物依賴癥”是一種心理疾病，表現(xiàn)為對(duì)寵物過(guò)度的感情傾注，可以從以下3個(gè)指標(biāo)來(lái)判斷：一是如果離開了寵物，情緒波動(dòng)大，出現(xiàn)焦慮、抑郁，甚至自殺的念頭；二是因?yàn)轲B(yǎng)寵物而影響到日常的生活、工作或?qū)W習(xí)；三是因?yàn)轲B(yǎng)寵物而減少與外界的聯(lián)系，降低溝通交流能力。

“寵物依賴癥”的產(chǎn)生與每個(gè)人的人格發(fā)展、過(guò)往經(jīng)歷、價(jià)值觀、個(gè)人素質(zhì)等都相關(guān)，而“空巢老人”正是“寵物依賴癥”的潛在易發(fā)人群，其中的原因與老人內(nèi)心的寂寞、孤獨(dú)、失落直接相關(guān)。老人們?cè)谕瓿梢患忠患松笫隆⑦M(jìn)入空巢階段后，內(nèi)心既感到孤獨(dú)，同時(shí)又有一種激情，想去保護(hù)弱者的心理，而寵物往往是他們晚年生活最重要的精神支柱。

老人將感情過(guò)多傾注到所飼養(yǎng)的寵物身上，這是心理上的一種“代償行為”，老人由于子女不在身邊，在親情得不到滿足的時(shí)候，把情感投注對(duì)象置換為寵物，從而尋求精神寄托，久而久之就可能對(duì)于伴侶寵物在心理上過(guò)分依賴。

因此，老人要做到空巢不空“心”，主動(dòng)走出家門，有意識(shí)地培養(yǎng)自己更廣泛的興趣。要多與同齡人交流，還可以將對(duì)于子女的“小愛”升華為對(duì)他人的“大愛”，在社區(qū)、公益機(jī)構(gòu)里擔(dān)任一份義工工作，從幫助他人的過(guò)程中得到快樂和滿足。

（鄭金美）