淺談高中體育課堂的安全策略

體育課是學生體育運動的一種重要形式，并列入我國教育制度中不可缺少的內容。而只要進行運動，或多或少都會有一定傷害事故的發生，體育課也是如此，因此，要把體育課中對學生進行安全教育看做是體育課的教學常規，研究其策略，保證體育教學安全、高效地進行。

一、加強思想教育，提高安全意識

體育老師應加強學習，提升業務素質，提高認識，重視對學生的安全教育思想程度決定安全水平。在安全問題上教師首先從思想上要防范在先，警惕在前，要警于思，合與規，慎于行。教師不僅從思想上具有高度的安全意識，同時有責任和義務利用理論課和宣傳欄、櫥窗，大張旗鼓地宣傳教育學生，樹立安全第一的思想。在實踐課中要及時地教育和隨時提醒學生從思想上引起重視，時時保持清醒的安全意識，使學生人人講安全，時時講安全，事事講安全，筑起思想行為預防的長線。如果體育教師從思想上重視起來，主動制訂預防措施，可避免一些無謂的損傷事故發生。

二、嚴格執行課堂常規，做好場地器材和運動服裝的檢查

首先，體育教師要熟悉運動場地和運動器械，了解和熟悉上課環境，利用備場器械的時候作必要的維護，對保證上課的安全起到積極的預防作用;其次，上課前嚴格執行課堂常規，不準學生穿皮鞋、涼鞋，及禁止學生佩戴校徽或穿著附有金屬裝飾物的服裝。再次認真研究總課程表體育課的安排，了解同時上體育課班級的教學內容，加強場地器材的合理安排。

1.課堂常規的規范性

體育教育過程是由開始、準備、基本、結束四個部分組成的。由于四部分教學內容和學生情緒各不相同。因此，教師在教學中要靈活地組織教學，充分調動學生的學習積極性，切忌出現先緊后松，虎頭蛇尾的不良現象。

在上體育課一開始宣布課的任務后就應該及時檢查學生服裝，穿著專門的運動服、運動鞋為最佳。禁止穿著有礙運動的服裝。（牛仔服、增高鞋、涼鞋等）。還應注意腰帶扣、鑰匙、學生證等硬物的檢查。在活動過程中不允許隨身攜帶這些物品。在做有器械運動的學習與練習前必須先檢查器械的安全性。保護器械的有效性，保護與幫助學生對于動作需要保護的點的了解程度等。

帶領學生充分做好準備活動。比如：小強度的游戲，1000米左右的自由慢跑等。每節課要根據上課內容編幾節徒手操，讓學生充分活動。對于特殊內容的課，比如：跨欄課，要做一些專門性準備活動，局部關節充分拉伸，避免受傷。教師要特別強調準備活動的重要性和必要性，引導學生正確對待準備活動，不能讓準備活動流于形式。上課過程中要求學生聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各種項目的練習。

放松活動是完整運動整體中不可分割的一部分。我們要注意放松活動的專業性、及時性及有效性。可能有很多同學或者畢業后的肥胖人士希望通過鍛煉身體來達到減肥瘦身的效果，可是經過一段時間的走或者是慢跑后不但沒有減肥而且增重了。特別是小腿變得粗壯了，這就是因為沒有很好地把握放松活動的緣故。

2.在做器械、高難度、危險動作時做好安全保護

在技巧、單杠、雙杠、支撐跳躍教學中，切實做好保護與幫助。對于動作的保護和幫助示范教師要單獨講清楚，要求學生看清楚什么時候出手，著力于練習者的什么部位。既要有利于練習者順利地完成動作，又要注意保護幫助者自身的安全。另外還要教給學生一些自我保護的方法，如跌倒時盡量低頭含胸，團身滾動，以減少身體與地面的摩擦力量。跌倒時若用手撐地緩沖，一定要五指朝前，切忌手指朝后撐地，避免后腦碰地損傷。從單、雙杠等器械上掉下來要努力抓緊一只手，以緩沖下跌的速度，避免受傷或減輕受傷的程度。

3.把握去來體育場路上的安全

學生在來上體育課的過程是有組織的，上體育課的班級的學生在上體育課前的課間就應該由體育委員組織在特定位置集合站隊，（按照體育課站隊要求）并要求跑步帶入體育課場地。

4.做好下課后到回到教室之間的“真空管理段”的安全教育

在學生下體育課后回到教室前這段時間是學生安全警惕放松，教師監督空白的一段真空時間。這個時間段學生由體育委員組織，成體育課要求縱隊形式集體回到教室，但是一般上課完成后學生離開體育場就會散開，有的學生由于興奮會做一些平時不敢做的動作，上過體育課后體力有大量消耗，難度動作本身就帶有極大危險性，極容易形成危險事故。所以一定要注意下課后到學生回到教室之間“真空管理段”的安全。

綜上所述，體育教學中學生的安全問題要引起體育老師的高度重視，做到防患于未然，這就要求體育教師要具有高度的責任心和責任感，盡量做到少發生或不發生傷害事故，為學生減輕身體上的痛苦，同時也節約了金錢，從而真正實現“健康第一”的現代教學思想，真正實現“康樂體育”，為學校適應實施素質教育的要求，開展多種形式的活動，促進學生身心的全面發展，創造必要的外部條件，使體育教學向著更好，更有利的方向發展。

參考文獻：

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？誗編輯 段麗君