芭蕾基訓不同年級課堂教學分析

【摘要】： 對于一個舞蹈的學習者來說，芭蕾基訓使得舞蹈表演者的柔韌性和肌肉能力得到了很好的柔韌性的鍛煉并且提高了肌肉能力，它在舞蹈的表演和學習中起著至關重要的作用。這是由芭蕾專業(yè)有一定的規(guī)范性、學習過程中也有一定的系統(tǒng)性、在訓練過程中也有科學性，而對于不同年級、不同程度的舞蹈學習者它的規(guī)范性、系統(tǒng)性以及科學性都有不同方面的體現(xiàn)，這對于不同年的舞蹈學習者在階段性的學習中有所收獲、有所提高。

【關鍵詞】：芭蕾舞;芭蕾基訓;不同年級;教學分析

八大藝術之一的舞蹈，它是一門直觀藝術，它以身體為語言來表達藝術情感，也就是說用肢體語言來展現(xiàn)社會生活的內容、刻畫人物形象表達情感。按舞蹈的種類來分，有芭蕾舞、古典舞、民族民間舞、現(xiàn)代舞等，但用來表現(xiàn)舞蹈的主體可以說是表演者自身的肢體，所以為了達到這種效果，我們用基訓訓練舞蹈學習者的肢體的能力則顯得尤為重要了。不論是中專、本科，還是，芭蕾基訓是其他專業(yè)，基訓都是必修的課程。

然而不管是用哪種基訓方法，其最大的用途和意義都是要訓練其技術技巧和身體機能，同時也為今后的各個不同風格的舞蹈學習提供必要的人體直立感、人體的穩(wěn)定性和提高身體各個部位之間的協(xié)調性，從而有力的鍛煉舞蹈學習者的身體機能，使其達到舞蹈專業(yè)所需的要求。而對于舞蹈學習者來說芭蕾基訓能夠使得身體的柔韌性、肌肉能力以及體能得到很好的提升，它在舞蹈學習者的學習過程中起著舉足輕重的作用。

一.不同年級的Battement tendu及跳躍訓練的不同

芭蕾基訓是一種順應人體結構、芭蕾基訓是一種順應人體結構、功能及特點的科學訓練體系，能有效地培養(yǎng)舞蹈學習者挺拔的姿態(tài)和形體。而牢牢地掌握Battement tendu的要領以及做法，能為其他動作的學習及訓練打下良好的基礎。

然而對于不同年級來說，對他們的Battement tendu的訓練也有所不同。例如：對于低年級的舞蹈學習者來說，首先讓他們了解做Bettementtendu時，動力腳向前旁后擦出至最遠點，腳趾腳掌腳背腳跟依次擦住至腳背完全繃緊。向前做時腳跟先行，腳尖留住，保持腳和腿的外開狀態(tài)，擦到正前最遠點時，動力腳尖與主力腳腳跟最外側呈垂直線。收回時腳尖先走，腳跟留住，將腳收支動作前的位置。而向后做時，動作順序相反。在整個動作過程中，人體要垂直站立，身體的重心在雙腳上，當動力腳向外擦出時，身體的重心微微移至主力腿，而動力腿始終保持外開的形態(tài)，腳掌緊貼地面向外擦出，腳跟最先離開地面！然后腳弓amp;腳掌，依次離開地面。最后腳尖點地，腳尖所向外擦出的距離是在兩胯保持穩(wěn)定水平，不移動位置的情況下所能達到的最遠點。與此同時，教學內容是由無數(shù)個不同的單一動作組成，而對低年級的學生進行單一動作的訓練是為了以后的組合性動作打下基礎，而所謂的單一性動作指的是對每個具體的及有一定難度的動作進行單獨的聯(lián)系，從而獲得這一系列動作穩(wěn)定的、扎實的基礎。

相對于低年級的Bettement tendu來說，在遵循“開、繃、直、立”的芭蕾的美學原則的基礎上訓練學生的基本能力之后，在對于高年級的學生可以進行單手扶把或是到中間進行訓練，可以先進行一個方向的單一訓練，再講前、旁、后三個方向連接組合起來練習，這些步驟是建立在一套系統(tǒng)，完整的動作訓練基礎之上的，通過對芭蕾基本動作科學、合理、有機的結合來完成的、每個組合都不是隨意安排的，而是有目的、有針對性地進行的。從而能更有效地提高高年級學生的身體機能和水平。

通過對比Battement tendu高低兩個年級學生所要達到的學習目的以及學習方式我們可以看出，一個簡單的擦地動作，并不只是單一的動作，它在不同的訓練時期發(fā)揮不同的作用，在對課堂內容進行安排的時候，我們既要考慮到動作本身的性質，同時還要注意其趣味性也就是在高年級豐富性的組合。如果我們在教學過程中，沒有注意到不同年級學生的能力與程度的不同，只單純的注重組合的花哨，則起不到很好的訓練效果，而如果再給高年級的學生進行授課時如果還停留在單一的練習，不加強動作跟隨音樂節(jié)奏的變化、動作難度的增加，學生也將會止步不前。

在我們的芭蕾基訓過程中，無論是芭蕾舞還是古典舞，訓練跳躍動作是是按照小跳、中跳、大跳三個層次來劃分的，使其規(guī)范科學。

在對低年級的學生進行跳躍訓練時，也應從最基本的單一動作開始練習，Pas sauté、changement de pied、Pas assemble等都是從單一的、節(jié)奏相對較慢的動作開始訓練的。在低年級的學生掌握了跳躍動作的發(fā)力點、跳躍的方法以及他們的跳躍能力有所提高了，再將單一動作編入到組合當中去，當然對于低年級的跳躍組合編排也有比較特殊的要求，不能只在單一的動作上反復練習這樣不能提高學生的思維能力，同時長此以往的單一動作練習容易使學生產生厭煩情緒。但是對于高年級的學生而言，單一性訓練的比重要相對縮短，因為他們經過訓練自身的肌肉能力已經有了一個很大程度地提升，在有這樣的基礎上，就可以增加動作的頻率、幅度、節(jié)奏變化的靈活性。

對比低年級相對單一的跳躍組合而言，花哨且多變的組合形式在很大的程度上有利于提高高年級學生的思維能力，使得他們在訓練身體肌肉的同時在智力上得到同樣的開發(fā)。反觀低年級的相對單一的組合，雖然其針對特殊需求進行了單一訓練，但對于高年級學生來說如果還要進行單一動作訓練，長此以往，則對腿部能力達不到很好的提升。長期單一性組合的訓練勢必將其頭腦的思維能力束縛住，從而會養(yǎng)成做動作不過腦子的壞習慣。并且在對高年級的訓練中加入多樣性和復雜性的組合，使得學生的綜合能力得到提升。

二.芭蕾基訓不同年級教學的意義

對于不同年級的芭蕾基訓課程的教學來說，堅持規(guī)范化和標準化的訓練，是很有必要的。芭蕾基訓的訓練體系是建立在一套比較規(guī)范的、比較完備的理論體系之上的，通過對這套理論體系的延伸就需要對不同年級的芭蕾基訓教學進行不同對待，要堅持有規(guī)律的循序漸進的教學模式，這也就是我們所說的有低年級的單一性組合到高年級的復雜性組合的過程同時由淺入深、由易到難、由簡單到復雜并要根據(jù)不同年級學生的不同情況進行不同種類的分析，做到具體問題具體分析，有機的完成不同年級的教學計劃。從速度方面說是由慢到快。一般基訓課的扶把練習是由慢速的Plié開始、經過快速的jeté、frappé、adagio，再到快速的grand battement jeté。中間練習的動作順序是繼續(xù)重復扶把練習順序，由tendu 練習到adagio 的慢板練習，到最后的快速的grand battement jeté，動作速度也是由慢到快進行訓練。然后進入跳躍練習（allegro），到達一堂課的高潮，最后再由慢的port de bras 結束。從整堂訓練動作的速度來看，課程從開始到結束，動作速度隨時間的推移呈現(xiàn)出由慢漸快的趨勢。這種特點容易使訓練者中樞神經系統(tǒng)充分緊張起來。

芭蕾基本功訓練課程，是舞蹈教學的重要組成部分，對舞蹈專業(yè)的學生來說，訓練價值大而重要。芭蕾基礎訓練具有規(guī)范性、系統(tǒng)性與科學性，同時具有特定的循序漸進的訓練方式和統(tǒng)一完善的審美標準。結合各個院校幾年來舞蹈專業(yè)芭蕾基訓課程的進行。在我看來芭蕾基訓課程是一門非常重要的基礎必修課，在舞蹈專業(yè)中具有重要的地位和不可替代的作用只有重視芭蕾基訓不同年級所進行訓練的不同才能夠提高舞蹈學習者的專業(yè)素養(yǎng)。

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