積極心理健康教育體系的構(gòu)建初探

【摘要】：積極心理健康教育從積極地人性觀，樹立了一種積極培養(yǎng)、積極干預(yù)和積極評價(jià)的價(jià)值取向，對高職院校心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容等進(jìn)行了研究，構(gòu)建積極心理健康教育體系，使心理健康教育更符合高職院校的人才培養(yǎng)目標(biāo)。

【關(guān)鍵詞】：積極心理健康教育;高職院校;體系;構(gòu)建

一、積極心理健康教育的內(nèi)涵

積極心理健康教育指用積極地視角發(fā)現(xiàn)和解讀各種現(xiàn)象，用積極的內(nèi)容和途徑培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，用積極的過程誘發(fā)積極地情感體驗(yàn)，用積極地反饋強(qiáng)化積極地效果，用積極地態(tài)度塑造積極地人生，從而為和諧社會奠定積極地心理基礎(chǔ)，營造和諧的精神狀態(tài)。

二、高職生的心理特點(diǎn)

（一）社交能力欠缺

社交能力欠缺是阻礙高職學(xué)生心理健康發(fā)展的最重要的因素。相對來說，高職生社會閱歷較淺，獨(dú)立意識不夠，有著較強(qiáng)的自我意識。正處于成長中的他們，人生觀、價(jià)值觀、世界觀仍不成熟，個(gè)性鮮明、孤僻多疑、獨(dú)來獨(dú)往，不愛與人溝通交流，以自我為中心，缺乏集體主義精神，處理事情的態(tài)度和方法不夠成熟，加之自身交際技巧、交際語言藝術(shù)的匱乏。因而，許多高職學(xué)生易跟人發(fā)生沖突和矛盾。

（二）厭學(xué)情緒嚴(yán)重

大多數(shù)高職生存在目標(biāo)模糊、方向不明的傾向，學(xué)習(xí)方法欠缺，學(xué)習(xí)動力不足，學(xué)習(xí)興趣低落等現(xiàn)象，他們感到生活無聊、郁悶、空虛。高職生認(rèn)為自己是大學(xué)生，不需要像中學(xué)那樣的管理制度和方式來約束自己，導(dǎo)致他們經(jīng)常逃課、曠課，整體呆在宿舍上網(wǎng)、玩游戲，與周圍同學(xué)吵架，甚至擾亂課堂秩序、頂撞老師等。

（三）自卑心理嚴(yán)重

由于外界對高職院校的歧視和偏見，許多高職生存在消極悲觀的自卑心態(tài)，絕大部分學(xué)生是因?yàn)楦呖嫉氖〔胚M(jìn)入的高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校，他們對職業(yè)技術(shù)學(xué)院的專科文憑存在偏見，甚至對自己的專業(yè)不認(rèn)可，由此而產(chǎn)生的心理落差和心理沖突，使得學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，情緒低落，否定自己的所有優(yōu)點(diǎn)，否定就讀學(xué)校，隨波逐流，不能正確進(jìn)行自我調(diào)整，對自己的學(xué)習(xí)和未來失去了信心。

三、高職生心理健康教育的現(xiàn)狀分析

1.教學(xué)觀念落后

教學(xué)觀念使當(dāng)前高職生心理健康教育模式得不到較好的效果。一些高職院校不重視心理健康教育課程，一些教師也意識不到學(xué)生心理健康教育的重要性，只是為了上課而上課，為了完成教學(xué)任務(wù)而上課。在實(shí)際教學(xué)過程中，只重視傳統(tǒng)理論知識和技能傳授。

2.教學(xué)方式滯后

對高職生而言，學(xué)生在學(xué)習(xí)心理健康教育課程時(shí)，無法調(diào)動其學(xué)習(xí)的積極性，使得學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣不高。因此，這樣滿堂灌的教學(xué)方法忽視了學(xué)生的主體地位，與新課改下的高職教學(xué)模式不相符，導(dǎo)致高職生心理健康教育難以取得較好的教學(xué)效果。

3.課程設(shè)置的不合理性

心理健康教育在課程設(shè)置上也是存在著不合理想象。高職生心理健康教育這門課程的理論性較強(qiáng)，由于其課程設(shè)置不合理，教材無法突出高職生的心理特征及行為，在教學(xué)過程中，高職教師如果不聯(lián)系具體的實(shí)際情況進(jìn)行講解，是解決不了實(shí)際問題的，學(xué)生也許會沒有興趣，更加難以理解和接受。目前高職生心理健康教育模式及課程體系都較為單調(diào)，很多高職院校未開設(shè)與大學(xué)生心理健康相關(guān)的課程。

四、高職院校心理健康教育體系的構(gòu)建

（一）確立目標(biāo)與方向

當(dāng)今社會，大眾對高職院校存在著歧視和偏見，高職生的消極悲觀的心理已不適合進(jìn)行傳統(tǒng)的心理健康教育，積極心理健康教育能夠結(jié)合高職生心理特點(diǎn)，進(jìn)行全面地塑造積極陽光的心理素質(zhì)，堅(jiān)持普及陽光教育與個(gè)別咨詢相結(jié)合，堅(jiān)持課堂教學(xué)與課外心理健康實(shí)踐活動相結(jié)合，堅(jiān)持教育與自我教育相結(jié)合。

（二）明確對象和內(nèi)容

高職院校積極心理健康教育應(yīng)關(guān)注全體學(xué)生，除了心理咨詢和心理治療之外，重點(diǎn)應(yīng)放在培養(yǎng)高職生積極心理品質(zhì)方面，如積極的情緒體驗(yàn)、積極的習(xí)慣養(yǎng)成、積極人格的培養(yǎng)、積極地認(rèn)知方式、積極的意志品質(zhì)、積極的組織與群體等，要充分挖掘?qū)W生的潛力與創(chuàng)造力，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在活力，培養(yǎng)各種美德，幫助學(xué)生樹立自信心，堅(jiān)定生活信念，幫助學(xué)生尋求和掌握獲得美好幸福生活的方法。

（三）選擇有效的途徑與方法

積極心理健康教育強(qiáng)調(diào)構(gòu)建積極的組織系統(tǒng)，啟發(fā)學(xué)校心理健康方式及途徑由單一、割裂走向多元、整合。積極心理健康教育提倡全方位、全過程、全面滲透、全員參與的途徑，以“多元智能”為優(yōu)化心理健康教育活動課和學(xué)科滲透的途徑，形成以學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)為統(tǒng)領(lǐng)，以專業(yè)心理教師為核心，以班主任、輔導(dǎo)員為骨干，以學(xué)科教師為主力軍，以家長為后援，以學(xué)生自治組織為基礎(chǔ)，以正向校園文化、社會環(huán)境和媒體宣傳為積極氛圍的積極心理健康教育立體網(wǎng)絡(luò)。

（四）構(gòu)建宣傳教育模式

1. 課程內(nèi)容中滲透積極心理健康教育

高職心理健康教育內(nèi)容設(shè)置不但要與高職生學(xué)習(xí)階段可能遇到的焦點(diǎn)心理問題相匹配，還應(yīng)與學(xué)校對高職生的培養(yǎng)目標(biāo)和模式匹配。高職生在入學(xué)時(shí)良好的適應(yīng)，對學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃等有助于整個(gè)高職生活心理健康的維護(hù)，這也是這一階段心理健康教育的重點(diǎn)內(nèi)容。而即將面臨就業(yè)的畢業(yè)生，心理健康教育的主要內(nèi)容則是幫助學(xué)生樹立良好的就業(yè)心理，端正對職業(yè)的認(rèn)識和準(zhǔn)確地建立未來職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。

2. 學(xué)科教學(xué)中滲透積極心理健康教育

任何學(xué)科課程本身都蘊(yùn)含著豐富的心理健康教育資源，先進(jìn)的教育理念引導(dǎo)著學(xué)生價(jià)值觀、人生觀、世界觀的形成與發(fā)展，系統(tǒng)的、科學(xué)的課程體系有助于學(xué)生的全面發(fā)展，豐富而完善的教學(xué)內(nèi)容能對學(xué)生產(chǎn)生感染和熏陶作用。有的學(xué)科教學(xué)直接涉及心理學(xué)的分支學(xué)科，如教育心理學(xué)、管理心理學(xué)等，都能在教學(xué)實(shí)踐中得到充分應(yīng)用，對學(xué)科教學(xué)起到促進(jìn)作用，增強(qiáng)知識的系統(tǒng)化和進(jìn)一步的深化。

3. 校園文化中滲透積極心理健康教育

校園文化是心理健康教育的隱性課程之一，它是學(xué)校所具有的特定的精神環(huán)境和文化氣氛，包括學(xué)校的建筑風(fēng)格、教室的布置、校園景觀、綠化美化等，也包括學(xué)校的傳統(tǒng)、校風(fēng)學(xué)風(fēng)、人際關(guān)系、集體輿論、心理氛圍等。高職院校可通過黑板報(bào)、櫥窗、廣播、電視等各種形式和途徑宣傳心理健康的相關(guān)知識。宣傳的知識可以是專題，也可以是全面的介紹。如根據(jù)學(xué)生發(fā)展的不同階段普遍存在的心理問題，有針對性地加以宣傳。

（六）構(gòu)建組織管理模式

1. 建立心理健康檔案

在新生入校時(shí)通過專業(yè)的心理調(diào)查問卷為學(xué)生建立心理健康檔案，提供第一手材料，做到心理問題的早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防和早干預(yù)。篩選出重點(diǎn)人群，加以輔導(dǎo)、關(guān)注或干預(yù)。

2.建立心理危機(jī)干預(yù)體系和制度

建立全方位、多途徑的立體心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)體系，有效預(yù)防和處理高職學(xué)生的心理危機(jī)。在校內(nèi)形成有效的協(xié)作組織管理機(jī)制，縱向的是“學(xué)校—院系—班級—公寓—寢室”五級化預(yù)防模式，橫向的是由“教務(wù)處—學(xué)生部（處）—后勤處”組成的“教學(xué)—教育—管理”的一線的預(yù)防，組成強(qiáng)大的、立體的、交互的預(yù)防體系。

3. 設(shè)立心理輔導(dǎo)或咨詢中心

聘任或培養(yǎng)一批具有一定專業(yè)素養(yǎng)和工作經(jīng)驗(yàn)的心理健康教育工作者，加強(qiáng)積極心理學(xué)觀點(diǎn)的引導(dǎo)，配備相關(guān)的設(shè)備或用品，設(shè)立心理咨詢熱線，開展咨詢接待工作。如組織團(tuán)體心理輔導(dǎo)或朋友積極教育為主要手段，開展積極情緒的培養(yǎng)和樂觀精神的輔導(dǎo)，使其在快樂和成功中體驗(yàn)積極輔導(dǎo)的魅力。

參考文獻(xiàn)：

[1]孔德博，冉冉，王建永.論高職生心理健康教育內(nèi)容與模式[J].中國成人教育，2010，（08）.

[2]趙雪蓮.高職生心理健康教育模式探析[J].黑龍江教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011，（01）.

[3]孫曉英，周文靜.積極心理學(xué)對高職心理健康教育的啟示[J].科教導(dǎo)刊（中旬刊），2013，（08）.