加強綜合訓練 提升舞臺表現力

中圖分類號：G633951 文獻標志碼：A 文章編號：1007-2233（2015）10-0128-02

【案例背景】

常言道：臺上一分鐘，臺下十年功。對于學習音樂專業的學生來說，長期的專業訓練、扎實的基本功是必不可少的，但豐富的舞臺表現力對于她們取得良好的藝術成績也是至關重要的。高中生受心理因素的影響，膽怯、緊張、怕受人嘲笑、缺乏自信等等。這都直接影響到她們舞臺表演的質量。作為一名教師不僅僅要在音樂課程上給予他們專業正確的指導，還要從學生心理上、觀念意識上多溝通、多交流，樹立正確思想意識。多組織學生參加課內課外、校內校外的一些有益活動，鍛煉膽量、提高自信，經過師生們長期的共同努力他們才能勇于展現自己，提高舞臺表現力。

【案例描述】

這是高中藝術生暑期展演活動的一次彩排，作為剛參加音樂學習不久的高一音樂生來說，是一次很好的專業檢驗與舞臺鍛煉的機會。他們準備的是男女聲小合唱《校園的早晨》，伴隨著優美的旋律、輕快的節奏，同學們給大家帶來了深情動聽的歌聲，大部分同學都能很快進入角色，無論是表情還是肢體動作都很到位。然而前面靠邊上的幾位女生則面無表情、動作僵硬、顯得極不自然。彩排完之后我便立即找到這幾位女生，指出她們在表演中的一些不足之處，有位女生委屈的對我說：“老師，你知道嗎？這是我第一次上臺表演，我在臺上唯一的感受就是緊張，緊張到連嘴角都在發抖，真想放棄這次演出，不愿因為自己的表現影響節目的整體質量。”還有的同學則覺得上臺表演是最痛苦的事情。我問她們為什么會有這種想法，有位女生不假思索的脫口而出：“緊張，怕唱得不好，被人笑話！”針對這種情況，我和這幾位同學交談了很長時間，從兩個方面讓他們提高意識，第一從心理方面鼓勵她們，高中生進入了青春期，有些同學會變得較為閉鎖，不愿過多的把自己展現在別人面前，常常會感到害羞、難為情。尤其這幾位女生由于自身性格也較為內向，我告訴她們其實緊張是每個人正常的反映，人人都有，并非個別現象，只是程度不同，持續的時間長短而已，要盡可能的去克服，而且一定能克服。別看那些在舞臺上收放自如的演者，他們也是經歷了從緊張、膽怯到表演自如的一個過程的，你們初次登臺能有這樣的表現已經是非常不錯的了，我還和她們交流了一些克服緊張心理的方法，如采取做深呼吸的方法可以讓情緒穩定。在我的一番鼓勵之下她們也逐漸放下了壓力，感覺輕松多了。另一方面從專業角度告訴她們舞臺上的一切細節都會被放大，你們在舞臺上的任何表情、動作，臺下的觀眾都會看的清清楚楚，所以你們如果表演的扭扭捏捏不自然或隨意的話，看上去會很糟糕，經過我耐心的講解學生們知道了全情投入的重要性。我又試著讓同學們再練習了幾次，同學們一次比一次有進步。

我深知要想要改變這些學生的情況不能著急，需要有一個轉變的過程。自從那次演出之后，我在學生上聲樂課的時候，每學唱完一首歌之后都會安排學生逐個站在教室最中間，對表情、肢體動作都有一定的要求，如同上臺表演一樣深情并茂的單獨演唱，經過一個學期的鍛煉學生們膽量比以前大了，舞臺表現力也比以前好多了。同時我每周給學生們安排一次基礎的形體、舞蹈方面的訓練，這樣同學們在舞臺上做一些肢體動作的時候不再那么害羞，開始充滿了自信，動作也協調了有美感了。另外還經常組織學生參加各項文娛活動，如學校組織的“一二、九”大合唱比賽、藝術班匯報表演、市中學生大合唱比賽、市中小學生藝術展演等等，讓孩子們不斷的從中得到鍛煉、汲取經驗找到不足之處，漸漸的班上這幾位女生的表演也越來越成熟了。

【案例分析】

高中生的內心非常的豐富多彩，但又不輕易表露出來，

不像兒童時期那樣善于表達自己，他們的心理發展呈現閉鎖性的特點，因此必須給他們樹立正確的意識，作為音樂班的學生來說心理因素將直接影響到他們的專業發揮，克服緊張心理對他們來說至關重要。我認為可以從這幾個方面入手：

（1）培養學生良好的心理素質

緊張是每個人與俱來的一種反映，但它是可以通過努力而克服的，在教學中我經常會接觸到有些學生平時的專業技能挺好的，可每次單獨一個人表演時卻受到緊張心理的影響而沒有發揮出自己的正常水平來。音樂專業的考試要求考生一個一個的面考，如聲樂、舞蹈等等都是，而且還要面對十幾個評委，每年都會有學生因為緊張而忘記歌詞，記得曾經有一年一位女生就非常緊張，緊張到前奏結束后她竟然唱錯了歌曲，也因此而沒有通過專業考試而留下了遺憾。因此提高學生心理素質對于學習音樂的學生來說是至關重要的。首先要培養學生正確的思想意識，明確舞臺表現力的重要性，經常對學生進行心理素質的訓練，如注意力訓練、放松訓練等等，這些都有助于學生緩解緊張心理。信心是放松的基礎，信心不足也會導致學生們心里緊張、膽怯，因此教師要在教學中不斷地幫助學生找到自信，對于怕表演、怕展示的學生，教師一定要，及時給予鼓勵，哪怕是一點點的進步也能增加他們的自信。

（2）提高知識技能、通過形體訓練提升舞臺表現力

俗話說的好：藝高人膽大，不斷地提升學生的專業技能才能增加他們的自信，讓他們有自信在舞臺上展現自己。開設一些與舞臺表演有關的課程，如形體訓練課程，通過對學生肢體的訓練，提升學生的優美姿態，對提高學生的表現力、自信心都有很大的作用。

（3）加強舞臺藝術實踐

通過舞臺實踐可以讓學習聲樂的學生得到歷練，讓他們的表演日漸成熟。舞臺是檢驗教學質量、展現教學成果的地方，同時也是發現不足、暴露問題的好機會。大家能很容易發現演唱上的不足與問題，舞臺表現的如何，表情自不自然，動作是否僵硬等等。而這些問題需要學生在平時反復的練習、糾正、并多次在舞臺上、進行實踐、鍛煉才能更好地提高。讓學生每一次上臺都能有收獲，在舞臺實踐中可以提高學生的心理素質，使學生充滿自信的展示自己。

（責任編輯：劉申五）