A型性格者易患心血管病

魏開敏

網站讀者李某留言說：我的性格比較容易沖動，脾氣大，愛人曾為我做過幾次性格測試，說我是A型性格的人，想問一下A型性格與A型血有關嗎？這種性格的人應該多預防哪些疾病？

答李某讀者：

A型性格與A型血無關，前者是指一個人的性格特點，后者是指一個人的血型狀態。人群中A型性格者的比例并不高，大約占15%～20%，多數人是混合性性格，另有10%的人為B型性格，其性格特點恰與A型性格者相反。

A型性格最突出的特點就是性子急，通常具有強烈緊迫感，做事節奏快、效率高、敢于競爭等特點，但與此同時又存在著爭強好勝、好沖動和好發脾氣等缺點。

醫學專家指出，A型性格者的這種行為方式，決定了其好發心血管病。據報道，A型性格者罹患心血管病的風險是其他類型性格者的3～5倍。這是由于A型性格者的急性子、好沖動和好發脾氣等缺點，常常使自己處于精神緊張之中，導致交感神經張力持續升高，興奮性激素如兒茶酚胺、血管緊張素等大量分泌。無論是交感神經張力升高，還是興奮性激素分泌，都會引起血管的強烈收縮，造成血壓升高。同時，在A型性格人群中的吸煙、飲酒比例遠高于其他類型性格人群，大大增加血管受損率。這些都會成為高血壓、冠心病、糖尿病、動脈粥樣硬化和腦卒中的危險因素。

因此，A型性格者要重視個人性格和行為缺陷的矯正，利用多種方式陶冶情操，提高個人修養，保持平和心態，避免焦慮和緊張。同時要注意做到起居有時、飲食有節、勞逸結合、張弛有度等，以有利于穩定情緒和心態。人到中年后，A型性格者還要注意監測血壓、血脂、血糖和心電圖等，最好每半年1次，以便早發現心血管病，早防早治，以降低急性心血管事件的風險，提高個人健康水平。