青少年參加跑酷的動因探析

□ 劉波 卿凱麗

青少年參加跑酷的動因探析

□ 劉波 卿凱麗

摘 要：通過文獻資料法、邏輯推理法和觀察法等研究方法，全面分析了青少年參加跑酷積極的原因：（1）跑酷運動本身的巨大吸引力；（2）青少年參加跑酷的心理因素；（3）跑酷運動對青少年身心健康的影響；（4）跑酷與青少年的感官刺激閾；（5）極限運動的發展特點和消極原因。提出一些建議，為跑酷運動的發展奠定理論基礎。

關鍵詞：跑酷；青少年；動因

跑酷運動傳入我國后獲得了迅速的發展，越來越多的青少年的加入給跑酷運動注入了新鮮血液，本文重點分析青少年參與跑酷運動的原因并發現其中存在的問題，提出一些建議，為跑酷運動發展奠定理論基礎。

1　 研究方法與對象

1.1研究方法

1.1.1文獻資料法

通過在網上查閱相關的跑酷文獻資料及其發展歷史來了解總結跑酷運動。

1.1.2 邏輯推理法

通過對收集起來的資料進行整理分析，根據青少年心理發展的特點以及極限運動的商業化發展趨勢推理出了青少年參與跑酷運動的因素。

1.1.3 觀察法

通過觀察跑酷的影像視頻與跑酷協會真人表演秀分析整理出跑酷運動的特點及其他。

1.1.4 訪談法

通過對湖南師范大學醫學院跑酷協會10名跑酷愛好者的訪談調查他們參加跑酷的動因。

1.2 研究對象

以湖南師范大學醫學院跑酷協會10名跑酷愛好者為研究對象。

2　 結果與分析

2.1 跑酷運動的概念

跑酷，譯名為“parkour”它是極限運動中的一種，把整個社會空間當作一個訓練場，不借助其他任何工具，以靈活優美的攀爬、跳躍、翻轉等技術動作，快速跨過障礙物到達目的地的一種疾走性運動。社會空間中的一切物體都可以成為訓練和表演的對象，跑酷者在確定目標之后，必須運用自己的速度、信心以及技能通過障礙到達目的地完成目標，不管在完成的過程中有多少艱難險阻都要克服[1]，運動動作往往是出其不意、超乎想象。練習者經過長時間持續的訓練后，可用如：跑、跳、攀爬、翻滾等一系列的動作方法靈活地越過各種障礙物，具有重要的價值。它的供能特點是以有氧代謝為主,磷酸原系統和糖酵解系統供能的比例相對較小。

2.2 跑酷運動的發展

跑酷起源于20 世紀 80 年代的法國士兵發明的一種游戲，之后法國著名的運動教育家喬治·休伯特認為：公共汽車、電梯等現代城市設施，使得文明時代人類的體能有所退步，所以就有了利用城市空間來進行鍛煉的構想，提出了一個全新的訓練口號“健有所用”，為跑酷運動的誕生奠定了思想基礎。后來又由法國的影視演員大衛貝爾所拍攝的影片發揚光大，其代表作《暴力街區》，受到了熱捧[2]。從此跑酷運動在世界范圍內傳播開來，很快成為一種倍受青少年青睞的極限運動之一。中國年輕人也漸漸喜愛上了這項帶有危險因素的運動。

2.3 影響青少年參加跑酷的因素

近年來跑酷運動風靡了整個世界，參與跑酷的人數在成倍的增加，特別是青少年對其偏愛有加。該運動具有相當高的危險性。但是面對這樣的高風險運動，青少年還是樂于參加，并且部分愛好者到了狂熱的地步，那么到底是什么使愛好者如此癡迷該項運動呢？參與跑酷運動的動因有積極和消極兩個方面的因素：

2.3.1影響青少年參加跑酷的積極因素

通過訪談法對10名跑酷愛好者積極參加的原因調查結果，可以看出青少年參加跑酷運動的積極影響因素主要有以下幾點：

2.3.1.1青少年參加跑酷的心理因素

在青少年時期，個體在心理上接近成人，智力接近成熟，抽象邏輯思維已經從經驗型向理論型轉化，開始出現辯證思維，他們對未知事物充滿想象，敢想敢干[5]。所以青少年參加跑酷的心理因素是非常重要的因素之一。

（1）自我意識高度發展的心理

青少年階段是自我意識形成的關鍵期，一切問題都是以“我”為核心展開的，具有強烈而敏感的自尊心，關注自己在別人心目中的地位，期望獲得別人較好的評價。經常喜歡展現自己且向社會上的主流文化方向靠近，男生尤其突出，他們都想把自己的長處展現出來變得與眾不同，贏得別人的目光，讓別人關注自己產生羨慕之情，從而得到心理上一種滿足感。而跑酷這個運動項目的運動方式不固定,可以做自己想做的任何動作，通過這些動作來翻越障礙，所做的動作只要自己覺得舒服并能展現自己的個性和實力都可以，極具個人色彩。青少年在運動中舒展自我、展現自我的同時還可以緩解學習壓力，跑酷剛好為他們提供了一個展現的平臺，他們不由自主地會被這項運動吸引，只要有條件，隨時可以為這項運動付出行動。

（2）渴望獨立與團隊的矛盾心理

青少年在身心發展的過程中，會逐漸產生一些新的體驗，渴望與伙伴組成他們自己的團隊，擴大他們的活動空間，但又不想被規則所約束而獨自做出一番成績。跑酷的訓練與表演需要團隊成員相互配合，也需要不同團隊之間的交流與學習，在團隊的氣氛中相互配合、交流、鼓勵，共同完成各種動作，在不知不覺中增進了團隊的團結協作精神，并調動所有隊員的潛力和積極性，從而獲得了樂趣，這滿足了青少年對家庭的依戀逐漸轉向伙伴群體的心理發展需求。一些難度上的學習則需要個人的不斷探索與琢磨、獨立思考，所以跑酷讓青少年既多了伙伴的交往又給他們創造了獨立思考與探索的空間，迎合了青少年心理發展的特點。

（3）挑戰自我的心理

在青春期，青少年由于與社會接觸面的擴大使思維變得相對完善，學會了批評與自我批評，在各方面會以成年人的標準要求自己，處理問題時會有自己的觀點，不會一味的聽取別人的意見，考慮事物比孩童時期更全面。在面對困難時總覺得自己能行，即使自己沒有十足的把握也要嘗試挑戰、證明自己。在跑酷訓練中，要學會一個新的動作或完成一個新的難度，不僅需要教練精心的指導，還需要自己不斷思考、不斷想象、不斷嘗試、不斷努力才能達到目標。勇于挑戰要有一種“初生牛犢不怕虎”的精神，而這恰恰是青少年所具有的精神，跑酷運動只是迎合了他們的心理。

2.3.1.2 跑酷運動本身的巨大吸引力

跑酷是一項實用性很強的運動，能使跑酷者發揮身體和心理最大的能力，能夠快速、有效、便捷、安全地超越戰勝一切障礙。跑酷運動正以它獨有的特點被越來越多的年輕人認識和接受，這項運動并不需要特殊的器材，身體是從事這項運動的唯一“工具”。除了追求競技體育超越生理極限的“更高、更快、更強”外,它更強調參與和勇敢精神、在跨越心理障礙時所獲得的愉悅感、成就感，同時它還體現了人類返璞歸真、回歸自然的美好愿望。

2.3.1.3 跑酷運動對青少年身心健康的影響

跑酷運動與其他體育運動一樣，剛好滿足人們對于健康的需求，但是跑酷運動又以其獨特的魅力吸引著越來越多的青少年參與其中，它對參與者的身體素質要求很高，在力量、耐力、柔韌、靈敏、速度方面都有很高的要求，這五個方面的素質與人的身體健康有著很緊密的聯系，而參與者為了達到自己理想的訓練效果，不得不參加這五個方面的訓練，從而使得自己的身體素質得到了質的提高，達到健康的效果；現代社會生活節奏快，青少年的學習和競爭壓力比較大，極大地阻礙了青少年心理健康的正常發展。跑酷運動和其他運動項目一樣，具有調節心理，宣泄的作用[6]。青少年可以通過參與跑酷運動發泄生活、工作、學習中的壓力并獲得所需要的滿足感和娛樂感，積極挑戰自我,達到較高的思

想境界。

2.3.1.4 跑酷與青少年的感官刺激閾

感官刺激閾是人體對外界環境刺激的一種震撼性反應，從而給人一種感官刺激的滿足感。現代生活持續的、不斷增多的刺激作用在人們身上使人體產生適應性，并提高了人們的感官刺激閾，使得人們對于一般性的刺激，產生適應性，達不到給人感官刺激閾值的效果，人們便開始追求更為強烈的刺激，從而獲得所需要的感覺。青少年有著很強的信息、刺激接收能力，有著“初生牛犢不怕虎”的精神，跑酷運動的興起正好滿足了青少年較高的感官刺激閾。跑酷運動中的各種高難度動作不僅需要很大的勇氣同時也給人極具震撼的效果，滿足了青少年精神層面的感官刺激，如跑酷運動中的高空跳躍落地，使得青少年積極參與該項運動。

2.3.1.5 極限運動的發展特點

現階段極限運動的發展已經從娛樂挑戰的方向向商業化競賽方向邁進，其中商業化為極限運動注入大量的新鮮血液。很多跑酷競賽都是由商業公司一手操辦的，包括商業贊助，賽事運作，賽事播放，商品銷售等幾個環節。在大賽中獲得優秀的成績不僅可以獲得豐厚的經濟回報，還極有可能一夜成名，具有極大的吸引力，大衛·貝爾就是通過主演跑酷電影《暴力街區》和《跑酷軍團》等一系列影片而聞名于世，不僅為他帶來巨大的經濟回報，也提高了他的名氣。跑酷運動的商業化趨勢和商業價值達到了第一波浪潮，而跑酷運動背后的商業贊助者通過制造個性消費產品，滿足了廣大跑酷者們作為獨特個體的心理需求與社會需求。

極限運動的發展另一個特點就是由社會的閑散組織向政府的專業組織發展，有利于該運動的健康發展。如：在2004年6月，經體育總局、民政部、國務院批準，中國極限運動協會正式成立，標志著我國步入極限運動的組織化階段[7]。

2.3.2 青少年參加跑酷運動的消極因素

2.3.2.1跑酷運動具有危險性

跑酷運動畢竟是一項極限運動，從事者想要在訓練或比賽中不斷超越自身，難免導致損傷。目前，我國在跑酷運動比賽中尚無死亡事故報道，但在國外報道中，已有許多跑酷者在跑酷訓練或比賽中損傷、死亡。所以在訓練中一定要做好保護措施，在比賽之前一定要把基本功練好。

2.3.2.2 對跑酷運動認識不足

受我國傳統觀念與獨生子女政策的影響，絕大多數人不敢從事跑酷這種危險系數較高的運動項目，子女從小也受到了父母的細心呵護，缺乏勇敢和敢于超越的想法，嚴重影響了跑酷運動在我國的發展。成年人對跑酷運動也了解不夠，認為跑酷運動只是單純的冒險，沒有一點運動的因素，而且認為跑酷在城市中的隨意“耍酷”影響了公共安全。這是跑酷運動參與者的一個較大的限制性因素。其實跑酷是可以尋找一些諸如公園、大學校園或者專業跑酷運動場地從事跑酷運動訓練或比賽，是在安全且不影響他人的情況下，不斷超越自我[8]。

2.3.2.3 易破壞社會和諧與公共環境

跑酷運動是運動者把整個社會空間當成一個場地,在運動者眼中的場地是沒有障礙的。因此，在沒有規定線路的跑跳過程中難免會破壞到草坪、樹木等自然生態的東西,還有運動者在翻越欄桿、攀爬屋頂、飛躍障礙過程中定會把腳印留在一些墻壁、欄桿、花壇等壁面上,這樣又會給這些建筑留下很不和諧的一面。在運動的過程中萬一運動者碰到行人、撞到汽車、傷到寵物等難免要引發車禍、傷亡、堵塞等一系列的嚴重后果，不利于該項運動的發展[9-10]。

3　 結論與建議

3.1結論

3.1.1跑酷運動正在世界范圍內快速傳播，吸引著大批的青少年參與其中，究其原因有青少年巨大的心里推動因素、跑酷運動的魅力、跑酷運動對青少年身心健康的益處以及能滿足青少年日益增長的感官刺激、極限運動的發展特點等。

3.1.2 限制跑酷運動健康發展的因素主要是：跑酷運動具有相當高的危險性、人們對跑酷運動認識不足、易破壞社會和諧與公共環境等。

3.2 建議

3.2.1跑酷的發展是一種必然趨勢，我們不應該也不可能去限制，我們要改變對跑酷運動的片面看法，正確對待該項運動，這樣才能幫助開發它的價值，使它能夠向著正確的方向自我良性地發展下去。

3.2.2 組織專門人員對該運動編寫教學大綱和技術指導參考書，使其達到規范化。另外，發揮高校的引領作用，高校體育專業具有很好的條件。

3.2.3 加強對運動者的安全性教育，注重安全第一。注意訓練循序漸進的原則，一般是從室內到室外的漸進過程，很多動作最初的練習必須在專門訓練場地進行練習，熟練之后才能進行室外實地練習。

參考文獻:

[1]扈詩興.跑酷運動研究[J].體育文化導刊,2010(3).

[2]王潤斌，徐 波.論跑酷運動及其性格[J].體育學刊, 2010(2).

[3]姚豆豆.關于跑酷運動研究現狀的探討[J].搏擊武術科學，2012（9）.

[4]郭立三.青少年熱衷跑酷心理分析[J].搏擊?武術科學，2013.9.

[5]扈詩興.跑酷運動研究[J].體育文化導刊,2010(3).

[6]周細琴.我國極限運動的發展趨勢[J].內蒙古體育科技，2013.

[7]杜治華.跑酷運動探析[J].四川體育科學，2011（3）.

[8]郭立三.跑酷運動發展研究[J].體育文化導刊,2009(12).

[9]郭立三.從生態體育看跑酷運動[J].內蒙古體育科技, 2009(9).

[10]劉淑慧.體育心理學[M].北京：高等教育出版社，2009 （27-55）.

(湖南師范大學體育學院,湖南長沙410012)

DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.02.021

文獻標識碼：A

中圖分類號：G808