外面沒有別人，只有你自己

張德芬

親愛的孩子：

該是你展翅高飛的時刻了。我看到你茁壯成長，心中無比喜悅。記住，要把你的祝福跟所有人分享，因為分享跟感恩一樣，分享出去的愈多，你得到的就愈多。又該是我云游四方的時候了， 臨走前我送你一句話，記住—親愛的，外面沒有別人，只有你自己。

所有的人、事、物都是你內在的投射，就像鏡子一樣反射你的內在。當外界有任何東西觸動你的時候，記住，要往內看。看看自己哪個地方的舊傷又被碰觸了，看看自己有哪些陰影還沒有處理好。不要把能量浪費在那些外在的、不可改變的、不可抗拒的事物上。先在內在層面做調和整理，然后再集中精力去應付外在可以改變的部分。

記住，每個發生在你身上的事件都是一個禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以，它可以是一個災難，也可以是一個禮物。如果你能帶著信心，給它一點時間，耐心、細心地拆開那個或許慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內在蘊含著的豐盛美好，而且它是精心為你量身打造的禮物。

祝福你，孩子。

（林冬冬摘自華夏出版社《遇見未知的自己》一書，小黑孩圖）