網絡視頻資源在高中心理健康教育課中的有效運用

郭艷彪

〔關鍵詞〕高中；心理健康教育課；網絡視頻資源

一、引言

隨著社會的不斷發展和素質教育的不斷深入，學生的心理健康問題越來越凸顯，心理健康教育也越來越受到教育者的重視。1999年，教育部印發了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，2002年，教育部再次印發了《中小學心理健康教育指導綱要》，并于2012年對綱要進行了修訂。目前，已有很多學校建立了專門的心理咨詢室，配備了專門的心理教師。實踐表明，學校通過開展心理健康教育活動，有效地幫助學生提高了心理素質，增強了承受挫折和適應環境的能力。

目前，中小學心理健康教育主要以開設心理健康教育課的形式實現。心理健康教育課不同于一般學科，它不僅僅是知識的講解，更強調學生的體驗與感受。在信息時代的今天，我們可以在網絡上獲取大量的視頻資源，這些豐富的網絡視頻資源，不僅豐富了人們的文化生活，同時也給心理健康教育課提供了大量素材，這些生動形象的視頻媒體資源在心理健康教育課中發揮著重要作用。本文分析了視頻媒體資源在高中心理健康課上運用的優勢，并總結了視頻媒體資源在高中心理健康教育課中運用的一般程序，最后歸納了在高中心理健康教育課中有效運用視頻媒體資源需要注意的幾個問題。

二、視頻媒體資源在高中心理健康教育課中運用的優勢

網絡視頻媒體資源包括電影、電視劇、科普知識視頻、學生視頻等多種多樣的內容，它們在心理健康課中運用的優勢主要體現在以下三個方面。

第一，視頻媒體資源可以較好地吸引學生的注意力。一節有效的心理課，首先需要學生集中注意力投入到課堂之中。視頻媒體通過提供豐富多彩的畫面、新穎的形式及動聽的音樂，為學生創造出一個有吸引力的學習情境，有效地抓住了學生的注意力，激發了他們的學習興趣。

第二，視頻媒體資源有利于喚起學生的情感體驗。如前所述，心理健康教育課不同于一般學科，它非常強調學生在課堂上的情感體驗。視頻媒體資源通過視聽信息的傳遞，創設情境，激發情感，能有效地渲染氣氛，喚起學生的情感共鳴，使學生積極參與情感體驗。

第三，視頻媒體資源有利于學生信息的保持。心理學家通過大量的實驗證實：人類獲取的信息有83%來自視覺，11%來自聽覺，這兩個方面加起來就有94%。我們知道，視頻媒體資源是視、聽的結合體，因此它可以讓學生更深刻地記憶視頻媒體資源中所傳遞的心理健康知識。

三、視頻媒體資源在高中心理健康教育課中運用的一般程序和實例

（一）視頻媒體資源在高中心理健康教育課中運用的一般程序

1.導入部分

本部分是暖身環節，可以通過游戲、小故事、新聞報道、心理調查等方式，引出本節課的主題。

2.主題部分

本部分是課程的核心環節，包括四個步驟：首先是播放視頻，播放視頻的時候要注意兩點，一是視頻播放的時間不宜太長，二是視頻播放的形式可以多樣。隨后由教師提出問題，教師要在熟悉視頻內容的基礎上，圍繞教學目標精心設計好問題。接著由學生分享討論，學生圍繞教師提出的問題展開討論，討論的順序是由對視頻本身到學生所面對的現實問題。最后一個步驟是教師小結，教師根據教學目標和學生的討論情況進行總結。

3.結束部分

學生可以用口頭或書面形式分享自己在課堂上的收獲與感受。

（二）視頻媒體資源在高中心理健康教育課中的運用實例

1.課例主題：

邁好眼前一小步

據高三部分班主任反映，班上不少學生在剛升入高三的時候，學習熱情高，復習收獲大，進步也快。隨著復習的進一步深入，一些學生雖然與原先同樣甚至更努力地學習，但是卻不見效果，成績停滯不前，甚至下滑。在與班主任的交談中，這些學生深感焦慮，覺得自己是不是腦子出現問題變笨了。其實，高三學生在復習備考的過程中出現上述短暫的停滯狀態，在心理學上形象地稱為“高原現象”，這是學習中的一種非常正常的心理反應。為了幫助學生樹立正確的認識，消除不必要的焦慮，幫助他們順利地度過“高原期”，設計此次輔導。

2.教學方法：游戲法、視頻故事法、分享討論法

3.教學過程：

（1）導入部分

本課采用游戲導入《雨點伴奏曲》，主要創設輕松的課堂氣氛，同時利用雨點聯想到人生不只有晴天，也有陰雨天，適時引入本課輔導的主題——學生復習備考過程中出現的“高原現象”。

（2）主題部分

在主題部分，我們選擇了視頻故事《十字架的故事》（見上頁）。這個視頻長約分鐘3分40秒。

視頻故事簡介：每個人都背負著一個沉重的十字架，在緩慢而艱難地向前行走。突然有個人停了下來，“上帝，這實在太沉重了，請允許我砍掉一些。”于是他把十字架砍去了一小節，背負著減負的十字架繼續前行，雖稍微輕松，但前路漫漫，十字架的壓力讓人依然行走艱難。“哦，上帝，讓我再砍去一點點吧，這樣我的旅途就更輕松了。”“感謝上帝，這樣輕松多了。”當別人都負重奮力艱難地前行時，他哼著歡快的歌謠，不費力走到了隊伍的前頭，并暗暗得意于自己的聰明舉措。（視頻播放到這個地方停頓，提問故事接下來會怎樣繼續）突然前方出現一個寬大的溝壑，眼看著無計可施。這時，后面趕上來的人用他們的十字架搭成了橋梁，順利渡過。當他也嘗試著效仿他們時，才發現他的十字架遠遠達不到對岸。當別人都已漸漸遠行，他只能停在原地懊惱不已。“如果當初不偷懶，我本也可以和他們一樣，跨過這道溝的。”可是人生很多事情事發后再去后悔已經晚了……

視頻結束后組織學生討論分享，教師總結如下：

“其實我們每個人都背負著各種各樣的十字架，在艱難前行。它也許是我們的學習、工作中的壓力，也許是我們必須承擔的責任和義務。如果我們不愿背負壓力，當人生出現溝坎時，我們將很難跨越。生命中很多東西看似承受會很痛苦，但是如果你面對了、扛過去了，也許就云開日出了。我們的人生高度也將在這個過程中得到提升！”

（3）結束部分

學生分享感受：

今天心理健康教育課上觀看的《十字架的故事》，給我留下了深刻的印象，我覺得故事講到我心坎里去了，在某種程度上也反映了我現在的學習心態。剛進入高三時，我的學習熱情非常高，但是接下來幾次月考成績都不是很理想，這些不理想的分數就像沉重的十字架一樣，壓得我喘不過氣來。我心里真的很想放棄和逃避，但是故事中人人都背負著十字架艱難前行，讓我認清了一個事實，其實我身邊的每一個同學都與我有著相似的心態，壓力和焦慮是正常的，我要勇敢面對現在暫時的挫折。感謝心理老師給我們分享這么勵志的視頻故事。

四、視頻媒體資源在高中心理健康教育課中運用需要注意的若干問題

（一）選取的視頻媒體資源應具有典型性

在心理健康教育課上成功運用視頻媒體資源，首先要結合教學目標選取恰當的視頻。選擇恰當的視頻，一是要緊緊圍繞著教學目標選取典型的視頻媒體資源，因為這樣才容易圍繞故事展開討論，達到教學目標。其次，選取的視頻媒體要盡量具有新穎性，因為學生對沒有聽過的故事會更有興趣。最后，所選擇的視頻資源要符合學生的心理特點，不宜將不適合學生階段觀看的視頻播放給學生，給他們觀造成負面影響。恰當的媒體資源來源于哪里呢？這就需要教師平時做有心人，收集相關的故事，可以在網絡上尋找，也可以自己拍攝或讓學生拍攝。

（二）以多種形式呈現視頻媒體資源

在心理健康教育課上要成功運用視頻媒體資源，還需要以多種形式呈現視頻。多樣化的呈現方式包括哪些呢？比如可以將視頻放到關鍵點停下來設置懸念，啟發學生思考視頻故事接下來可能的結果，激發學生的好奇心；如果是對話視頻故事，可以讓學生采用配音的方式，參與到故事中來，體會故事角色的心理變化。總之，要根據教學目標和視頻資源本身的特點，采用不同的方式呈現，這樣才能引發學生的興趣。

（三）對視頻進行深入分析和討論

在心理健康教育課上成功運用視頻故事教學法，還需要結合學生的現實問題進行深入分析和討論。如前所述，心理健康課中所選取的故事，只是達到教學目標的載體。那么怎樣才能讓學生結合故事進行深入分享和討論呢？首先，教師要深入地理解視頻故事的內涵，教師只有深入地理解了視頻故事，才有可能讓學生深入分享和討論故事。其次，教師在深入理解視頻故事的基礎上，要精心地、層層深入地設計好問題，像剝洋蔥般地引導學生圍繞問題進行思考和分享討論。當然，這一能力的形成不是一蹴而就的，需要在長期的教學實踐中不斷磨礪才會有所提高。

注：本文系廣東省教育科研“十二五”規劃2013年度研究一般課題“以綜合實踐活動課為載體深化高中心理健康教育內涵式發展的研究”（立項編號：2013YQJK135）的研究成果。）

參考文獻：

[1]田瑩.頻媒體資源在高中心理健康教育課中的運用一般程序[J].科技信息.2011（7）：203.

（作者單位：廣東省江門培英高級中學，江門，529000）

編輯/王抒文 終校/于 洪