張乾
胃潰瘍是一種多因素疾病,涉及的發病因素復雜,迄今尚未完全清楚。如果一直查不出病因時,檢查一下脊椎也許能發現癥結。因為有部分患者的病因可能與脊椎問題相關,脊椎問題得到解決后,困擾多年的胃潰瘍就有可能迎刃而解。
脊椎疾病是一種人群中常見的多發病。流行病學研究發現,在現代生活中,由于睡姿、看電視、讀書姿勢不好,導致有近25%的兒童存在不同程度的脊柱側彎;而在30歲以上的成年人中,約30%有脊椎疾病;在60歲以上老人中,約70%患有不同程度的脊椎疾病。
脊椎問題會引起人體70多種疾病,患者可以出現頭痛、肩痛、背痛、腰痛、四肢麻木、眩暈、便秘等涉及身體多個系統的癥狀。脊椎病還會引起內臟功能的紊亂,引起包括胃潰瘍、高血壓、心律不齊等病癥。研究發現,約80%的脊椎病人都是脊椎關節錯位引起的;而脊椎關節錯位會造成椎間孔變小,壓迫或刺激穿過孔內支配內臟的交感神經,造成交感神經功能低下、副交感神經相對興奮,就是中醫所說的“陰陽失調”,長此下去,就會使相應的器官、內臟出現癥狀和病變。比如說,第5到8胸椎錯位,會引發胃十二指腸潰瘍;頸椎錯位壓迫、刺激交感神經節,會導致神經衰弱,使人難以入眠。
據資料報道,有位40多歲的將軍,身體一直很好,也很喜歡鍛煉,可是連續半年經常出現頭暈,檢查發現血壓高達165/105毫米汞柱,看了很多醫生,服用多種降壓藥,都不見好轉。后來才查出這位將軍第一頸椎出現錯位,導致椎動脈受壓迫,大腦供血不足,所以經常頭暈。此外,將軍的第四、第五頸椎也有錯位,影響到頸動脈竇的功能,使得調節血壓的功能變差,表現為高血壓。經過幾次正骨治療后,將軍的頸椎病得到緩解,頭不暈了,血壓也很快恢復了正常。
脊椎問題導致的腸胃問題也很常見。一位內科醫生十幾年來為便溏所苦,曾服用過多種藥物,也很注意日常的飲食衛生和食物調節,但便溏時好時壞,時輕時重,如影相隨。做過腸鏡、胃鏡,都沒發現問題。原來,這位醫生的胸椎與腰椎交界處出現了錯位,導致胃腸交感神經紊亂,長期大便稀爛。
生活中,很多生活習慣會引發脊椎問題,比如坐在公交車上打盹,就很容易出現頸椎錯位。此外,枕頭過高或過低、喜歡趴睡、長時間保持一個坐姿(如低頭伏案工作)、長時間使用電腦,躺著看書、看電視,長途開車、床墊過軟、經常坐軟沙發、盤腿坐、搬抬重物姿勢不正確、經常彎腰勞動、著涼受寒等,都容易引起脊椎疾病。
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如何預防脊椎病
人的一生有1/3時間是在睡眠中度過,若枕頭使用不當,如過高或過低、質地過軟或過硬,就會很容易損傷頸椎而發生小關節錯位。理想的頸椎保健枕頭,應當仰臥位時為自己的一個拳頭高,側臥位為一個半拳頭高,質地軟硬適中。此外,還要選用質地較硬的床墊,患有腰椎疾病者最好睡板床。
日常生活中要注意搬抬重物的姿勢,經常做頸腰保健操,堅持每日做適量的運動,如游泳、打太極拳、吊單杠、倒后走等。長時間坐著辦公或固定一個姿勢時,最好每隔一小時活動活動頸腰。