第29課 調整心態與沉著應戰

長孫永健

【話題提要】

高考作文的成功是知識的較量，能力的比拼，更是心態的競技。擁有沉穩的心態有助于我們贏得高分，相反，一個人即使基礎知識掌握得再好，應試技巧應用得再精妙，如果缺少了沉穩心態的支撐，也難以取得高分。因此，沉穩心態是高考作文取勝的關鍵，冷靜思考是考生制勝的法寶。所以，在高考作文臨場中我們要把調整心態作為重要任務。就考場作文而言，很多考生因為考場的過度緊張，導致作文書寫得一塌糊涂，有忘記題目的，有偏離主題的，從而不能讓自己的寫作能力真正得到發揮。現以2015年課標？玉卷的一篇病文為例，來說明考場作文和心態的重要關系。

【樣題分析】

（2015年全國新課標卷？玉）閱讀下面的材料，根據要求寫一篇不少于800字的文章。

因父親總是在高速路上開車時接電話，家人屢勸不改，女大學生小陳迫于無奈，更出于生命安全的考慮，通過微博私信向警方舉報了自己的父親；警方查實后，依法對老陳進行了教育和處罰，并將這起舉報發在官方微博上。此事贏得眾多網友點贊，也引發一些質疑，經媒體報道后，激起了更大范圍、更多角度的討論。

對于以上事情，你怎么看？請給小陳、老陳或其他相關方寫一封信，表明你的態度，闡述你的看法。

要求綜合材料內容及含意，選好角度，確定立意，完成寫作任務。明確收信人，統一以“明華”為寫信人，不得泄露個人信息。

2015年課標？玉卷的作文題目一改常態，以應用文寫作的形式出現。看到這道作文題目，許多考生可能會出現不知所措的心理表現：一是書信的格式瞬間難以準確把握。作文要不要寫題目？該如何來稱呼？如何來落款？二是作文到底該從哪里入手來進行說理。是站在小陳的角度還是老陳或相關部門的角度？三是以往的寫作模式和寫作素材該如何來使用。使用議論文的基本結構，還是對比結構，抑或用創新寫法？是用魯迅還是用沈從文做論據？等等。面對這些諸多的問題，首先就需要考生穩定自己的心態，按照以往的作文思考流程來進行規范操作。切莫因為一時緊張而釀成大錯。

從題目的具體要求來看，必須站在“明華”的角度來書寫，可以是寫給小陳的信，也可以是寫給老陳或相關部門的信件，無論是寫給哪一方，必須站在第三方對這個事件評判。從小陳的角度來看，可以表明她在“情與理”上的正確抉擇和正確做法，贊揚其高尚的行為；從老陳的角度來看，一是要對其錯誤行為的規勸，告訴他遵守規則，擁有道德的重要性。同時表明他應該以怎樣的正確態度對待女兒的做法；從其他部門的角度看，寫作時著重表明它們應以什么樣的態度來處理這件事，是大肆渲染，還是理智對待。

就考生答卷情況來看，普遍反映較難。考試結束后，有考生未以明華身份來寫信的，有未按照書信形式來作文的，有作文不寫題目的，有硬套作文模式的。究其原因，除了書信格式不規范是因為知識問題外，更大的原因是內心慌張不能沉著答題。據筆者在考場的觀察來看，語文剛剛開考有1人就開始寫作文，他的信寫給老陳，他先提醒老陳重視生命安全，然后寫注重細節的問題。距離下考70分鐘時沒人寫作文。距離下考一小時的時候，1人開始作文。距離下考半小時的時候四人開始作文。其中用時最短的考生只用了21分48秒！大多數有標題，少數沒有標題。其中只有1人沒有采用書信的開頭。信寫給小陳的6人，其他24人都是寫給老陳。這24人中，19人開頭直呼“老陳”，有5人較有禮貌地稱“陳叔叔”。寫給小陳的沒有稱呼“陳姐”的，都是直呼“小陳”。

附：病文一例

春風十里不如你

親愛的爸爸：

您好！在您看這封信之前，請允許我先對您道一聲“對不起”，原諒女兒未曾顧慮您的感受找來了警察叔叔，但您知道嗎？因為我愛您。

……

天空不總是晴朗，危險隱患也總是混跡于我們自認為的安全之中。我不知道您這樣做的后果會是什么，但我知道，您做的不完全對。爸爸，從小，您就教會我何謂社會責任——是什么讓諸葛孔明“鞠躬盡瘁，死而后已”以報先帝知遇之恩，輔佐后主強國安民？是什么讓藺相如舉璧抵抗，智對強秦，以免趙國人民免階下之苦？是什么讓任長霞巾幗不讓須眉，縱橫于窮兇極惡匪徒之間保人民安定幸福？您說，是責任的火花蕩漾在他們的心中，是責任的枝蔓深深扎根于他們心間。那么違背交通規則，是否就是對您當年教誨我的原則的背棄呢？您是我心中永遠屹立不倒的大樹，我以您為榮，所以，您不會言而無信的，對嗎？有了責任，才有了孔子周游列國不求顯達職位推廣自己的學說，從而成就一代圣人；有了責任，才有了“雷鋒出差一千里，好事做了一火車”的美譽。他們并不求什么，只是默默地選擇綻放，在任何情況下都堅守住自己的準則，向這個世界獻出自己微薄的氣息。

……

花海里時隱時現的蒲公英無憂無慮飛向遠方，那是自由的翅膀。和煦的微風輕浮面頰，燥熱之感也隨風逝去，然而，在我心里，爸爸，春風十里不如你，帶給我的溫暖與感動。

2015年6月7日

您的女兒：×××

錯誤原因分析：縱觀全文，我們會發現這篇文章的文筆很不錯，充分展示了作者高超的寫作功底，然而可能因為考生考場緊張，出現了幾個本不該出現的硬傷，使得本文拿到一個接近及格的分數都很難。具體表現在以下幾個方面：

1. 理解題意出錯。題目明確要求給老陳、小陳、或作者有關部門寫信，作者卻站在女兒小陳的角度去給老陳寫信，很顯然在主旨上偏離了題目要求。這是明顯的偏離主題，依據高考評分要求，這類作文是在三等文以下的。造成這個問題的根本原因是考試慌張，未能認真關注作文題目的基本要求。

2. 缺少真情實感。這道作文題目屬于就事論事的作文題材，而作者卻選取了諸葛孔明、藺相如、任長霞、孔子、雷鋒等作為論證的素材，很顯然是盲目套用了議論文的形式，違背了書信要表達真情實感的基本規則。

3. 書信格式錯誤。這封信格式上有三個方面的錯誤，一是稱呼沒有頂格寫，二是行文結束后缺少祝福語，三是落款的寫信人和時間位置錯誤。

如上三個問題都是因為考場過于緊張造成審題不清，一著不慎而全盤皆輸。

【高分捷徑】

縱觀近年來考場由于緊張而出錯的案例，大多是由于時間分配不合理、知識掌握不牢靠、應試心理不穩定等因素造成的。為了避免考場因為緊張而出現不必要的錯誤，筆者提出如下策略，來幫助大家克服緊張情緒，樹立穩定的寫作心態。

1. 分配時間，合理安排。

考場上要寫出高分作文，必須有充足的寫作時間，一般而言，一篇優秀的作文必須將寫作時間保證在五十分鐘到一個小時。平日模考中，我們會發現有許多考生二十分鐘寫了一篇作文，其結果可想而知。那么怎樣才能節約時間，取得高分呢？筆者的建議是，拿到高考試題，不要急于作答，首先去瀏覽作文題目，看完作文題目后再去做其他的試題。這樣，等其他試題做完后，作文也就思考得差不多了，無形中為作文審題贏得了時間。有個別考生拿到試題就開始寫作文的做法是不妥的，因為好作文是醞釀出來，是思維的展現，是思想的積淀，絕不是字數的拼湊。因此，用統籌安排時間的策略來穩定自己的心態是寫好作文的關鍵。

2. 激勵自我，克服緊張。

作為高考考場，要讓同學們不緊張是不可能的，畢竟它是人生的一場大考，決定著自我的發展前景和命運。那么如何才能克服緊張情緒呢？首先，要對緊張有明確的認識，緊張是一種正常的心理反應，面對人生中的一場場重要的考試，很多人都會表現出這樣一種緊張狀態。據心理學家研究，適度的緊張能夠激發答題的潛能，這就決定了考生要意識到緊張的必然性。同時，在考場上遇到緊張情況時，考生可以不斷用鼓勵性語言激勵自我，相信自己是最棒的，自己所寫的作文一定會出色。

3. 注重積累，厚積薄發。

俗語云，巧婦難為無米之炊，對于高考作文而言，除了技巧，更重要的是對考生知識水平的測試，如果所命制的作文話題是考生的知識盲區，自然會特別緊張，是寫不出好作文的。作為高考考場的作文話題，大多是考生平日訓練過的，只需要在考場上對自己以往的作文再加工即可，要明確一個理念：考場高分作文只是平時作文的再加工，是平時知識的積淀和升華。只有占有大量的寫作素材，熟練掌握必備的寫作技巧才會讓自己輕松應對題目，穩步取得高分。

4. 規范程序，按部就班。

面對高考考場，考生切莫隨意改變自己的作文書寫程序和寫作風格，能夠把自己平時的寫作水平發揮到最高水平就是勝利。臨時的改變只能讓自己更加手忙腳亂。同時應注意基本的作文程序，一般而言，一篇考場作文要經過以下四個思維程序：審題過程讓我們明確了寫作的要求，聯想過程讓我們知道了自己要寫的內容和文章的基本結構，擬寫提綱過程讓我們對整篇作文做出了合理的規劃，寫作過程是整個思維的落腳點，是呈現在閱卷老師面前的成果。這四個思維程序是具有順序性的，任何一個環節出錯都會影響整個考試的結果。用規范的操作程序來穩定自己的心態，用熟練的寫作流程來形成自己的寫作素養，進而以“以不變應萬變”的心理來攻克遇到的所有難題。

【模擬練習】

閱讀下面的文字，根據要求寫一篇不少于800字的文章。

7月20日晚，江西衛視《挑戰文化名人》首開中國電視節目先河——為草根選手提供了一個挑戰中國文化名人的嶄新平臺，打破以往所有益智答題類節目模式，選手直接與國內頂尖文化名人團隊巔峰對決。通過草根挑戰者與文化名人大師的智慧對決，在緊張刺激、懸念迭起的追尋過程中，展現中國文化的魅力。

節目一經播出，立即引起觀眾和網友強烈反響——在熒屏真人秀滿天飛的情況下，《挑戰文化名人》欄目卻與老牌的相親節目《非誠勿擾》、明星真人秀節目《花樣爺爺》和《媽媽聽我說》等一起，排在了平均收視率前茅——只播了兩期就沖到了同時段綜藝節目的全國第5名，勢頭緊追同期首播的《中國好聲音》，但其口碑甚至更佳。

《挑戰文化名人》節目的熱播，引發了你怎樣的思考？

要求：①結合材料的內容和含意，選準角度，明確立意；②自擬標題，自選文體（詩歌除外），不少于800字；③不得套作，不得抄襲。

（作者單位：陜西柞水中學）