怎樣說“不”

辰風　陌香

十幾歲的你，正處在花季雨季，迷茫時，請和父母對對話，他們都是過來人。

兒子的話

上次放假，沒事上網聊天，遇到了以前班里的一位女同學，讓我給她補習數學。

初二班上開展“師徒結對”活動，我學習比她強，所以成了她的師傅，輔導和督促她學習。那時在我的督促下，她雖然數學不行，不過其他科的成績還算過得去。上初三之后，學校實行“培優計劃”，我們就不在一個班了。

現在每天學習時間很緊，我并沒有更多的時間可以分給她，再說她的數學基礎很差，我該怎么幫她？

我想拒絕，可她一口一個“師傅”地叫我，說誰叫我是她師傅了呢？這更讓我無法說“不”了！

我想也許我可以利用假期幫助她補習。但是假期是我到她家還是她來我家？會不會引起家長的誤會？要不利用課余時間補？班里的同學愛起哄，要是知道我跟一個女生來往如此頻繁，唾沫星子還不把我給淹沒？

到底是該幫她還是不該幫她呢？我很糾結。總覺得幫她的話，會被誤會為師生口中的“早戀”，不幫她的話，我怎么拒絕啊？猶豫中，我沒有回復她。

可是我們畢竟都在一個學校，如果她真的當面請求我給她補課，我又該怎么說？

媽媽的話

看得出來，你其實是很想拒絕她的，因為你的數學并沒有好到可以給人補課的地步。再說以你現在的時間和精力，你也沒有余力來幫助別人，尤其不在一個班，大大增加了幫忙的難度。

作為普通人，我們可以在不損害自己的利益前提下去幫助別人，而對于幫助別人給自己帶來巨大的負擔的事情，你有權說“不”。那么要怎樣才能將“不”字說出口呢？

說“不”有兩種方式：直接拒絕和婉轉拒絕。

最簡單的拒絕方式就是直言相告，最好同時提出可供選擇的建議。比如你可以告訴她，你實在沒有時間和精力幫助她，建議讓她找本班同學幫忙，方便隨時隨地請教。雖然這樣說可能會得罪人，但眼下的不愉快勝過以后更多的麻煩。所以這也是最有效的拒絕方式。

很多情況下，對方不一定是故意為難自己。每個人生長背景不同，對于某些問題缺乏共識是常有的事。明確的拒絕，其實是向對方釋放這樣的信號：“你的請求超越了我的承受范圍（能力）了。”如果你不好意思拒絕，對方不了解你能承受的底線，可能會給你帶來更大的困擾甚至傷害。所以估量清楚自己能力的大小，明確告知對方，是一種對雙方都負責的態度。被拒絕可能是件不愉快的事情，不過比較起來，“丑話說在前面”，不會比接下來的顧此失彼甚至難以收場更難看。

如果你實在怕傷害人，還可以婉轉地拒絕，用其他的方式暗示你無法幫忙。比如你可以告訴她說你的數學也沒有學好，也正需要請家教補課。

這種婉拒的方式有可能會讓人覺得你在說假話，聰明人一聽就明白了你是在拒絕。就怕遇到不夠聰明的人，較起真來，說“那你的數學總比我好，幫我沒問題”之類的話，那你就難辦了。

所以，最好的婉拒方式是根據對方真實的意圖來拒絕。

你覺得那位女同學真實意圖是什么？她真的需要你給她補課嗎？如果她需要補課，完全可以找同班同學，數學學得比她好的應該有不少，同在一個班隨時隨地請教很方便的，為什么非得找你呢？

有個很火的電視劇叫《何以笙簫默》，劇中的帥氣的男主角經常會遇到追求者。比如在飛機上，他遇到鄰座美女搭訕，說聽說他是律師，希望將來有事可以請他幫忙，然后向他索要名片。他雖然微笑點頭，但推說沒帶名片。美女不死心，繼續索要地址。他只好說抱歉，說明自己暫時不打算開展新的業務。一語雙關，讓對方明白此路不通。他還遇到一些女性客戶以各種名義相邀私會，這時他總會有意無意地亮出自己已婚的身份，比如說“家里太太管得嚴，七點要到家”之類。

一些人表面的言語和真實的意圖常常不一致，因此男主角針對不同的人群采用不同的拒絕方式：對陌生人的搭訕采取的是“兵來將擋水來土掩”的方式，只說表面話，假裝不解風情，雖然有點令人難堪，但永絕后患；客戶不好得罪，便采用暗示法，亮出自己“名草有主”的身份，讓對方不好覬覦。不過值得一提的是，往往被拒絕的女客戶不但不生氣，反而因此更加信任他，認為重視家庭的男人更可靠。

現在你應想明白，那位女同學請你補課也有可能——她想跟你繼續進一步接觸。

所以你不必再考慮怎么拒絕給她補課的問題，而是考慮怎么讓她明白你態度。我覺得你對她根本沒有其他的想法，因此目前看來，保持距離，你們還能做朋友，進一步接觸，你們可能連朋友都做不成了。

所以還是不要答應幫她補課為好。以后和她相處，盡量去人多的場合，帶上更多的朋友一起玩。她就知道你的意思了。

孩子，今后你還會遇見更多需要你拒絕的場合，比如并非你力所能及的請求，或者觸犯了你做人底線的要求，你有權說“不”，千萬不要不好意思。拒絕對方，既能打消對方不切實際的幻想，拒絕別人越界侵犯，同時也讓自己跳出兩難的境地，不為那些分外之事煩惱。

只是拒絕時要給對方留有余地，還要讓對方明白自己的真實想法，千萬不能含糊其辭，讓人產生誤會。

至于具體怎么拒絕，前面給你提供了很多例子，你是個聰明孩子，我就不多說了。

（作者系山東德州市陵城區陵城區一中附中 陳 逖）

責任編輯 陳土宏