在中職體育教學中運用心理學知識的幾點思考

曹暉

[摘要]隨著教學改革的不斷深入和推進，在整個中職教育中，逐漸加大了對體育教學的重視。由于中職學校的專業課壓力較大，學生對體育教學存在著很多偏見和錯誤認識，不利于學生體育教學的順利開展。因此，在中職體育教學中，巧妙地運用心理學知識就顯得尤為重要。本文著重分析了在中職體育教學中運用心理學知識的重要性，并在此基礎上進行了深入探討，就如何在中職體育教學中有效運用心理學知識這個問題提出了一些意見和看法，以便供廣大相關人員參考。

[關鍵詞]中職體育教學心理學知識重要性策略

[中圖分類號]G71[文獻標識碼]A[文章編號]16746058（2015）210125

據相關資料和數據顯示，為了幫助學生進一步對不同類型的心理障礙進行克服，確保體育教學工作能夠順利開展，在中職體育教學中，相關教師必須積極轉變自身觀念，加強對心理學知識的重視，將心理學知識合理地運用到體育教學的具體環節中去。近年來，中職體育教學取得了很大進步，如果能夠對體育教學的整個過程以及學生的心理特點進行深入分析和思考，按照教學規律和計劃科學地對學生進行引導和訓練，不僅可以促進學生心理素質的提高，而且還可以在很大程度上改善學生的身體機能，強化學生的體育活動能力。

一、在中職體育教學中有效運用心理學知識的重要性分析

1. 激發學生對體育運動的興趣和熱忱

體育運動是學生必須參與的重要項目之一，如果沒有體育活動，學生的身體鍛煉將會得不到相應的保障，也不利于學生長期的發展。很多學生從一開始并沒有對體育教學顯示出多大的興趣，只是被動地接受，這將會導致體育教學效果大打折扣。教學必須根據學生的心理特點以及個性差異進行針對性的啟發和引導，將學生對體育的潛在熱忱和活力給激發出來，并在整個體育環節中進行培養和強化。比如，在引體向上教學過程中，很多學生認為引體向上這種運動缺乏趣味性，太過于枯燥乏味，也沒有什么具體的實際意義，因此很容易產生厭學情緒。教師這時候就應該運用“行為心理學”的知識，分析產生厭學行為的心理原因，對學生們進行心理疏導，進而闡述引體向上對于強健學生身心素質的重要意義，從而激發學生的學習興趣。

2. 獨立思考能力的培養

體育教學不同于其他學科的教學模式，具有自身的獨特性，需要將知識和行動有效結合進行教學。體育教師在對各種動作環節進行講解的過程中，必須有意識地引導學生積極進行思考，激發學生探索求知的欲望，讓學生更好地掌握和領悟體育精髓和各個動作要領。所以，應運用心理學知識，使學生從心理上意識并及時獲取到相關信息，從而幫助學生理解講解內容，明白教師示范的意義之所在。也就是說，教師必須從心理學知識角度對學生進行內部引導，只有通過這種方式，學生才能進行獨立思考，對所學知識進行消化和吸收，將體育活動的內在精髓充分發揮出來。比如，在三級跳遠的教學過程中，學生因為對這項活動比較陌生，很難在短期內掌握運動的要領，導致反復出現錯誤，影響學習進度。這個時候，教師就應該運用“認知心理學”的知識，從學生產生錯誤的心理問題入手，對教學的重點和關鍵問題進行示范和解析，迅速提升學生的學習能力。

3. 健康心理素質的培養

隨著經濟的不斷發展，盡管人們的生活水平和質量普遍獲得了提高，但是現代人所受的壓力也持續倍增。中職學生遲早都會步入社會，到時能否對這些撲面而來的壓力，心理素質起著決定性的作用。而體育鍛煉正好能夠很好地培養學生的心理素質和心理承受能力。在體育教學的過程中，難免會存在著各種競爭，成功與失敗難以避免，這就要求學生能夠正確看待成功與失敗，由此，學生在習得知識的情況下，身體和心理素質都得到了提高。

二、在中職體育教學中運用心理學知識的有效策略

1. 調動學生參加體育運動的積極性和主動性

興趣是最好的老師，如果學生對體育教學缺乏興趣，便很難真正去接受和獲取體育知識，更有甚者還會產生強烈的抵觸心理。因此，教師必須根據學生的個性需求，合理地安排教學進度和教學內容，采取科學的教學方法，可以通過安排各種游戲活動和體育比賽來調動學生參與活動的積極性和主動性，使學生身心愉悅，激發學生對于體育的興趣和熱忱，促進教學活動的順利開展。比如在教學過程中，教師可以運用“人格心理學”的知識，解釋體育運動在學生人格塑造過程中的重要意義，讓學生們知道，體育運動的意義不在于體育技能的學習，而在于在體育運動過程中進行心理體驗并養成不怕失敗、頑強拼搏的意志品質。

2. 觀察和捕捉學生的心理反應，并加以引導

中職學生由于年齡尚小，缺乏經驗，心理發展還不夠成熟，不可避免的是學生普遍存在著從眾心理，教師可以運用“管理心理學”的知識，合理利用學生的這種從眾心理，鼓勵一些較為軟弱膽小的學生勇于嘗試，突破自身禁錮，積極參與體育活動。在教學準備階段教師應該善于觀察和分析學生的心理特點，并在此基礎上科學安排教育內容，使教學具有較強的針對性，便于學生接受。在授課期間，教師應該以身作則，給學生樹立良好的榜樣，使學生能夠對班級產生很高的認同感，增強班級的凝聚力和向心力，使學生為了班級目標而不斷努力。但是值得注意的一點是，從眾心理很有可能會抹殺學生的自我特點，教師必須對此高度重視，合理妥善處理好這兩者之間的關系，提高體育教育質量。

（責任編輯韋淑紅）