抗戰6 抗過敏

夏天高溫、高濕、流汗或者昆蟲叮咬等因素，會讓過敏不斷騷擾你的肌膚。皮膚過敏的癥狀——瘙癢、紅腫——不管是否治療，都會在一兩周內消失。以下這些方法能幫助你緩解癥狀。

避免接觸。這可能是顯而易見的事，但卻容易被忽視。為了盡快痊愈，你必須馬上停止使用或接觸引發你過敏的東西。

冷卻下來。冷敷或者用涼水洗都能幫助鎮定感覺火辣辣的皮疹。洗完后輕輕拍干，并做好保濕工作。

浸泡一下。膠態燕麥片是將燕麥磨成粉之后與水混合形成的一種止癢藥。對某些人來說，它能夠鎮定發炎的皮膚。但有些人可能會對燕麥產生過敏反應。嘗試使用膠態燕麥片的時候，用溫水混合而不要用熱水。因為熱水會刺激你的皮膚，并使皮膚干燥。

使用止癢藥膏。非處方藥，例如氫化可的松乳膏或者爐甘石洗劑能緩解瘙癢癥狀。

穿著寬松。不要穿緊身衣。緊身衣可能會刺激你的皮疹，應穿著寬松而又涼爽的衣物。

如果你的癥狀很嚴重，試試穿著潮濕的衣服。首先要找一件柔軟的純棉長袖T恤或者內衣。把衣服浸泡在水中，擰干之后穿上。外面再穿一件溫暖舒適的衣服，但是注意不要太緊。

¤溫馨提醒：如果你一直都有皮疹或者皮膚方面問題，即使通過家庭護理好轉了一點，也應該找醫生檢查一下。因為皮膚問題可能是某種嚴重疾病的跡象。