數字

80%

近日，英國南安普頓大學研究發現，上班時間不固定的女性懷上孩子需要的時間更長，也更有可能出現月經失調，尤其是上班時間變化多樣，白天、下午和晚上工作時間混雜在一起的女性，生育力偏低的可能性會高出80%。這就意味著，與上班時間有規律的女性相比，倒班工作的女眭在12個月內無法懷孕。

在歐洲人類生殖和胚胎學會年會上宣讀的這項研究成果認為，人體的生物鐘受到擾亂后會影響“生物鐘基因”，后者會影響人體的生理功能。倒班工作的人，“睡眠衛生狀況”較差，容易失眠、少眠，身體的活動水平與生物鐘的節奏不同步。同時，這還會影響女性的心理狀況，這些原因均會對女性不育產生影響。

15秒

美國疾病控制和預防中心認為，50%，的食源性疾病“病從手起”。為保持手部衛生，洗手時應該使用肥皂，洗滿15秒，但是這在美國，至少有95%的人無法做劍。另外，男性對手部衛生的關注度遠低于女性。15%的男性直接跳過洗手環節，只有一半使用肥皂；而78%的女性使用肥皂，7%的女性不洗手。

另外，調查結果顯示，干凈的洗手池和鼓勵洗手的標識有助于增加人們洗手時長。

40%

丹麥一項新研究發現，攝入過多飽和脂肪不儀會增加患心臟病的風險，而且會降低男性精子數量近40%。

新研究中發現，飽和脂肪攝入量與精子濃度及總數存在明顯關聯性。與飽和脂肪攝入最少的參試者相比，飽和脂肪攝入最多的參試者精子濃度低38%（4500萬個精子/毫升），精子總數少40%，只有1.28億個。

新研究雖然未能確定其他生活方式因素對精子數量和質量的影響，但是足以解釋男性精于數量持續下降這一現象。新研究的下一步目標是探明飽和脂肪影響精子數量的具體機理，進而通過限制飽和脂肪攝入量的方法有效提高男性精子質量。

42%

瑞典一項大規模研究發現，女性經常吃甜餅十、蛋糕或甜面包等食物會明顯增加崔患子宮癌的危險。每周吃3次以上餅十類的甜食，會導致患子宮癌的風險增加42%。

瑞典卡羅林斯卡醫學院科學家完成的這項新研究，調查了6000多名參試者的飲食習慣。

18年后，研究人員總共發現了729例子宮癌病例。研究還發現，每天糖攝入總量超過35克（相當于7茶匙），會導致子宮癌發病率增加36%。

13%

《國際癌癥雜志》刊登一項新研究發現，每天花6小時十家務、快走或種花種草等，可以使女性患乳腺癌的風險降低13%。

經過新研究表明，積極運動（包括適量運動）好處多多。英國政府建議人們每周中等強度運動150分鐘，但是、只有39%的男性和29%的女性的運動量能達到這一標準。

根據研究發現，如果英國人保持積極運動，不但每年可預防3000多例癌癥病例，而且可以大大提高總體健康水平。