引導學生在地理學科學習中運用自我調節

張瀟

針對地理學科具有很強的理科性、綜合性的特點，更為了使學生更好地學習地理學科，增加對地理學科的興趣，提高地理學科成績，改變學生不知道學什么、怎么學的消極學習態度，在地理學科學習中引導學生使用自我調節學習策略，增強學生自信心，提高地理學科成績，并能很好地將自我調節學習策略運用到其它學科當中，真正讓學生成為學習的主人。

由于地理學科本身知識點多、跨度大，造成教學難度大，成為地理學科教學的瓶頸。因此，選擇科學可行的、可以最大限度發揮學生自主能動性的學習策略，培養學生正確的地理思維，增強學生自信心，提高地理學科成績，顯得尤為重要。

一、自我調節學習策略

自我調節學習是指個體對自己的學習活動進行自我監視、自我評估、反饋和修正。所謂調控自己的學習過程，是指善于設立學習目標、制定學習計劃、激發學習動機、選擇有效的學習策略、及時自我評估和反饋、采取補救措施、不斷反省和不斷修正完善，以達到最佳效果的學習方式。運用自我調節學習策略使智力因素和非智力因素協調發揮，不斷完善以達到最佳學習效果，獲得最好學業成績。發揮好自我調節的作用，能充分調動主體的積極性和自主學習能力，又能大大提高學業成就、促進個體心理健康發展，繼而從做學問遷移到做事、做人方面去。養成自我監控或反思的習慣，從一個成功走向一個成功，逐步走向自我完善和自我實現，從而獲得大成就，成為大人才，為國家做出大貢獻。自我調節能促使人追求自我卓越。

二、自我調節學習策略實踐過程

1. 自我調節學習策略調查問卷。本研究對本校初二級學生進行了一次《自我調節學習策略調查問卷》，通過調查問卷分析顯示：

（1）大多數同學能夠完成課前預習工作。數據表明：①30%的男生和50%的女生能完成最基本的預習，有5%的男生和9%的女生能全面、認真的預習；②在預習的過程中，有36%的男生和40%的女生力求弄懂所學知識；③在課堂教學中，20%的男生和19%的女生僅僅停滯在記住老師所講的只言片語上，獲得淺層表意；有66.6%的男生和63.6%的女生能夠做到把握要點；剩下的14%的男生和17%的女生能夠對所學知識進行深加工。

（2）從問卷的反饋中看，大多數同學掌握了適合自己復習方法。數據表明：①有28%的男生和43%的女生是在完成作業的過程中發現問題才翻書尋求幫助；②有44%的男生和41%的女生是先完成作業再去復習；③有27.6%的男生和15%的女生的復習方法是先復習后做作業；由此我們可以發現，仍有一大部分學生只是死讀書，這必將影響他們的學習效率。

（3）學習自信度影響學生今后的努力方向和學習動機。數據分析得出：①有34.6%的男生和45%的女生認為自己需要努力，主動尋找失敗的原因并尋求幫助；②18%男生和30%女生對自己的學習充滿信心；③10%的男生和5%的女生對學習失去興趣，覺得學習比較困難，從而自我放棄。

據此，本研究大致可以將學生分為以下五類：

A類：學習有一定的學習基礎和對學習有濃厚的興趣，學習成績穩定。這部分學生占班級的30%左右。

B類：基礎較差，學習方法不當，但熱情高，能夠按時完成老師布置的學習任務。這部分學生占班級的10%左右。

C類：基礎差，對學習沒有太大的興趣，只是跟著老師走。這部分學生占班級的30%左右。

D類：學習有一定的基礎，由于各種因素的影響，成績始終無法提高。這部分學生占班級的20%左右。

E類：跟不上正常的教學進度。這部分學生占班級的10%左右。

因此，絕大部分學生有明確的學習目標，學習態度端正，學習積極性高，有較好的理解、分析、判斷、推理能力，但學習自主性欠缺，需要外界的監督，才能夠完成學習任務。但仍有一小部分學生自身缺乏自信，基礎差，沒有強烈的學習動機，久而久之，最終自動放棄學習。

2. 自我調節學習策略實踐探索。基于此，本研究就以本校初中二年級兩個班在地理教學中進行自我調節學習策略研究，以一班作為實驗班引導學生使用自我調節學習策略進行自主學習，二班進行正規教學，其他方面均沒有任何改動，力求能夠通過本次實驗，找到可以幫助學生提高學習成績、增強自信心、提高解決問題能力的方法。需要說明的是，本校學生入學成績偏低，基礎較差，在實驗過程當中也許不能很好地配合，但我們會排除可能的障礙，務求達到實驗目的。

經過一學期的實驗，現將數據分析如下：

結果顯示：

（1）實驗班通過一學期應用自我調節學習策略，平均分提高8分，優生率提高27%，差生率降低26%。

（2）在成績有所提升的同時，實驗班學生普遍增強了各方面自信心，行為表現更加得體，上課的紀律良好，能夠較好地完成老師布置的任務。

（3）能夠將自我調節學習策略運用到其他的科目，全方面提升。

（4）在面對新的問題時，大部分學生能夠很好地預測自己能否勝任，以及可能遇到的問題，并能自我解決，在解決無果的時候再尋求幫助。

（5）能動性明顯增強，彼此之間的友誼加深，并能互幫互助，實現一種良性的競爭機制。

三、自我調節學習策略的操作方法

實驗結果是客觀的，成績是顯著的。自我調節學習者知道良好策略和堅持不懈地努力是獲得成功的保證。

1. 調整學習狀態。如何把“要我學習”變為“我要學習”，這是激發學生學習積極性的關鍵；選擇既適合學生實際情況又激發內在動機、跳一跳能夠得著的目標，激勵學生最終找到適合自己的學習方法，可以有效地調整學習狀態；并規劃時間和精力，朝向目標努力。采用多種方式激發學生的學習興趣，可以使學生很快的進入學習狀態；在生理上保持愉快的心情，學習時全神貫注，和同學融洽相處。

2. 提高課堂聽課效果。學生上課前做好心理準備，保持寧靜沉思；做好生理準備，保持大腦清醒；做好知識準備，預習新知識。教師在課堂中選舉一些新鮮實例調動學生的好奇心，讓他們參與到解決問題當中，將學習到的知識應用其中，加深對知識的理解，繼而提高聽課效率。

3. 及時總結學習過程。每堂課之后引導學生自己總結本節課的知識框架和重難點，隨之養成一種習慣，使之不論在哪個階段都可以隨意提取所需知識。

4. 挖掘學生智力與非智力因素。在課堂中應注重與學生感情的溝通，用智慧和寬容來處理突發事件，以微笑面對一切，活躍課堂氣氛；注重學生興趣、意志、性格的培養，因材施教；培養競爭意識。挖掘和調動學生的非智力因素，都可以增強學生的自信心，推動智力因素的發展。智力因素的發展又反向推動非智力因素的提升，使學生在各方面得到升華。

5. 促進學生主體性的發揮。應對挑戰的需要，從成敗中吸取經驗，滋養和發展自己；善于使用學習資源和有效調控自己的學習；通過讀寫與合作學習，通過理解思考建構內容的意義。在課堂教學中，引導學生課前做好預習工作，多做練習，可以獨立思考，也可以組成小組合作學習，讓學生真正地動起來。

6. 合理安排學習時間。學生應該針對課堂、課后和周末三個時間段進行管理：課堂主要是理解和記憶，課后注重彌補弱科，周末重點進行單元復習和預習；上課的每一個環節我們都設定一定的時間，訓練學生在規定的時間內完成每個環節的任務，幫助每一個學生在課堂中合理運用學習時間。

通過在地理課堂中引導學生使用自我調節學習策略，使學生在學習過程中進行全程的自我監控、自己解決問題，不僅體現了新課改的要求，也提高了學生的自控能力。培養學生的自我調控能力就是教會發揮主體性和學會學習取得最佳學習效果。在未來的教學過程中，本研究會更進一步貫徹和實施自我調節學習策略，真正做到“寓教于樂”，化被動為主動，變腐朽為神奇。

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