心理健康教育是高職教育不可忽視的重要內容

劉瑞玲

摘 要：受多種因素影響，當代高職大學生成為中國“迷惘的一代”，本文經分析發現，心理問題是影響學生積極學習、健康成長的主要因素，因此高職院校應立足心理健康教育，提升大學生心理健康水平，確保學生成才。

關鍵詞：高職院校 心理健康現狀 建議

課 題：本文系濰坊市軟科學2014-2015年度研究計劃項目《文化軟實力建設背景下如何借風箏文化提升濰坊城市品牌競爭力》子課題——“發展心理健康城市，提升濰坊城市品牌”階段性研究成果。

2013年6月3日《教育部關于積極推進高等職業教育考試招生制度改革的指導意見》頒布實施，文件就建立和完善多樣化的高等職業教育考試招生方式中的第一條提出“建立以高考為基礎的考試招生辦法。招生學校依據考生相關文化成績和技能成績，參考綜合素質評價，擇優錄取。”這一政策的實施，扭轉了長期以來高職院校招生困難的局面，對高職教育的發展起到了極大的發展和促進作用。但另一方面，高職院校學生心理健康狀況卻不容樂觀。

一、調查背景

作為一名高職院校的老師，筆者發現近年來，雖然高職學生的入學成績有所提高，但無論是從入學動機、專業選擇、學習興趣、學習方法還是社團活動以及未來就業等各方面都有越來越模糊化的傾向。筆者把這一代青年比作21世紀中國“迷惘的一代”。

迷惘的一代（The Lost Generation）是第一次世界大戰后美國的一個文學流派。20年代初，僑居巴黎的美國作家格·斯泰因對海明威說：“你們都是迷惘的一代。”海明威把這句話作為他第一部長篇小說《太陽照常升起》的題詞，“迷惘的一代”從此成為這批雖無綱領和組織但有相同的創作傾向的作家的稱謂。

這樣的比喻是因為這些學生有些人整天沉迷于手機、網絡、電影、音樂，甚至是一些色情網站。他們或多或少對自己的選擇表現出自卑、后悔、遺憾或者無奈。很少有高職學生對自己表達出100%的滿意。他們或者后悔自己高中時沒盡最大努力，遺憾自己選擇了本所高職院校、選擇了現在所學專業，對自己目前的所處和將來的就業前景無可奈何、漠不關心等等。新生經常表現出想家、適應不良、專業不喜歡、交友以及人際關系或者學習方法的不適等狀況。大二學生克服了大一時的種種不適，但就專業問題，他們可能由大一時的不喜歡到大二后就是聽不懂。所以他們或者逐漸喪失了對專業的興趣，取而代之的是對網絡和愛情的依賴和沉迷；或者有些學生隨著專業知識的加深，在學習方法上出現了困擾。到了大三，他們最突出的問題便是畢業、就業、求職、面試或者大學男女朋友畢業后的去向以及面臨的分手問題。這也就是為什么近年來高校包括高職院校大學生問題頻出的原因所在。鑒于此，筆者認為應該對現在的高職學生的心理健康狀況進行調查，以期發現高職學生存在的心理問題，并針對問題提出相應的解決方案。

二、調查實施和分析

1.調查實施

筆者采用網上調查問卷的方式，以山東經貿職業學院為主，聯系濰坊市其他兩所高職院校——濰坊職業學院、山東交通職業學院，通過老師們宣傳，讓學生參與網上調查問卷，填寫SCL-90自評量表。

SCL-90 癥狀自評量表（Self-reporting Inventory），又名90項癥狀清單，有時也叫做Hopkin's癥狀清單（HSCL，編制年代早于SCL-90，作者為同一人，HCSL最早版編于1954年）。其于1975年編制，作者是德若伽提斯（L.R.Derogatis）。

本次調查問卷歷時一個月，共收到273份作答，少于預期。本測驗共90個自我評定項目。測驗目的是從感覺、情感、思維、意識、行為直到生活習慣、人際關系、飲食睡眠等多種角度，評定一個人是否有某種心理癥狀及其嚴重程度如何。它對有心理癥狀的人有良好的區分能力。適用于檢測某人群中哪些人可能有心理障礙，某人可能有何種心理障礙及其嚴重程度如何。

2.調查分析

通過整理和比對問卷，分析如下：

SCL-90的統計指標分兩項，即總分和因子分。

（1）總分即90個項目的單項分相加之和，反映病情嚴重程度。按照全國常模結果，總分超過160分，需做進一步檢查。在被測的273名高職大學生中有163名同學總分超過160分，占總數的59.7%。表明存在心理問題的學生占一半以上。單項得分≥2，表示受測者在多少項目上呈現“有癥狀”的叫做陽性項目。如果陽性項目超過43項，需進一步檢查。在273名被測大學生中，陽性項目超過43項的占52%。總分調查結果表明一半以上學生存在心理健康問題。

（2）因子分分析。本測驗分為軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執及精神病性和其他共10項因子。當任何一項因子分≥2時，則考慮篩選陽性。

對本次調查的10項因子分的比對分析發現，高職學生比較突出的心理問題主要有以下幾點。

①排在首位的是高達67%的學生在抑郁因子項目26、29、30、32、54、71、79中得分≥2。這表明約2/3的學生存在抑郁情緒，主要表現為對生活的興趣減退、缺乏活動愿望、悲觀失望、沒有目標和追求等。

②因子分中排名第二的是高達62%的學生在人際關系敏感度的項目34、36、37、41、61上得分≥2，表明大部分學生有不自在感和自卑感，尤其在與他人相比時更突出，顯出自卑、懊喪，或與同學、家長、老師、朋友等人際關系不適。

③接下來是敵對因子項目11、24、63、67、81得分較高。表明受測者從厭煩、不可遏制的沖動爆發到摔物甚至爭斗、爭論等思維、情感及行為方面存在情緒沖突。

④另外還有一部分學生在焦慮因子的項目57和86和偏執因子76、83得分也相對較高。這表明這部分大學生存在焦慮情緒和猜疑、關系妄想以及夸大等思維。也有些學生在軀體化項目中表現出頭疼、胃腸道、肌肉酸痛等得分較高，表明其存在這樣或那樣的心理問題。因為心理健康與軀體健康是相互作用、相互影響的。

三、濰坊高職院校大學生心理健康問題的原因分析

分析以上調查結果，結合濰坊本地的教育以及社會、經濟、文化發展等因素，筆者將濰坊高職大學生的心理問題成因歸結為三類。

1.社會大環境因素

社會大環境因素是影響大學生心理健康的基本因素。社會對高職教育認識普遍存在偏差，認為高職教育在錄取分數方面低于本科學校，所以學生將來在就業、工作生活等各方面也必然比不上本科學校的畢業生。所以，大部分學生表現出對自己的不滿和譴責，甚至是負罪感，感到自己不如別人，以至于在學習上沒有目標或目標不明確，缺乏學習動力，學習效率低。

2.家庭原因

家庭是個體成長的第一個環境，童年時代在家庭環境影響下形成的個性對其一生的心理發展將產生深遠的影響。這一代的學生全部為90后，大部分學生是獨生子女，多來自山東省內。父母的過度保護和溺愛以及較優越的生活環境，使他們喪失許多鍛煉心理承受力的機會。手機和網絡在90后尤其是95后一代人的成長中逐漸替代了小伙伴和好朋友的位置。所以，這一代大學生普遍存在感情脆弱、自私、以自己為出發點的心理。他們容易與人攀比、情感比較封閉，容易產生與家人、朋友、同學交往困難等現象。

3.自我認知問題

大學時代既是人生觀逐漸形成、確定的時期，也是面臨多元化價值體系選擇的時期。面對濰坊乃至全國日新月異的發展變化和不同于以往的文化背景和多種價值選擇時，大學生經常感到茫然，導致人生價值觀的動蕩不定或出現偏差。自我認知模糊，不知自己該做什么、怎樣做。為逃避現實，沉湎于“想要什么就有什么”的虛擬世界，造成網絡成癮傾向。也正是由于對網絡的沉迷，造成高職院校大學生常見的與現實相矛盾的厭世情緒、易沖動、爭斗、打群架以及對婚戀問題的認知偏差等情緒和情感的沖突等等。

四、針對濰坊高職大學生心理健康問題的意見和建議

隨著社會的發展和進步，人們已日漸意識到心理健康的重要性。國家和教育主管部門也加大了對學生心理健康的關注。但由于高職教育起步較晚，對高職大學生的心理健康狀況關注度還遠遠不夠。心理健康教育是高職教育不可忽視的重要內容，并且應該貫穿于整個高職教育始終。

1.宣傳普及心理健康知識，幫助大學生認識健康心理對成長成才的重要意義

高職院校應開設專門的心理學課程，讓學生系統學習心理學方面的基礎知識和心理健康常識，了解常見心理問題的成因、表現和基本的心理調適方法。學校還可以定期舉辦心理健康講座和報告會。如針對新生的適應教育；針對學習適應、學習方法和網絡健康的學習教育；針對大學生自我意識、人格和意志品質的健康人格教育；針對異性交往、戀愛等的性與戀愛心理的健康教育；以及針對大三畢業生的擇業心理健康教育等等。學校還可以專門開辟心理健康教育專欄和網站等增加學生們的心理健康知識，幫助大學生以科學的態度對待心理問題，以合理的方式消除心理困惑，增強克服困難、承受挫折的能力。

2.介紹增進心理健康的方法和途徑，幫助大學生培養良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格

學校、年級、班級可以經常開展一些有益于心理健康的社團活動，如：開展朋輩心理輔導，上演心理劇以及組織團體教育訓練活動等，使學生把一些不愿意向老師和家長傾吐的心理問題，通過朋友、表演或團體形式表達出來。這樣學生首先能夠減壓，并能逐步學會分析自身心理健康狀況，調整自我意識，學習他人解決問題的方法和手段，從而端正認識，改變態度，獲得技能，獲得心理健康自我教育的能力。這些活動不僅可以增強大學生的心理自我調節能力，還可以增加他們與人溝通交流的機會。

3.建立良好的班風學風

高職院校與學生接觸最密切的是輔導員。所以我們要經常組織輔導員進行心理健康教育培訓和輔導，使輔導員能在第一時間發現高職學生存在的心理問題、何種心理問題并進行原因分析，通過技巧性的談話幫助學生解決心理問題。同時任課教師也應該提高心理學知識素養水平，及時發現并幫助學生解決心理問題。

4.完善學院心理咨詢機構的功能

在筆者所調查的3所高職院校中，雖然都設有心理咨詢室，但受過專業培訓的老師均只有1～2名，并且心理咨詢室配置陳舊，設備落后，因此需要增加從事心理健康工作的專業人員數量。美國每100萬人中有1 000人提供心理咨詢服務，而中國每100萬人中只有2.4人提供心理咨詢服務。要引進現代化的心理檢測設備和儀器，讓學生在游戲和玩耍中完成心理測驗，這樣就可以消除大部分人對心理咨詢室的戒備。

大學生肩負著國家未來的發展，心理健康直接關系到他們的成長、成才。健康概念四方面之間的關系是：軀體健康是其他健康的生理基礎；心理健康與軀體健康相互作用；以心理健康為基礎而發展起來的道德健康高于單純的心理健康；社會適應良好是心理健康的充分體現，是健康的最高境界。可見心理健康的重要性是不言而喻的。所以加強高職大學生心理健康教育不但是必要的，而且是可行的。

通過改善大學生心理健康狀況，以提升他們的心理素質和整體健康水平，最終實現讓他們學會獨立應對生活中的困難和挫折，才是幫助大學生成長、成才的長久之策。

參考文獻：

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（作者單位：山東經貿職業學院）