淺議大學生和諧寢室人際關系之構建

王碩

摘要：對大學生而言，寢室是他們生活和學習的固定場所，良好的寢室人際關系是大學生形成健康心理的重要源泉。面對競爭力激烈的社會時，大學生在寢室人際交往還存在著很多不足。筆者調查了江西省部分大學生寢室關系現狀，分析導致寢室人際關系不和諧的因素，提出了切實可行的建議。

關鍵詞：大學生 寢室人際關系 和諧 建議

大學生時期是大學生社會化的關鍵階段，寢室是大學生學習、生活、人際交往必不可少的平臺和場所，寢室文化和氛圍對于大學生的學習、生活以及他們性格、人格的塑造具有重要的影響。

寢室文化是大學生以寢室為空間、相互適應和化解沖突的環境和氛圍。研究表明：大學生一天24小時，除睡眠外還長達5.8小時待在寢室的時間，與高校其他場所相比，寢室是寢室成員間相互交往與接觸次數最多的地方。良好的寢室人際關系能促使大學生在學習、生活等方面取得進步；寢室關系不好就會影響學生的心理健康，比如令人震驚的馬加爵案件和復旦大學投毒案件，就是由于寢室人際關系不佳導致的。本文中筆者分析了江西省部分大學生寢室人際關系現狀，得出的調查結果可以為我校及其它學校構建和諧、文明的寢室提供比較和依據。

一、研究對象和方法

本次研究選取南昌大學和江西科技師范大學本科生作為調查對象，采用多段隨機抽樣的方法，考慮了性別、年級、生源地等因素以使調查客觀、全面。本次調查問卷由30個單項、1個多項選擇題和1個開放題組成，采用封閉和開放相結合的結構，共發放調查問卷155份，回收150份。在編制調查問卷時，嚴格按照測量心理學的要求，充分聽取心理學專家和參加測量大學生的意見，證實了問卷具有很好的信度和效度。然后對有效調查問卷進行編碼，并應用SPSS軟件對調查問卷進行數據分析。

二、調查結果和分析

大學生寢室人際關系既有和諧、舒適的一面，也有矛盾、緊張的一面。通過調查問卷總結出四個方面問題，根據調查結果進行分析：

（一）大學生寢室人際關系調查情況

通過調查發現，有44.2%的學生認為寢室關系很融洽，在寢室很開心。有28.8%的學生認為寢室關系比較普通，大家只是相安無事地共同居住，而并非知心朋友。有20.5%的學生表示寢室關系時好時壞或只與寢室中部分同學關系較好，有6.5%的學生覺得寢室矛盾重重，很想換宿舍。這表明大學生寢室人際關系總體上較好，大部分同學相處起來比較和諧。一個良好和諧的寢室氛圍能夠給人歸屬感和安全感，有助于大學生身心健康發展。

（二）舍友有不良習慣對寢室人際關系的影響

調查過程中，有21.2%學生表示會盡量接受，努力去適應對方，有58.1%的學生表示可以委婉地去跟對方溝通，有17.2%的學生表示覺得難以忍受但又不敢說，怕傷感情，還有3.5%的人不顧對方的感受去批評、責罵對方。

在調查過程中，有部分同學選擇忍氣吞聲，息事寧人。這種方法并不可取，寢室是生活的大本營，長期積累的矛盾更容易爆發。當別人做錯時，你也應該適當地指出；還有部分同學不顧對方的感受去責罵對方，這也是不可取的，在傷害同學自尊的同時會使得寢室關系更加惡化甚至惡性循環。訪談后知道大家一個看法：哪怕不喜歡別人的做法，但你絕不能傷害他，基于人都在乎情面，不能傷害同學的自尊，以免搞得大家尷尬，使得寢室同學之間存在隔閡，造成人際關系的緊張。

（三）舍友情緒對寢室人際關系的影響

調查顯示，當看到別人不開心時，有48%的同學會主動予以關系、幫助，40.2%的同學選擇視情況而定，其余的人表示只是關切的詢問，很少提供幫助。在現在的社會，諸多因素影響一個人的心情，對于某些原因，主動關心可能會適得其反，導致反效果。所以，適當的關心他人，多給予關愛，能增加同學之間的感情和信任。

（四）寢室其他成員發生矛盾對寢室人際關系的影響

當寢室成員發生矛盾時，61.8%的同學表示遇到這種情況會主動調節，這也體現了對舍友的關心，有24.5%的同學選擇支持有理的一方，加入爭執，這樣做只會激化雙方的矛盾，這種做法不可取。其他同學表示事不關己高高掛起，這也表現了這些同學思想上有誤區，體現出他們不成熟的一面。

三、影響大學生寢室人際關系不和諧的因素

（一）以自我為中心

當前的在校大學生，多為90后青年，在成長過程中，很多人都是家中的寶貝疙瘩，導致他們在人際關系中，多表現為自我意識強，凡事先考慮自己的得失，很難去適應別人，自尊心強，對待同學一定程度上缺乏諒解心、包容力，這樣容易導致寢室同學間人際關系的不和。

（二）缺乏人際交往技巧

大學生在未踏入社會之前，沒有得到為人處事方面的培養和鍛煉，因而不懂得交往技巧。還有很多大學生在上大學之前，未住校，不能適應住校生活。同寢室的大學生來自五湖四海，他們在思想觀念、價值觀、生活方式等方面都有很顯著的差異，再遇到實際問題時容易沖突，缺乏交往技巧，不懂得如何很好地處理。

（三）個體不良生活習慣和心理狀況

有些同學自身修養較欠缺，把自己的個人利益看得過重，遇事不能從自身找原因，而是習慣挑剔別人的毛病。還有一些家庭條件困難、學習成績不好、綜合素質較差有的同學容易產生自卑心理，容易在長期的寢室環境中對其他同學由羨慕到嫉妒，這些不良心態使寢室關系變得敏感而微妙。

（四）貧富差距

家庭環境較好的學生在寢室里總是使用名牌物品（如手表、配飾），價值不菲，經常出去游玩等活動。家庭較差的同學使用一些經濟型的物品，經常勤工儉學，幫父母勞作，補貼家用等。這兩種同學由于生活作風不一樣導致金錢觀、價值觀不同，因而有些家庭條件較差的同學會產生一些自卑感、嫉妒心等不良情緒，便引發寢室同學間產生矛盾和沖突。

四、促進寢室關系的和諧發展切實可行的建議

（一）學校方面

1.開展心理咨詢，進行心理輔導工作

建立健全學校的心理咨詢機構，配備專職心理醫生和兼職咨詢員多名。同學之間有矛盾時，通過咨詢心理機構，緩解自己壓抑的情緒和壓力，拓寬其訴求途徑，并對輔導員進行培訓以使其及時發現學生的心理狀態變化并及時解決，今早幫助學生走出困境。

2.制定寢室規則

“國有國法，家有家規”，寢室成員都要針對自己的情況，嚴格服從寢室的規定。針對寢室集體生活各個方面，相互包容妥協，制定常規寢室活動的底線。

3.針對特殊寢室，學校要及時調整

如果學校無法調節寢室成員之間的矛盾時，要及時提供新的方案（比如寢室個別人員調整）給同學們，以免悲劇的發生。隨著時間流逝，雙方年齡的成長，他們之間的矛盾會慢慢地冷淡下來，感情也許會慢慢地好起來。

（二）寢室成員方面

1.擺正心態，加強自身修養

大學生來自五湖四海，具有不同的家庭背景、成長經歷、生活習慣和性格特質，在學校寢室這樣近距離、高密度的接觸中，存在不適和摩擦完全是正常的甚至是不可避免的。作為寢室中的一分子，要擺正心態，遇到矛盾和摩擦保持冷靜、平和的態度去處理，切不可一時沖動，意氣用事，加劇矛盾和誤會。

加強自身修養是處理寢室人際關系的一個非常重要的環節，加強自身修養不僅可以讓寢室多幾分文明和諧，而且對于大學生將來走進社會，提升自己的與人溝通、合作方面的能力也極為重要。

2.掌握人際交往技巧

對于一些希望與室友建立良好友誼但又內向、自卑的同學，要鍛煉自己的膽量，主動與室友靠近，多與室友進行溝通，表達自己的意見，并做到樂于助人，用真誠贏得別人的尊重。對于一些寢室不夠和諧的同學，應多站在對方的角度看問題，多從自身找原因，首先做到自己不造成室友的麻煩和困擾，如盡可能改掉一些影響他人的不良生活習慣等，遇到問題及時溝通，而不是采取隱忍或“冷戰”。在平時的寢室生活中，多主動關心身邊的同學，從一些力所能及的小事中讓同學感受到自己的溫暖和善意。

五、結語

寢室是大學生生活的大本營，寢室中的友誼和矛盾、歡笑和苦澀對于大學生而言是不可避免、息息相關的，也是畢業后珍貴的回憶。人是群居動物，也是社會動物，在進入社會后，與人交往能力、團隊協作能力將對我們的事業和生活始終起到重要作用，因此，在大學寢室這個模擬社會中，就應該積極并有意識地培養自己、鍛煉自己。學校、老師等教育工作者們也應該及時了解學生生活和思想動態，及時引導和疏通他們的矛盾和問題，使得我們大學生寢室關系始終在良好、和諧的軌道上運行。

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