7天改掉孩子的壞習慣

田野

我計劃在7天內改變孩子發牢騷、摔東西、尖叫的壞脾氣，但是首先，我要改變我自己。

“朱利安怎么那么煩人呢？”當我9歲的女兒夏洛特向我抱怨自己的弟弟時，我的回應是：“他才4歲，你要有點兒耐心?！笨墒怯幸惶?，我在忍受朱利安連續幾個小時尖叫、摔東西、打滾之后，我也不禁問自己：“為什么孩子這么煩人呢？”

為了幫助朱利安改掉他的壞習慣，我詢問了一名育兒顧問，在專家的建議下，我開始了針對朱利安的7天改造計劃。

第 1 天： 對孩子的錯誤行為不做出回應

我一度懷疑，如果我對孩子的壞脾氣視而不見，會不會讓他變本加厲。但專家對我說：“你越對孩子的壞脾氣反應過度，孩子就越要挑戰你作為家長的權威?！?/p>

于是早上，我向孩子們宣布：“從現在開始，不管你們是吵鬧還是摔東西，我都不做出任何回應?！?/p>

當我們逛街買衣服時，朱利安突然開始發脾氣：“我們為什么要做這么無聊的事，我要回家！”我假裝沒聽見，繼續挑衣服?！皨寢?，你沒聽見嗎？我要回家！”朱利安的尖叫聲越來越刺耳，我花了很大的意志力不對此作出反應。突然，朱利安消停下來了，他自己找到了能轉移他注意力的東西，一直到我們離開，他都保持了安靜。

第 2 天： 保持積極的態度

當你自己給孩子貼上了“壞孩子”的標簽，他真的就會朝這個方向發展，所以要對孩子有信心，相信孩子能改掉壞脾氣。

當朱利安抱怨說找不到合適的積木來搭建他的城堡時，我鼓勵他說：“你很擅長搭積木的，你可以的。”

“不行！”朱利安又開始大喊。但是，奇跡發生了，夏洛特走過來對朱利安說：“我來幫你。”

“夏洛特，你能主動幫助弟弟，這很好。”我表揚說。半小時后，孩子們成功搭建起一座城堡?！斑@座城堡真漂亮。我很高興你們能同心協力完成一件事?！边@天余下的時間都過得出奇平靜，我終于能喘口氣了。

第 3 天： 反省家長自身的行為

接下來，我決定改變自身不當的行為。我喜歡發牢騷，于是在這個和往常一樣忙碌的早晨，我沒有不停地催促孩子們“快點兒，再快點兒”，而是平靜地說：“我只是提醒你們，5分鐘之內不出門，你們就要遲到了。”夏洛特和朱利安動作比平?？炝撕芏?。臨出門前，夏洛特對我說：“媽媽，你今天表現很好，要繼續這么做?！闭Z氣就像上司在表揚下屬。我有些哭笑不得，好吧，我會再接再厲，從改變自己開始潛移默化地改變你們。

第 4 天： 理解第一，懲罰第二

專家對我說：“孩子行為失常通常都有原因的，你應該幫孩子了解他此刻的情緒，然后平靜地告訴他會造成怎樣的后果。”這會讓孩子感覺到他是被接受和理解的。

夏洛特打了她弟弟，因為朱利安不小心打碎了她的手鐲。我對她說：“你肯定很生氣，因為弟弟毀了你的手鐲。”夏洛特眼睛有點兒小濕潤：“他摔碎了我好多東西，可你從來都不對他發火。”我對她說：“我是需要糾正朱利安的行為，你有權生氣，但是你要回到房間反省一下，因為你打了弟弟。”

令我吃驚的是，夏洛特直接回到房間，出來的時候，臉上并沒有被懲罰的不滿。我終于承認，理解第一，懲罰第二，是很好的教育方法，不過實現它需要有足夠的耐心。

第 5 天： 幫助孩子保持情緒穩定

為了和朱利安的壞情緒抗爭，我為這一天想出一個口號。于是，當朱利安因為討厭薄荷味的牙膏而跳腳時、當他在圖書館找不到喜歡的書而發火時，我都這樣對他說：“你想要什么自己拿，但不許發牢騷。”到了晚上，他哀求我幫他拿想要的零食，我再次說出這句話時，朱利安問我：“你為什么一直說這句話呢？”我沒有回答，朱利安并沒有被激怒，看來他的壞脾氣已經有了改善。

第 6 天： 定下規則

接下來，我決定要解決他們看電視的壞習慣。專家建議我，要針對看電視的行為定下規則，并堅決執行。

晚上，我對孩子們說今天只能看半個小時電視，之后我就要沒收遙控器。孩子們激烈地抗議，我把書本擺到他們面前，就把自己關在廚房里，任憑他們在客廳喊叫、摔東西。

我煎熬般地熬過一個小時，客廳終于安靜了。當我走出廚房，孩子們已經在寫作業。雖然孩子對于規則的改變會相當抗拒，但是你必須要讓孩子明白，你執行規則的態度很堅決。

第 7 天： 給自己和孩子放個假

即使是上帝也需要休息，7天里，我們取得了驚人的進展，于是我和孩子們去公園，看書、踢球，專心享受彼此的陪伴。你猜如何？沒有牢騷不滿，沒有尖叫打滾，孩子們嬉戲聊天，一片平和。我想，我的7天改造計劃已經成功了。