關于高校跆拳道俱樂部教學的探討

俞達

跆拳道是一項世界性的體育競技運動，是正規的體育運動項目。隨著社會的不斷發展，人類交流的密切程度提升，這項運動也逐漸傳入到我國。部分高校也把這項運動引入到大學體育課程中，作為體育課程的選修課。由于跆拳道是運動與藝術、思想融為一體的體育運動，具有十足的魅力，受到越來越多大學生的喜愛，他們正積極參與此項運動當中。但是由于我國高校體育是以傳統項目為主，在跆拳道項目中的課程安排、教師水平、硬件設施等方面匱乏，這樣就阻礙了跆拳道的發展。而高校跆拳道俱樂部能夠整合各種資源，并根據學員情況，進行分層訓練，并融入高水平的教練員和運動員參與教學和培訓，在一定程度上促進了教學的開展，提升教學水平和身體素質。

一 高校組建跆拳道俱樂部的意義

高校跆拳道俱樂部在一定程度上促進了體育教學的完善，使大學生參與體育運動的途徑更廣。而高校體育教學是根據國家現行的標準而開設的體育課程，緊靠課堂上時間是遠遠不夠的，而課外體育正好可以彌補這一弊端，但是學生的管理措施和運動場地還不能滿足學生的需求，因此學生進行自主體育鍛煉的效果不佳。而高校跆拳道俱樂部教學是一種創新的體育教學形式，在管理、場地、器材、時間、內容和師資方面一定程度上能激發學生參與的熱情，在教練或專業運動員的指導下，能夠合理選擇鍛煉內容和方法，從而促進了大學生有效鍛煉身體。

高校跆拳道俱樂部能夠提升學生身體素質，為學生發展創造良好環境。學生對一種運動能否堅持下去，關系到這項運動的作用。因此，學生保持對跆拳道的興趣，并把練習跆拳道作為一種習慣，就能起到鍛煉身體的作用。跆拳道是一種攻擊性較強的武術，進攻方法多，蘊含著智和勇，觀賞性較強，運動的魅力大。特別是跆拳道中的腿法具有較高的藝術價值，受到了越來越多大學生的喜愛。而高校跆拳道俱樂部教學的形式的出現，給學生帶來更多選擇和鍛煉的機會，讓他們的個性和能力得到的體現和發展，因此長期地鍛煉下去，就會形成良好的風氣，并養成鍛煉的習慣，為終身運動奠定基礎。

高校跆拳道俱樂部能培養和提高學生社會適應能力。高校跆拳道俱樂部通常是集體在一起訓練，這樣就需要大學生處理好與他人的關系，遇到問題要善于分析，并合理解決各種問題。在俱樂部中，通過與其他成員的交流和協作，從而提升他們對社會的認識，進而適應社會的發展。學生在集體中經過一段訓練和交流后，就會形成對體育活動的正確態度和控制能力，同時也可以讓大學生在一定程度上釋放壓力，調節心情，從而使大學生身心得到健康發展。

二 高校跆拳道俱樂部教學存在的問題

1 教學效果有待提升

教學效果受各方面的影響，高校跆拳道俱樂部教學也受制于教學設施、師資水平以及學生的參與度等。隨著高校跆拳道俱樂部的基本設施能夠滿足學生建設的需求，但是在實施的過程中，取得良好的教學效果是有一定難度的。在教學中，我們把培訓的等級進行了初級、中級、高級的階段劃分，但是日益增多的人數，還是在一定程度上影響教學，學生的閑余時間比較集中在周末和寒暑假等，人員過多，這樣會使教學效果難以把握。

2 師資力量有待補充

師資力量也是影響教學的主要因素之一，沒有高水平的教練員就難以保證教學質量。由于我國體育運動只注重了傳統運動的開展，一些引進的或學生喜愛的體育項目不受重視，這就導致了這方面的體育教師嚴重缺乏。跆拳道運動是從韓國引入的體育項目，受到學生的喜愛，而學校體育教師還是以傳統體育運動為主，這使跆拳道運動的開展受到影響，因此，跆拳道俱樂部的教學人員有待補充。

3 體育場館需要建設

一部分高校開設了跆拳道課程，但是教學設施簡單，訓練的場館有限，只是有這些基本的設施，但是沒有受到足夠重視。這樣就難以發揮跆拳道育人的優勢，有些高校已實施跆拳道俱樂部教學，但是場館建設不足，這樣就導致開展不樂觀，這就形成了只注重行而忽視道，這樣背離了跆拳道運動教學的宗旨，這樣就會導致教學的質量的嚴重縮水。

三 高校跆拳道俱樂部教學對策研究

由于各方面的原因，導致了高校跆拳道俱樂部教學效果不好控制。但基于學生體育運動的需求，以及跆拳道運動的特點，創新教學模式已經成為體育運動發展的有效途徑。

1 激發學生學習興趣

教學的有效開展是以學生興趣投入開始的，學生對學習的內容感興趣，才有學習動力和持久的毅力，從而提升學習的效果。跆拳道運動也是一樣，需要激發學生的興趣，培養其持久運動的毅力。首先，在教學中，對于剛接觸到跆拳道的學生，跆拳道教師要在體育課中，進行動作示范，讓他們真切了解這項運動的魅力，教師在示范過程中為他們講授其蘊含的武術精神：禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈，讓他們領悟這與中華傳統文化精神一脈相承，也是時代精神的體現。讓學生真正認識此項運動的意義和作用，從而激發學生的學習的動力。其次就是，進行跆拳道俱樂部建設的宣傳，學生只知道這項運動是在體育課中的項目，現在學校專門開展俱樂部運動，為喜愛這項運動的學生提供更為廣闊的空間，從而激發他們堅持鍛煉的欲望。最后，就是利用教中等級評價，把運動的級別分為高、中、初，以對參加運動的學員進行肯定和認定，讓他們體現成果的樂趣，從而吸引他們進行此項運動。學生對跆拳道運動只有真正產生興趣，才能為他們今后的終身體育奠定基礎，也為跆拳道俱樂部增添了活力。

2 合理安排教學內容

高校跆拳道俱樂部教學不僅為了培養高水平運動員，其關鍵是讓學生通過學習和鍛煉提升興趣，并養成良好的鍛煉習慣，達到強身健體的目的，為學生終身體育運動奠定基礎。基于這一教學任務和目的，跆拳道俱樂部教學應從學生的特點出發，既要注重跆拳道的基本技巧，又要讓學生體驗跆拳道的運動過程。我們要根據學生的不同層次安排不同訓練內容，也就是教學內容。初級層次學生，安排他們學習基本步法和簡單的套路；而中級層次學生，安排他們學習腿法的組合練習，再逐步轉入高級層級的全面的攻防技戰術中；高級層次學生大都已經具有一定的跆拳道理論知識和技戰術基礎，因此教學重點在于熟練應用基本的技戰術，增加實戰能力。這些不同層次學習和訓練，我們首先要根據他們的情況進行安排教學，有的大學生以前練習過這項運動，就可以直接進入中高級的訓練，沒有接觸過的學生只能一步一步地練起；還有一些學生是悟性比較高，刻苦訓練的學生，在同一時間內，相對來講學得也比較快，那么就可以提前晉級。總之高效跆拳道俱樂部教學要以學生的基礎和特點為依據，讓他們學習任務和目標適合，并發揮他們的自主學習精神，從而促進學習的效果。同時在加強訓練的同時，我們也要進行理論上的研究，可以采取多媒體教學，利用跆拳道賽事和教學片，讓學生討論跆拳道的基本要領、打法和套路組合等，評價各自運動員的優缺點等。學生結合在自己的學習和訓練，然后再投入訓練當中，從而優化學習的效果。

3 采用綜合考核機制

一般情況對學生的學習評價是到學期末，將學生的考勤情況和學生的技能水平測試作為最終考核的結果，而這種情況往往只是結果的評價，而忽視了學生的學習過程評價。但是在現實中，有些學生已經具備了好的身體素質，如果對動作要領掌握，再加上練習，在考試中就能取得高分，而對于體質差的學生就很難出效果，若不合格，對他們也是種打擊，這樣不符合學校教育的終身體育的要求。對于這樣的情況，我們要把學生的自身的特點考慮進去，把評價體現在過程之中，考慮學生在俱樂部教學過程中的參與程度專項素質、專項技能、專項理論和進步程度等多方面，進行階段性測試和評價，特別是階段的變化與進步的情況要納入考核范圍，從而鼓勵學生參與這項運動的興趣，建立學生的信心。

4 引導學生課外鍛煉

學生的自主學習，不僅僅要在課堂教學中，課外也是學生學習的有效渠道，在一定程度上要能夠彌補課堂教學的不足，讓學生的學習空間更廣闊。對于跆拳道的訓練只在課堂上或俱樂部是遠遠不夠的，課外也要加強聯系，特別是自己的體質方面，比如耐力、速度、運動要領等，可以在課外參與其他的運動，從而加強體質訓練。這也是學生自主體育練習的需要，運動需要靈活、多樣的方法，這樣更能讓學生自覺訓練，激發練習的興趣。教師通過引導和指導學生進行課外鍛煉，在一定程度上彌補了俱樂部教學的不足，學生也可以彌補自己在體質方面的缺點，從而提升跆拳道俱樂部教學的功效。

5 提高教師專業水平

高水平的運動員需要高水平的教師，跆拳道運動也是一樣，教師的專業水平決定了教學的水平。因此，跆拳道俱樂部必須要有專業的管理人員和教學人員，并對這項運動有興趣。俱樂部的管理和教學人員要以服務俱樂部學員，提升學員的技術水平為任務，主動提升跆拳道方面信息素養和技能。通過自學、查閱資料，下水實驗，定期參加培訓和交流。因為體育運動是年輕人的天下，在隊伍中，要加強在職人員的技能培訓，同時也要招聘高素質、高技能跆拳道教練和運動員，參與俱樂部教學，充實教師隊伍，充實和改善教師的年齡、知識、專業和職稱結構，以適應高校體育課俱樂部教學模式發展的需要。

總之，跆拳道俱樂部教學模式能夠充分發揮跆拳道運動的功效，提升學生的身體素質，促進學生的全面發展，培養學生自主訓練的習慣，并為跆拳道成為學生喜愛的運動項目起著促進作用。跆拳道俱樂部教學模式，結合跆拳道運動的特點和學生的特點，以及體育運動的實際情況，進行了教學改革，從而推進了符合社會發展要求和學生自身需求的運動項目的發展。

參考文獻

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