冬日保濕5大要點

Ivy 王夕文

干燥是皮膚在冬季面臨的最大敵人，想要拒絕瘙癢、過敏、干巴巴，讓全身都水潤起來，除了日常生活中多補水之外，我們還能為肌膚做些什么呢？

嘴唇↑

戴個口罩，保持嘴部的溫度和濕度，以免干燥缺水。如果嘴唇已經開裂，千萬不要老舔它，可以涂抹唇膏、橄欖油或蜂蜜，讓唇部保持濕潤。晚上睡覺前給自己做個唇膜，去掉死皮后，就不會再手賤，總想撕它了。

手部→

要想雙手保持柔嫩，可隔周或每月選擇流動性大的磨砂膏混合手部護理乳液，涂抹在手部皮膚上，手指交叉互相按摩，不僅能去除死皮，還能促進手部細胞新陳代謝。還可以在晚上睡覺前，選擇質地豐盈的護手霜均勻涂滿手部，再戴一雙全棉手套入睡，第二天早上起來后就會發現，雙手變得細膩、有光澤了。

背部→

不要再繼續使用夏天的清爽型沐浴乳，要更換保濕或滋潤度較好的產品，配合溫和去角質的浴鹽一起使用。如果有條件定期泡澡，效果會更好。但要注意控制水溫，通常以40℃～42℃的水溫比較適宜。

←胳膊及腿部

出現干皮后的過度清潔、用力刷洗是冬季造成皮膚瘙癢、過敏的主要原因。要注意清潔用品的溫和度，去角質工作也要適可而止，選擇低刺激性的乳液和乳霜。記得在每次沐浴后為全身適時、適當地擦上潤膚乳液，能立即補充水分與油脂，給肌膚多一層呵護。

足部↓

在熱水中點幾滴佛手柑或茶樹精油，浸泡雙足15～20分鐘，可幫助殺菌、加速血液流動，同時放松足部、軟化角質，接著用去角質霜或浮石輕擦粗糙部位。潔凈后再擦上滋潤度較高的乳霜，穿襪子睡覺加以保暖，使乳霜被充分吸收。