遠(yuǎn)離手機(jī)回歸課堂

胡文彬

唐山科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院

遠(yuǎn)離手機(jī)回歸課堂

胡文彬

唐山科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院

隨著智能手機(jī)的普及，大學(xué)生中的課堂低頭族隊(duì)伍不斷壯大，這不僅影響著學(xué)生的身心健康，更成為他們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)的絆腳石。為了能把學(xué)生的思想從手機(jī)拽回到課堂，在積極聯(lián)系家長的基礎(chǔ)上，對(duì)學(xué)生進(jìn)行不厭其煩的教育，并采取從強(qiáng)制到自愿的方法，使學(xué)生逐步回歸課堂。

遠(yuǎn)離手機(jī)；危害；回歸課堂

隨著手機(jī)的普及，尤其是智能手機(jī)的不斷發(fā)展，人們對(duì)手機(jī)的依賴程度原來越高，甚至影響了人們的學(xué)習(xí)生活。作為年輕人的大學(xué)生，更是對(duì)手機(jī)情有獨(dú)鐘——游戲、購物、聊天、看視頻、學(xué)習(xí)……一部小小的手機(jī)，占據(jù)了學(xué)生的大部分時(shí)間。站在教室外向內(nèi)望去，抬頭聽講者寥寥無幾，低頭看手機(jī)者比比皆是。如何把學(xué)生從手機(jī)中解救出來，回歸到課堂當(dāng)中；如何讓學(xué)生把手機(jī)更多的應(yīng)用到學(xué)習(xí)當(dāng)中，已經(jīng)成為擺在教師、家長面前亟待解決的問題。

之所以說用“解救”這個(gè)詞，是因?yàn)槭謾C(jī)對(duì)人們存在諸多的危害：

第一，手機(jī)輻射。眾所周知，手機(jī)作為一種電子產(chǎn)品，不可避免的存在輻射，對(duì)人身體有一定的影響。一天24小時(shí)，有十幾個(gè)小時(shí)將手機(jī)捧在手中或放在衣服兜里，剩下的幾小時(shí)又是放在枕邊，久而久之，手機(jī)輻射定會(huì)影響身體健康，甚至產(chǎn)生嚴(yán)重影響。

第二，手機(jī)細(xì)菌。調(diào)查發(fā)現(xiàn)手機(jī)上的細(xì)菌比馬桶還多，但很少有人每天給手機(jī)消毒。大量的細(xì)菌會(huì)把疾病帶給你和你的家人。

第三，頸椎疾病等。長期低頭看手機(jī)會(huì)引起嚴(yán)重的頸椎疾病，對(duì)于年輕人來說，游戲的誘惑總大于可以忍耐的頸椎疼痛，殊不知未來等待這些低頭族的是無盡的頭疼和難眠的長夜。手機(jī)屏幕的光對(duì)眼睛的刺激也是不容小視的，眼睛看一天手機(jī)就好像一個(gè)人干了一天的高強(qiáng)度勞動(dòng)，起疲勞程度可想而知，眼部疾病對(duì)隨之而來。

第四，影響安全。走路看手機(jī)、吃飯看手機(jī)、開車打電話等現(xiàn)象比比皆是，這些都存在著相當(dāng)大的安全隱患，注意力都在手機(jī)上，哪還注意到馬路上的汽車或者行人。交通事故猛于虎，生命豈能當(dāng)兒戲。

第五，影響身心健康。對(duì)手機(jī)的依賴，使人們產(chǎn)生了幻聽，無心工作和學(xué)習(xí)等。一會(huì)兒不看看手機(jī)就會(huì)覺得哪里不對(duì)勁。長此以往的“高度關(guān)注”必然會(huì)影響人的注意力、創(chuàng)造力、工作能力和學(xué)習(xí)能力。

學(xué)院的某個(gè)系部為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)質(zhì)量，減少甚至消除課堂低頭族，在上學(xué)期末倡導(dǎo)了“遠(yuǎn)離手機(jī)、回歸課堂”的活動(dòng)。并要求全系教師想辦法、提點(diǎn)子，使活動(dòng)能達(dá)到預(yù)期的目的。

作為一名輔導(dǎo)員，我想從以下幾方面倡導(dǎo)學(xué)生遠(yuǎn)離手機(jī)、回歸課堂：

第一，積極與學(xué)生家長取得聯(lián)系，得到他們的認(rèn)可。通過建立QQ群與家長取得聯(lián)系（或者直接電話聯(lián)系），講明此次活動(dòng)的目的，以及對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的積極作用，使家長認(rèn)可課堂無手機(jī)的現(xiàn)象。同時(shí)告訴家長輔導(dǎo)員的電話和學(xué)生的具體上課時(shí)間，要求他們盡量不在上課時(shí)間給學(xué)生打電話，有急事的話通過找輔導(dǎo)員老師來找到學(xué)生，既不影響學(xué)生上課也不會(huì)讓家長擔(dān)心。

第二，通過多種形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，使他們從內(nèi)心理解活動(dòng)的用意。遠(yuǎn)離手機(jī)并不是上課不讓帶手機(jī)，而是讓學(xué)生的思想從手機(jī)上回歸到課堂當(dāng)中，真正做到人在教室、心在教室。教育是第一位的，強(qiáng)制是不得已的手段，所以要從多方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。通過與家長的聯(lián)系，當(dāng)學(xué)生在家時(shí)可以讓家長進(jìn)行勸導(dǎo)。學(xué)生更多的時(shí)間是在學(xué)校，我們輔導(dǎo)員擔(dān)負(fù)著更重的教育使命。班會(huì)是一個(gè)很好的教育平臺(tái)。在班會(huì)上可以播放手機(jī)危害的視頻，讓學(xué)生更直觀地認(rèn)識(shí)到長期沉迷手機(jī)的危害；可以讓學(xué)生自編自演一些節(jié)目，通過學(xué)生自己的語言表露他們的心聲，使學(xué)生更容易接受；邀請(qǐng)一些工作單位的招聘人員，通過介紹工作崗位對(duì)人才的具體要求，讓學(xué)生真切地感受到知識(shí)的重要性，只有有知識(shí)才能勝任工作，才能成為一名有用的社會(huì)人。班會(huì)的形式可以多種多樣，但目的就是讓學(xué)生回歸課堂。對(duì)過分依賴手機(jī)的個(gè)別學(xué)生還要進(jìn)行一對(duì)一談話，只有走進(jìn)他們的內(nèi)心，才能從根源上解除他們對(duì)手機(jī)的依賴。

第三，遠(yuǎn)離從強(qiáng)制到自愿逐步過渡。活動(dòng)伊始，學(xué)生很難在上課的時(shí)候不去看手機(jī)，這就要求我們從強(qiáng)制開始。遠(yuǎn)離手機(jī)活動(dòng)開始的頭一個(gè)月，要求學(xué)生上課前將手機(jī)關(guān)機(jī)或靜音放到準(zhǔn)備好的儲(chǔ)存袋中，上課除了聽講無其他事可干。一個(gè)星期讓學(xué)生寫一份“上課無手機(jī)”的心得，通過了解學(xué)生心理的變化，將強(qiáng)制從一天改成半天、兩節(jié)課，直到最后完全變成自愿。通過一個(gè)學(xué)期的努力，相信一個(gè)班的學(xué)生中會(huì)有大部分的學(xué)生能做到上課認(rèn)真聽講，勤于思考。

“遠(yuǎn)離手機(jī)、回歸課堂”的活動(dòng)剛剛開始，已經(jīng)有一部分學(xué)生從低頭的行列當(dāng)中轉(zhuǎn)變到了抬頭的隊(duì)伍里面，相信經(jīng)過老師、家長和學(xué)生的共同努力，會(huì)使學(xué)生真正遠(yuǎn)離手機(jī)，勤于學(xué)習(xí)。