弱勢群體的體育鍛煉教學方法初探

李立群

隨著社會經濟和教育產業化不斷向前發展，高校擴招之后導致弱勢群體產生的問題越來越明晰化和典型化?，F階段弱勢群體在高校教育發展過程中成為高校教育的詬病，需要進一步研究解決。從體育這一教學方式來探究，體育本來就是一種促進人們身心健康的體能素質訓練的一種教育方式，是實現人們身體健康和心理健康的教育模式。為此，筆者認為，運用體育教學的新方法實現高校弱勢群體各方面問題的不斷解決，給校園的和諧健康發展和社會的安定祥和營造一種積極向上的氣氛，為高校教育的發展和凈化社會風氣提供更大的幫助。

一 高校弱勢群體概況

高校弱勢群體主要表現為經濟弱勢群體、學習弱勢群體、心理弱勢群體和生理弱勢群體。經濟弱勢群體即高校的貧困生。他們一般家庭經濟困難或沒有經濟支持，貧困生在全國高校的平均比率大概為20%。他們既要應對自己專業課程的學習壓力，又要為學費、生活費憂心;心理弱勢群體在高校學生中也占有相當的比例，他們心理承受能力弱，恐懼或不善于人際交往，他們形成心理障礙的因素一般有學業、家庭和就業等方面的原因。對全國高校學生進行的心理素質調查顯示，大約有20%的學生存在不同程度的心理問題。每年高校中退學的學生里有1/2的學生是由于心理問題而退學的。心理弱勢群體學生缺乏面對受挫和失敗的經驗，這直接導致他們在面對挫折和失敗時不能調整心理狀態，進而產生心理問題;學習弱勢群體的形成原因一般是自身不夠努力或基礎不好，學習方法不正確，也有一部分是因為經濟弱勢和地域教學水平的限制。隨著高校的擴招，高等教育逐漸從“精英化”轉型為“大眾化”，高校學生的增多，造成了學生的學習情況參差不齊的現象。隨之而來的高校內學習弱勢群體的比例增加了，他們不能很好地適應大學的教學模式，不能轉變學習方法迎合這種模式，導致自己學習成績較差，考試不及格的科目過多;生理弱勢群體是指由于先天或后天的各種因素導致生理存在缺陷的學生群體。生理上的缺陷影響著他們的學習和生活，他們中的很多人在心理上也存在問題，他們可能經常要面對來自外界的歧視。因此，他們除了要克服各種生理上的困難，更要有堅強的心理意志。

二 體育教學在高校教育教學中發展的重要意義

1 有利于增強高校弱勢群體學生身體能力素質，塑造堅強的人格形象

體育教學，在實現受教育群體身體方面強健發展的同時，可以促進高校弱勢群體學生人格魅力的塑造，達到增強弱勢群體人群的自信心。例如對心理素質相對薄弱的高校弱勢群體學生實施科學的必要的體育教學。組織他們多參加體育訓練課程和參加體育比賽，不斷增強他們的自信心，促使他們對生活和學習不斷產生希望，活化他們的創造性思維，在體育鍛煉中可以鍛煉他們堅強的意志，凈化他們的靈魂，在團隊意識不斷培養過程中使他們互相幫助，共同發展，實現團隊協作力量的不斷加強。這樣，有利于增強這些弱勢群體學生的體能素質的同時也增強他們堅強的人格魅力。

2 有利于緩解高校弱勢群體的心理方面的壓力

弱勢群體人群大多呈現出心理承受能力較弱，心理壓力較重等現象，這就需要高校運用體育活動和體育訓練要求的教育方式實現對他們心理的不斷疏導，減輕他們心理上的壓力，為他們開拓一片晴朗的心靈天空。高校不僅是提高學生學習能力的集合體，更應該注重學生身體、心理健康的集合體，這就表現為高校是學生綜合能力素質提升的重要發展場地，體育在高校人文教育和學生能力教育方面擔當著重要的教育角色，為學校教育發展不斷凈化思想環境，同時也實現高校弱勢群體學生心靈、體魄教育的不斷發展。例如學生李某在繁重的學習壓力下導致身心疲憊，甚至影響到飲食方面出現問題，而且睡覺方面長時間失眠。李某在學校體育教師楊老師的幫助下，每天堅持體育鍛煉，課余時間經常主動參加學校舉行的體育活動，通過體育方面的努力鍛煉，李某還在學校幾次籃球賽季中獲獎，這樣，一兩個學期下來，李某在學習上不斷取得進步，身體也變得健康起來，對自己將來也抱著較高的希望，前途不斷變得光明起來。李某在體育鍛煉方面能夠從強大的學習成績壓力陰影之中走出來，成為一個體魄堅強，心靈充滿陽光的現代大學生，主要得益于體育的調適與教育。

3 有利于促進校園和諧環境發展，穩定社會秩序

和諧的校園環境，有賴于體育教學的不斷推動。體育教學不僅能夠強健學校學生弱勢群體體魄，同時也能夠凈化他們心靈里不利發展的生活污垢，有利于和諧校園的發展和促進社會安定。對于近年來不少高校大學生心理壓力過重導致一些弱勢群體產生安全問題，給校園和諧發展和社會秩序造成不必要的麻煩。這些問題的出現，正是學生心理難以得到疏導，久而久之，積淀在心中的壓力一旦爆發，就會引起一些社會不安定因素的產生。例如云南大學馬加爵殺人事件，假如馬加爵這個處于社會弱勢群體之中的學生能夠很好地得到體育方面的教育與發展，生活和學習受到學校和社會的關注，使其內心的壓力不斷發泄在體育鍛煉之中，可能不會釀造馬加爵連殺幾名大學生的校園暴力事件，也不至于毀掉幾個家庭的幸福。由此看來，體育教育在高校教育發展中能夠起到不斷調適學生心理情緒，促進學生身體健康，幫助學校與社會維系和諧與安定的重要組成部分。

三 對弱勢群體體育鍛煉的具體教學方法

1 快樂教學，實現對弱勢群體身心的疏導

教師利用體育課輕松活潑的特點，不斷吸引學生對體育的興趣，科學組織體育教學活動，釋放這些弱勢學生群體內心的壓力，讓他們各自發揮自己體育方面的特長，從體育方面彌補他們在現實生活中存在的缺陷，從而使他們感到自身的重要性，不斷在體育教與學的快樂過程中肯定自我，肯定集體的力量。體育教師在潛移默化的教學過程中不斷營造歡樂愉快的教學氛圍，使學生身心得到舒展和釋放，從而促進學生的心理不斷健康發展。例如在籃球教學中，有教無類，對每一個學生都給予重視，不管他在籃球運動知識中功底有多少，都一視同仁地悉心教授，另外應更加注重這些弱勢學生群體在生活、學習、生理等方面的關懷，綜合對這些學生群體區別施教，從各方面實現對他們足夠的關懷與幫助。

2 合理安排弱勢群體學生訓練內容，達到預期的體育教育效果

教與學應該在不斷發展中實現雙向互動，在訓練內容方面，教師要根據學生的實際問題給予區別對待。需要特別注意的是，在體育運動項目的安排上，應根據弱勢學生群體的實際情況，對訓練強度、難度、動作幅度、練習時間等方面進行合理安排，實現具體地、系統地、辯證地教學，為不同程度的學生合理選定不同的教學內容，達到有的放矢，因材施教的教育發展效果。

體育教學與其它學科教學最大的區別就是戶外活動較多，教學內容較為寬泛，在以能力素質發展教育為主的高校體育教學，更應該注重體育教學方法的多向化發展，創新體育教學發展模式，以服務于高校總體教學水平發展為教學主要發展方向，以實現學生綜合能力素質不斷培養的教學發展宗旨，這些都需要我們體育教師去深深體會體育教學的內在含義，做到時時為提高高校弱勢群體能力素質的教學發展局面。只有實現多方面因材施教的教育發展，才能在體育教學發展中達到預期的體育教育良好效果。

3 合理設置體育教育課程，區別對待，實現科學的體育教學

實行類比式的教育新方法，實現有的放矢，對不同形態的弱勢群體施之以不同的教學方案，促成學生不斷實現其本身弱點與優點的相互補充，達到能力的不斷提升。例如對于經濟弱勢群體學生，我們可以根據其實際經濟狀況，在不傷害其自尊心的同時，借助學校和社會的相關幫扶條件，對其施之以合理的幫助性體育教育發展。如運用相應的體育活動，對其經濟上的獎勵和幫扶，使之感到自己在能力方面能夠得到肯定的同時還增加經濟收入，不斷解決經濟上的困難，在身體得到不斷強健的同時能夠實現經濟問題的不斷解決，并且還可以更有機會從自身優點去發展，不斷挖掘自身的潛能，在體育教學“公正、公平、公開”的教育環境下能夠茁壯成長。

對于經濟弱勢群體和學習弱勢群體，體育課程可布置那些他們喜歡和擅長的項目，使他們從中得到樂趣，振奮精神，促使煩惱、自卑等不良情緒得到釋放;對于心理及生理上存在問題和缺陷的弱勢群體，可有針對性地、量體裁衣地設計適合他們的活動，在活動中幫助他們獲得成功感，增強信心，體育教學活動有利于他們緩解和改善緊張、壓抑、焦慮等情緒。

綜上所述，高校弱勢群體問題的出現，不是一朝一夕就能夠解決的，而是要從國家政策、社會關注、高校教育以及高校體育教學等方面實現對高校弱勢學生群體進行關懷與幫助，還給他們更加美好的發展空間。體育教育的支持與幫助，體育鍛煉的不斷磨礪與關懷，為高校弱勢群體學生心靈構建一座綠色發展的友愛橋梁，使他們在生活、學習、社會實踐等方面看到自己發展的希望，凈化他們心靈中的污垢成分，不斷增強他們體質的同時緩解他們的心理壓力，從而引導他們在曲折艱難的發展過程中認清自我，不斷改變自我，不斷堅強自我，使自己在成長過程中最終成為建設國家的棟梁之才。

參考文獻

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