淺談中學體育教學高效性

李壽河

【摘 要】本文通過在體育課堂教學中，教師有意識地激發學生的興趣；培養學生的能力，滿足學生個體差異和不同需求，達到發展學生個性的目的。

【關鍵詞】中學；體育；教學；高效性

在中學體育教學中，如何激發學生興趣，調動情感，完成課的任務，是每位體育教師所關注的重要問題。那么，如何激發學生興趣呢？

一、教材激發

1.科學性

在教材安排上做到先后得當。例如學生在上課初思想和注意力比較集中，對學習新技術比較有利，因此必須把新授教材安排在課的前半部分；為了使運動負荷的變化符合人體活動的規律，應將運動負荷較小的教材安排在課的前半部分。為了保持學生的興趣，應該將游戲和比賽安排在課的后半部分。為了不至于使學生疲勞而影響學習，一般應該把靈敏、柔韌和協調性的練習，安排在課的前半部分，而把力量性、耐力性的教材安排在課的后半部分。

2.趣味性

對現行的那些單調、枯燥、重復的教材進行適當改編，使之體現游戲性、競爭性和適當的驚險性。中學生具有活潑、好動、好奇，上進心和好勝性強的特點，如果在教學中采用游戲、測驗、比賽等多種多樣的競技形式，不僅可以發揮每個學生的主動性和創造性，而且可以發展中學生的身體素質，提高動作技術，陶冶情操。

3.艱難性

教材有適當難度，能夠激發學生的學習興趣，促進智力發展。在教材的處理上，使每堂課內容都具有一定的難度，譬如學生初步掌握前滾翻的動作之后，為了進一步提高學習興趣和鞏固動作技術，在復習課中可采用以下幾種練習方法：限制性練習。如在頷下和兩膝之間夾小手帕進行練習，以強化低頭和并腿的動作。還可在兩條直線中間練習前、后滾翻，連續前滾翻以強制左、右手腳用力平衡。

二、教法激發

1.語言激發

（1）采用引導性語言。在教學中，教師應聯系實際，用通俗易懂的語言去引導學生學習。例如在學習長跑項目時，不但要先講清長跑對人體呼吸系統和血液循環系統的生理價值，還要講解它對培養人的頑強意志和艱苦奮斗優良品質的意義，這樣引導性的理性教育，能促使學生大腦積極思維，有利于提高學生學習的積極性。

（2）采用表揚性語言。表揚為主，正面教育，是調動學生學習積極性的好方法。如“這一組集合最迅速！”、“這一組排得最整齊！”、“這位同學回答得很正確！”、“這位同學真勇敢！”等等。這些簡短的表揚性語言，肯定和鼓勵了受表揚的同學，同時也給其他同學樹立了良好的榜樣，激發了他們的上進心。

2.行為激發

（1）表率行為。教師的表率行為是自己內在修養的外在表現。教師穿著整齊的運動服裝，精神煥發地來到學生的隊伍前面，不僅會使學生的注意力集中，而且會使學生的學習興趣增加。

（2）激勵行為。教師見到學生遵守紀律認真練習，相互幫助等良好表現時向學生微笑點頭以示贊同；學生學習成績有提高，技術有進步，表現出勇敢、頑強的精神時，教師豎起大拇指或帶頭鼓掌，以示表揚等。

三、重視學生能力的培養

1.重視發展學生的實踐能力

身體活動的主要特征是實踐，以健康為目標的學校體育應努力滿足學生的身體活動實踐，上課提倡教師精講讓學生多練，例如用啟發誘導法教學，由教師提出任務，啟發學生去探求完成任務的具體途徑，在教學過程中，充分發揮學生的主觀能動性，開發學生的創造力和想象力，再如學生練習跳高，除了教師教的方法之外，在條件許可的情況下允許學生創造性地嘗試其它方法過桿。球類教學多用競賽法，游戲法等多種形式組織練習，這樣既可以增強學生對動作技術的感性認識，又讓學生在對動作的體會中創造性地掌握動作，提高學生的實踐能力，從而達到發展學生的個性的目的。

2.重視發展學生的應用能力

應用能力是指如何把學到的體育知識，運動技能應用到身體活動中去，例如有氧運動能提高人的心肺功能，其中耐久跑就是很有效的一種練習方法，但如果讓學生反復繞著操場跑道跑學生是不太情愿的。這樣一種具有良好健身價值的教學內容，應該怎么樣讓學生接受呢？仔細觀察我們不難發現，學生喜愛的球類、游戲、比賽等形式同樣可以達到鍛煉目的，與其強迫學生長時間進行枯燥無味的耐久跑，不如讓學生多參加自己有興趣的又同樣有健身價值的球類等運動。當然即便是進行耐久跑教學，也可能通過學生感興趣的越野跑，定時跑，讓距離跑等形式進行。讓學生多練自己興趣的能經常堅持的運動項目，同樣可以達到提高心肺功能的目的。這既提高了學生應用能力，又有利于學生的個性的發展。

3.重視發展學生的創新能力

體育運動本身就是在不斷地發展、創新中發展起來的一門科學。因此我們要十分重視學生的創新意識和能力的培養。為了充分挖掘這些能力，教師應尊重學生的主體地位，滿足他們的好奇心，學習需求和愛好，充分發揮他們的求索精神。要讓學生自己去重新掌握，重新建立和重新發現真理，現化心理學研究告訴我們智慧產生于行動。讓學生主動學會學習，是培養學生創新精神和能力的重要途徑。如在復習課的教學時，讓學生主動探索更好更快地達成學習目標的最佳途徑，學生的主觀能動性，想象力，以及不甘落后勇于創新的精神都得到培養。個性也得到了發展。

總之，努力探索“激發興趣”的途徑，使之“寓體育于興趣之中”，孩子們就會感受到體育活動的無限快樂，從而積極主動地參加各種體育活動，這樣有利于教學目標的順利完成，又有利于發展學生的個性、陶冶美的情操。