拯救床笫之歡不只是男人的事

Aki

有這樣一個經典笑話：上帝在快要造完宇宙萬物時，對亞當和夏娃說：“我有兩個禮物，要給你們一人一個。第一個：站著尿尿的能力。”

“上帝啊，我想擁有這個禮物！”亞當立刻懇求道。

“好的，”上帝爽快的答應后，把手放回口袋里：“那么還剩的一個是……多重性高潮的能力。”

當男人們暗暗抱怨亞當很傻很天真時，女人們卻并沒有齊齊為夏娃的禮物點贊，一部分女性甚至希望得到小便方式上的優勢——一切為了方便。我們生活的環境比伊甸園復雜太多，多重高潮什么的常常被多重任務取代：做晚飯時你掛念著郵件還沒到，給寶寶換完尿布立馬去處理報告，看看緊湊的日程表，關乎性的那些事兒早被塞進襪子抽屜最里邊去了。

你在關注身心健康的問題時，床笫之間的尷尬和困擾可能根本排不上待解決事項清單上去。然而它擁有的神奇效果，卻是任何營養套餐或者心靈雞湯都無法企及的。如果你對性懷著積極的態度，并且擁有美妙的性生活，你身體里某個神秘的開關就會被觸發，你會感到汩汩的活力從身體深處源源不斷地涌出來，仿佛為沖刺人生的巔峰做好了準備。

誰說拯救性愛必須靠丁字褲和燭光晚餐？一些稀松平常的舉手之勞就可以為愛加點巧克力。

1 .YY無罪

男人用幻想透視美人紗裙里面的婀娜，其實你也可以：當你看見一個讓你荷爾蒙飆升的男人，無論他是在街角、電梯里還是戶外廣告上，想象他們脫光衣服后的樣子，在愛愛進行中放肆腦補他們那鐵實的胸肌或銷魂的人魚線。不必顧慮自己也并沒有前凸后翹螞蟻腰，當男人們投入到激情中去的時候，對那些細枝末節的缺陷不并敏感，你胖了幾磅或者鼻子不是太直這樣的事早被幾聲性感的嚶嚀扔到九霄云外去了。

2.孩兒他爹來配合

告訴他，當工作了一整天再回家帶孩子做家務的話，床對于你來說就只能是夢周公的場所了。愛愛是需要精力和情緒的，如果他能偶爾帶孩子出去吃個晚餐或看場電影，你的身體和心情都會為和他來一場甜蜜的睡前運動做好準備的。

3美麗的舊夢要重溫

追憶那些風花雪月的日子，一起重游那個藏著你們私家回憶的地方，去咖啡館沒完沒了地說不著邊際的情話，牽著手在溜冰場滑出花樣的圖案，讓當年的悸動重新涌上心頭。

4.“性福”要伸手去夠

一般來說，和電影海報上的萬人迷共度一個激情之夜是不可能的，但自慰這種信手拈來的快樂可以有吧？網上情趣用品店會貼心地把寶貝絕對保密地送到你手中。你的快樂你做主，就算是自己解決問題，調動情緒同樣重要，不要敷衍，和伴侶調情時的那些把戲通通可以照搬。來一杯紅酒讓自己微醺，嗅著空氣中的香氣聽著曖昧的音樂，和自己做一場快樂的游戲。

5.改變膳食讓你漸入佳境

在性不再歸于禁忌和羞恥的今天，我們為了得到高質量的性生活，首先得補好自己的身子。

粗糧在日常餐桌的進化中逐漸銷聲匿跡，但在營養學家那里卻倍受推崇。未經加工或粗加工的糧食保留了更全面的營養，雖然它們口感糙一點，滋補起身子來可是細致入微。你的消化系統需要比較長的時間來對付它們，所以不斷向你發出飽腹的信號，讓你更有時間“思淫欲”：

早餐吃燕麥片。配合蔓越莓干或葡萄干，再撒上一把堅果，讓它更美味；

把大麥或糙米添加到湯中；

用干小麥碎粒和小米替換精米和細面；

烘烤時至少使用一半比例的全麥面粉。

你以為自己是在準備食物嗎？其實你在配制春藥——不和愛人大戰三百回合怎么消磨它們帶給你的過剩精力？

試試這些小把戲：

1.拔掉電視插頭一周，說做就做。

2.選一款情趣玩具和TA一起大嘗異趣。

3.找個周末一起膩在酒店，當然不要帶孩子。

4.打電話調個情，然后早點收工回家過二人世界，別用這個專屬時間做家務。

編輯：鄧玥