中國的企業家：最需要睡好的一群人

中國的企業家：最需要睡好的一群人

“潘總每做一個俯臥撐，慕思寢具就捐款一萬元！”

在“中國企業家健康論壇暨《2015福布斯中國企業家睡眠指數白皮書》發布會”上，SOHO中國董事長潘石屹向慕思寢具總裁姚吉慶發起了健康挑戰，為貧困山區兒童募集善款。于是姚吉慶反將了潘石屹一軍。

沒想到，潘石屹憑借過硬的身體素質，現場連續做了50個俯臥撐！姚總爽快地兌現承諾，為貧困山區兒童捐款50萬元，并邀請潘石屹下次捐款時一起去貧困山區現場。

潘石屹熱愛健身，圈內人都知道，而他更重視睡眠健康，這就是他為什么要參與本次論壇。他甚至說，目前中國房屋空置率超過50%，寧可不買房也要買一張床。

慕思寢具總裁姚吉慶也爽快地承諾了捐款

潘石屹一口氣做了50個俯臥撐

“消得人憔悴”嚴重影響經營決策

本次調查發現，盡管中國企業家的睡眠平均時長為6小時57分鐘，但睡眠質量卻一般，“缺乏深眠”依然是中國企業家面臨的主要問題之一，并且有超過七成的人存在不同程度的失眠，半夜醒來以及多夢影響深度睡眠，睡眠質量大打折扣。

淺睡對于緩解大腦和身體的疲勞作用非常有限，所以，有13.2%的受訪者認為“無論睡多久都不能解乏”，只有深眠才是恢復精力的“良藥”，而這正是目前中國企業家所欠缺的。

睡眠不僅對企業家的身體健康和心理健康造成影響，還間接影響了企業家的工作與事業。近九成的企業家已經感到睡眠對工作所產生的巨大影響。當睡眠不足時，41.2%的企業家都表示會出現判斷力下降，31.7%的企業家表示會影響決策力，這兩點恰恰是企業家最為需要的特質。有近四分之一的企業家認為睡眠不足不止在一個方面影響了工作，而是從整體上削弱了自己的工作能力。

睡眠在“云端”：慕思云音樂睡眠系統

越是事業成功的企業家，在睡眠健康的自我管理方面也越積極主動，很多企業家通過睡前按摩、瑜伽及伸展體操等舒緩運動促眠，他們在睡眠方面的投資也更多。

睡眠設備的選用最能體現出受訪者睡眠質量的優劣及對睡眠的重視程度。一些接受新事物能力較強的企業家已開始通過高科技智能終端應用來監測自己的睡眠，但他們對整套寢具投資額度總體偏少。

這就是為什么慕思寢具要發布全新的“云音樂睡眠系統”。慕思總裁姚吉慶表示，這只是慕思提供解決方案中的一種，運用睡眠音樂為消費者提供睡眠解決方案。據了解，慕思云音樂睡眠系統聯合了丹麥vifi音響、臺灣風潮音樂和網易云音樂，從硬件和軟件上提供強力支持。