淺談小學生籃球教學中運球能力的培養

蔡雪紅

【摘 要】籃球運動是快樂的運動，當前我國小學籃球教學卻以培養技能為中心，使本應該充滿快樂的一項運動，變得枯燥乏味。文章以運球教學為例，分析小學籃球快樂教學的實施對策。

【關鍵詞】運球 籃球 游戲 興趣

目前我國小學籃球教學中，嚴格的比賽規則、規范的籃球技術，對籃球的游戲性、趣味性發起沖擊，使本應該充滿快樂的一項運動，變得枯燥乏味。由于這種現象的出現，兒童在學習中的興趣下降，導致厭學情緒的產生，對籃球運動的普及和推廣起到了負面作用，更為嚴重的是可能使一些本來具有籃球運動天賦的孩子，其靈性在單一的教學中被扼殺，從而使學生失去一項優秀的終身健身運動。基于此，文章以運球為例，探討小學生籃球快樂教學方式的實施。

一、小學生在學習運球中的主要障礙

筆者在小學生運球教學的長期實踐中，發現學生主要出現兩個方面的問題：

（一）對基礎動作的練習較少

學生愛學習籃球基本都是受球星影響或是具有興趣愛好等，他們根本就不重視打球的競技性。所以，學生在平時的學習中，根本沒有興趣長時間練習運球的基本動作，更有些學生連運球的基本動作要領都不了解，而過多地去模仿球星的上籃動作，這是學生運球學習中的主要問題。還有些女學生沒有學會運球就練習上籃，這種跳躍性的學習方式一定會影響學習效率和學習效果。

（二）學生自身身體條件方面的影響

盡管小學生的身體柔韌性很高，可以做出很多有難度的動作，但是小學生畢竟還在生長發育階段，身體條件對學習運球是有一定的影響的。

二、提高小學生運球教學效果的有效對策

（一）小學生籃球教學要注意動作的規范性

小學生在練習運球時很難做到動作規范化，這是因為學生的力量較小，控制能力弱，有些動作難以做到位，這時如果不加以指正，小學生不僅不能養成規范練習的習慣，更會影響以后籃球技術的提高。所以，教師一定要在這個時期加以指導，多給學生演示正規的運球動作，讓學生學會規范的動作，從而提高自己的運球能力。例如：在運球訓練中，教師要注意觀察學生的運球動作，看他們手掌拍球的位置和腳步是否能夠跟上拍球；還有在投籃訓練時，教師要注意學生投籃的姿勢和手的動作，看學生投籃時自身重心是否很穩，要對學生的不良動作加以指正，讓學生學會規范化的籃球動作。

（二）基于游戲的提高小學生運球能力的有效辦法

籃球教學中的難點就是運球動作練習枯燥無趣，籃球比賽規則特別嚴格，這樣使學生產生了厭學情緒。所以，提高籃球教學的游戲性、趣味性是解決這一問題的關鍵。本文總結出以下幾條快樂教學方法來提高學生的學習興趣，進而達到良好的教學效果。

1.搶拍游戲

教師可以選擇籃球場作為活動場地，畫好活動范圍（一般長寬都是5米），然后對學生進行分組，平均每組為4人，給每名同學發一個籃球，讓學生在活動范圍內運球并斷球。比賽規則是：（1）籃球被斷或者自己運球出界就算輸；（2）自己拍球失誤致使籃球落地也算輸；（3）輸球后自動離開場地，由其他同學補入繼續進行比賽。這種教學方法提高了運球教學的游戲性，讓學生在游戲中進行學習，有效地激發了學生的學習興趣，從而提高了學生的運球能力。

2.接力游戲

教師可以選擇籃球場作為活動場地，一般只需要占據半個球場就可，然后把學生分成兩組進行活動。比賽開始時，學生需要運球到指定位置再返回交接給本組同學。這種比賽可以分為單手運球、雙手運球和雙手各運一球等方式，這樣可以訓練學生的控球能力和手腳協調性，為學生打下堅實的運球基本功。

3.運搶游戲

教師選擇籃球場為活動場地，然后把學生分成兩組，每組只有一名接球員。比賽時，同學通過正確動作進行運球和傳球，最后把球傳到接球員手里算得一分，比賽最開始需要在場地中央跳球。其比賽規則包括：（1）不得出現籃球比賽中的違規動作，犯規者按界外球處理；（2）隊員運球出界，由另一方在界外近點發球；（3）接球員不得界外接球；（4）接球員接球得分后，由對方重新發球比賽。通過開展這項游戲，學生的傳球能力和運球能力都得到了提高，同學們的競技意識也增強了。

4.躲球游戲

教師選擇籃球場為活動場地，然后把學生分成兩組，再找出幾名同學選好合適的距離分別站在運球跑道的兩側，讓同學在運球過程中躲避兩側同學的擊打（擊打不能力量過大而且要擊打腰部以下），被擊中或者中途籃球落地都算輸，最后看哪組成功運球的人數最多。通過開展這個游戲，學生們的控球能力提高了，運球動作也更加靈活了。

（三）通過球星效應來誘發學生的興趣

籃球明星是很多小學生都喜愛的人物，更有些小學生一講起籃球明星的事跡都會滔滔不絕，贊不絕口。所以，如何利用好明星效應來引導學生熱愛籃球也是很好的教學手段。例如：教師可以在體育課上給同學們放映NBA籃球比賽錄像，學生會被球星的籃球技能所折服，這樣就激發了學生的學習興趣，讓學生有了刻苦練習提高技能的決心。還有，教師也可以多給學生講講球星從小刻苦練習籃球的經歷，讓學生認識到球星也是通過自己的努力才成功的，這樣也給學生練習籃球的基本動作帶來了動力。

三、結語

總之，游戲教學法不僅可使剛開始接觸籃球的學生興趣盎然，而且也可以提高有一定籃球基礎的學生的興趣，從而有效提高小學籃球運球的教學效果。

【參考文獻】

[1]趙娟. 論小學籃球教學中存在的問題及應對方法[J].武魂 ， 2013（10）.

[2]朱強. 小學籃球教學有效性探討[J].中國校外教育，2014（02）.