淺談高校學生心理問題的處理辦法

文 /肖 華 南京化工職業技術學院保衛處 江蘇 南京 210000

淺談高校學生心理問題的處理辦法

文 /肖 華 南京化工職業技術學院保衛處 江蘇 南京 210000

高校學生，處于重要的人生轉換階段，特別是對于臨近畢業的高校學生來說，畢業、就業、進入社會的壓力更是新的重大課題。每個學生對自己的定位和期待不同，所需要獲取認同感的方式和內涵也多種多樣。年齡一般在16到24歲之間的高校學生，正是處在從青春期到成年期的過渡階段，容易出現的心理問題，同時也給適當處理其心理問題提供了線索。因此，有效處理高校學生的心理問題，必須堅持內外結合：一方面，營造和諧、向上的校園文化環境。另一方面，通過建立認同感，打開閉鎖的心靈。

學生心理；高等院校；行為糾正

一、營造和諧、向上的校園文化環境

人際關系、就業問題、情感問題等對大學生的心理影響特別大，一些看似小問題，比如寢室內部的小矛盾，日積月累往往會形成大問題；比如長時間的情緒低落，會讓人產生自我否定、無價值感，進而覺得生活沒有意義，產生極端行為。這從近年來的多起惡性事件已經得到殘酷證明。如，昆明大學馬加爵殺人案、北京大學鉈投毒案、復旦大學投毒案等。這些案件的起因無不是看起來無關緊要的小摩擦。然而，對于心理本身并不健康健全的學生來說，一點小波瀾也可能在其心底掀起滔天巨浪，引發難以想象的嚴重后果。

因此，要防患于未然，營造一個和諧、向上的大學文化環境，提供盡可能多的渠道和領域讓不同愛好、特長的學生都能找到可以充分展現自身優點的舞臺。

第一，高雅、優美的校園環境對高校學生能起到潛移默化的教育作用，對塑造高校學生的心靈美具有重要意義。要認真制定校園文化規劃，創造一個既優美、整潔又具有現代化氣息的校園環境，使高校學生保持最佳的心態，培養成熟的主體意識，生動活潑、全面自由地展現個性，在一定程度上抵消他們的消極、不良的心態。

第二，團體活動是減輕貧困大學生自卑、焦慮，增強其心理健康水平的有力措施。要加強班級、社團、宿舍的整體建設，營造良好的集體氛圍。

第三，通過活動、廣播、報紙，特別是利用學生容易接受的微博、微信等時興方式，使學生在接受教育的同時，提高文化修養和審美情趣。學校可以制定相應的活動方案，組織學生班級、社團或寢室開展有益于學生身心健康、高品位的文化、科技、娛樂、體育活動。

二、建立認同感，打開閉鎖的心靈

艾瑞克·艾里克森（Erik Erikson）認為，青春期的主要任務是發現一個人的真實身份。如果在正常的生活和人際交往中沒有獲取恰當的認同感，一方面往往會造成心理壓抑、焦躁乃至抑郁，另一方面又是可能導致心理產生危險滑坡。缺少認同感的高校學生容易出現非建設性或功能失調性行為，從而反過來加劇了心理上的緊張感和不適感，形成惡性循環。

在高校學生中出現的認同感不足等問題，特別是對于個別“不合群”并且沒有找到屬于自己的健康愛好的一部分學生，應在合理范圍內積極介入，“投其所好”，幫助其增強自信心，建立健康健全的人格意識，滿足其認同感，培養正常的人際交往興趣和能力。

認知行為矯正法的基本假設是告訴自己是怎樣的人，就會變成怎樣的人，也即人格意義上的“自我實現”。因此，可以通過為學生找到正確的自我陳述，改變其心理思維定勢，進而改變行為處理方式，最終形成心理—行為的正循環，達到處理心理問題的目的。建立認同感是打開閉鎖心靈的鑰匙，是認知行為矯正法的核心要義，包括以下三方面的途徑：

第一，對于本身在心理方面有著或多或少不健康問題的學生來說，只有班主任、老師、同學、校內職工等更多的關注、關愛這些學生，定期或不定期了解其心理活動，掌握其學習和就業規劃，才能在出現問題時，及時介入。

第二，心理問題的處理雖然“法無定則”，但其本身需要很強的專業性做基礎，因此高校應大力支持心理輔導老師的培養，讓學生出現心理問題時能及時得到專業的引導和處理。

第三，可將面臨相似問題的學生集合到一起，建立社會性自助支持小組，通過合理的正面引導，為這些學生找到合適的傾訴渠道，增強其自信心和解決問題的控制感，從而使其內部之間互相產生正面激勵作用，從而幫助其走出心理困境。