學校體育中設“基礎課”的必要性研究

單永康

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）07-000-02

摘 要 “少年強，則國強”，青少年的教育問題一直是國家所關注的重點之一。今年國家進行新的教育改革，體育作為學校教育不可分割的一部分也同樣在進行著改革，并頒布新版《體育與健康課程標準》，旨在增進學生的健康。但是體育顧名思義就是身體的教育，體育課是以身體活動為主要手段的，在學生健康基礎上增強學生體質也應該是學校體育的目標之一。不管是以前還是現在的學校體育教學中的“增強學生體質”都僅僅是口號，并不能真正的付諸行動。所以在學校體育中需要一個有目的的、有科學理論與方法指導的、能夠真正有效增強學生體質的“基礎課”。目的就是增進學生體質，為學生其它體育項目的學習打下基礎，也為學生的終身體育打下堅實的基礎。

關鍵詞 學校體育 基礎課 必要性

一、前言

我國經濟的快速發展，為各項事業的進步奠定了堅實的基礎。我國的體育事業也是在國家經濟發展的背景下逐步的發展，體育在各方面也都得到進步，愈發得到國家的重視。學校體育是國家體育中較為基礎的部分，不僅是整個體育運動的重要組成部分，也是一切體育運動的基礎，它在培養青少年體育意識、體育健康知識和強健體魄等方面尤為重要，使學生們了解體育，并最終使之參與到體育事業中來。相比較而言學校體育發展較為緩慢，在改革過程中也出現了很多問題。在改革中尊重學生的選擇和興趣，忽視了一些學生感覺無趣卻十分有價值的體育項目。新《課標》頒布之后，學校體育課在課的內容設置方面出現了問題：田徑、體操這兩項基礎課在學校體育中的地位一降再降，甚至被擠出體育課。本文是以當今的學校體育教學中到底是應該以學生的興趣為出發點，減少學生不感興趣的體操和田徑課，還是以學生的未來的身體健康和終身體育為出發點，嘗試在體育課中設一項“基礎課”，與現在選項教學互不排斥，并同時進行，要保證體操、田徑課這兩項基礎課的課時數主要研究內容。目的首先是為了使人們了解體操和田徑課在體育教學中的基礎性作用，是體育課中的基礎課，從而使今后的學校體育教學內容更為完整。其次是學生體質的下降要求學校體育必須實實在在的設置一能夠有效的增強學生體質的課。學者們對學校體育中體操和田徑在體育改革后的教學現狀進行了大量的研究，并發現問題和提出合理性建議，為我的研究提供了依據。

二、學校體育教學的研究現狀

學者認為現在普通高校非體育專業體育課開設的教學內容多以球類項目為主，武術、體操、田徑為輔，少數學校甚至取消了體操和田徑課，體操課的地位不斷下滑，中小學也面臨著相同的情況。體操教學還存在著器材匱乏、教學內容單一、學生對體操課失去興趣、體操課時不斷減少等情況。領導們對體操教學的不重視更是給體操教學的開展造成嚴重阻礙。實行新《課標》以后，體操教學還是存在著不少問題。針對這些問題學者們進行了一系列的研究，主要是試圖通過體操的教學內容和模式的改革使體操課與時俱進。在教學內容上提出開發體操的相關拓展項目，模式上提出“情景教學”、“合作教學”等模式，以達到改變體操教學局面的目的。而田徑課程在高校也逐漸不為大學生所接受。在高校當中田徑課程被邊緣化，在中學體育（田徑）課程教學上不敢安排大運動量的現象比比皆是，提高了田徑教學的難度，也失去了田徑課程一部分的鍛煉價值。學者對田徑課程教學改革的研究大多是對田徑課程遠離學生的現象進行研究，分析其出現的原因，并提出解決方案。

三、對新體育課程改革的認識

（一）新《課標》中的“健康第一”

新課標中把以往的“增強體質”改為“健康第一”。但是什么是“健康第一”？世界衛生組織對健康的解釋為：健康不僅是指一個人身體沒有出現疾病或虛弱現象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態。“健康第一”比之“增強體質”在范圍上更為廣泛。“增強體質”則是在健康范圍內的在提高，是體育運動要達到最直接的目標。現在有人片面或錯誤的理解“健康第一”，用“健康”來取代“體質”，說只有體能才與健康有關，“運動素質”與健康無關。但在實際生活中同等情況下運動素質好的人健康水平要高一些，躲避突發災難的能力也要更強。所以“健康第一”并不是只要健康而不增強體質。既然課改的核心是內容的科學化，我們就應該從內容著手，促進體育教學的發展。

（二）“新課改”中的淡化競技性運動技術

體育運動產生以后是通過體育競賽逐漸的開展起來的，尤其是現代奧林匹克運動會更是推動著體育運動在世界各地的開展，可以說人們是通過體育競賽對體育運動產生興趣的。首先體育運動是通過競賽表現出來的，體育游戲也是要有勝有負的，學校體育中的競技體育技術教學并沒有問題，不會影響學生學習體育運動的興趣，影響體育學習興趣的是錯誤的教學方法和課的設計。尤其是沒有計劃的教學和相同技術的重復教學，并不能針對學生的身體條件進行教學。學生的體育學習興趣并不是天生的，而是后天培養起來的，試想讓個子高、體重大的學生去學習體操和讓個子低、體重大的學生學習田徑中的跳高和跨欄，學生肯定會逐漸對體育課喪失興趣。相反的根據學生不同的身體條件進行教學，他們在學習中能夠學會，并能體驗到運動的樂趣，學生就會逐漸的喜歡上這項運動。雖然這種因材制宜的教學方法在體育教學中實施起來非常的困難，但也不能把問題轉移到競技體育技術教學上來，競技性運動技術并不是引起學生喪失體育學習興趣的原因。

（三）新《課標》“重視學生的主體地位”和“尊重學生對教學的選擇性”的認識

在新課標中的“以學生為主體”，并不是要以學生為中心，而是以學生的發展為中心。尊重學生對教學內容的選擇是為了更好地激發學生對運動的興趣，并不能說是以學生的意志為轉移的。其最終目的是為了使學生更好地學習體育知識和形成良好的鍛煉習慣。

在教學中以學生為主體并不是以學生意志為轉移的，必須在有利于學生健康和學習的基礎上適當加以強制性，不然以學生為主體就只能變成對學生的放縱，尊重學生的前提應該是有利于學生健康的發展。而在教學內容的選擇上，不應該把重點放在學生的興趣選擇上，而是應該放在學生身體條件上。只有讓學生選擇與自身的身體及生理條件相適應的運動項目才能在學習中逐漸的培養出對體育的興趣，這樣才能真正的確保每個學生受益。

四、對增強體質的認識

在新課標中雖然用“健康第一”取代了“增強體質”，但學生體質下降這一事實卻在一直提醒著體育工作者增強學生體質工作的重要性和嚴峻性。現在的研究都在說增強學生對體育教學的選擇性，尊重學生的主體地位，談到了淡化競技性運動技術。但是在學校體育中要怎樣增強學生體質。

現在教學改革中所出現的選項教學等，其實就是改變學生對認知習慣和方法，使學生喜歡鍛煉，但這并不是增強體質。增強體質與之相比更廣、更深、更復雜，不僅需要學校體育的支持，還需要社會、家庭的支持。在學校體育中如果沒有增強體質過程的理論與方法做主教材，“增強體質”就只能是是空話。

增強體質為主的體育課不同于技術課，而是增強體質的各種運動形式內容和方法，在這些運動形式在田徑、體操中基本都能找到。要依照學生的身體形態和身體機能的實際情況來選擇這些身體運動。增強體質的課主要強調運動的時間、強度、頻度等，并且必須適度。

五、“基礎課”在學校體育教學中的作用

體操和田徑在學校體育中同樣都扮演著十分重要的角色，很久以來對他們有一種說法：“體操是運動之父，田徑是運動之母”，可見體操和田徑在體育運動中的重要性。體操和田徑都是有許多的項目構成的，在發展學生身體素質方面有著重要的作用。為學生進行其它體育項目的學習打下堅實的基礎。所以在本文中就將體操、田徑課稱為學校體育中的基礎課。

體操和田徑在學校體育中同樣都扮演著十分重要的角色，很久以來對他們有一種說法：“體操是運動之父，田徑是運動之母”，可見體操和田徑在體育運動中的重要性。所以體操和田徑課在體育課中發揮著基礎性作用，是基礎課。田徑和體操的許多的技術動作都與其它運動相聯系，是運動最基礎的。它們在提高學生身體素質方面也發揮著出眾的作用。

六、學校體育中開設“基礎課”的必要性

“基礎課”的學習對學生有著十分重要的作用。第一，能夠提高學生對其它運動項目的學習和自我保護的能力，最終為激發學生運動興趣和培養學生終身體育意識打下堅實的基礎。第二，“基礎課”能夠更好的為學生打下“身體”基礎。能夠提高學生的身體各方面的素質和能力，有效增強學生的體質，也能夠盡可能的減少學生在學習其它項目運動中的傷病發生率。第三，“基礎課”的許多技術動作都源于最基本的生產勞動和生存本能，對其學習能夠提高學生在生活中躲避突發災難的能力。第四，在學校體育中重要的并不是學生學會了多少運動技術，應該是學會在生活中如何面對困難和培養出堅忍不拔的意志品質。“基礎課”并不能給學生帶來激情，但是學生學到的卻是最樸實的，也是使學生能夠終身受益的。

過去學校體育以增強體質為第一目標，現在面臨著學生體質下降的形勢，學校體育仍需要大力增強學生的體質。但是不管在過去的體質教育思想、技能教育思想、快樂體育思想、成功體育思想、技術健身論思想和整體效益論思想，還是現在的“健康第一”思想，在實際體育教學中都不能真正實現增強學生體質。在教學中沒有增強體質過程的理論、方法為主教材就不能實現增強學生體質。所以，在學校體育工作中需要這樣的一門課，在正確理論與方法的指導下，保證學生的運動時間、運動強度和運動頻度等，以有效增強學生體質，促進學生健康成長。

七、小結

在新《課標》的指導下，大多的學校體育采用選項教學模式，開始重視學生對體育教學內容的自主選擇和尊重學生的興趣，但同時出現的一些問題。現在的學生大多不愿吃苦，在選擇學習內容是首先考慮的是身體練習較少的項目和不會經歷風吹日曬的室內項目，所以“增強學生體質”在這種形勢下變得非常的困難。不管是以前還是現在的學校體育教學中的“增強學生體質”都僅僅是口號，并沒有真正的付諸行動。在學校體育教學中要增強學生體質就必須行動起來，在原有的基礎上增設一個有科學理論和方法指導的“基礎課”，只有這樣才能有效的增強學生體質。“基礎課”是要保證學生在身體練習中的時間、強度、頻度等，并且在科學理論方法指導下不超出學生的承受能力。學生在進行有一定強度和負荷的身體練習時大多不愿意練習，這就要求學校體育嚴格要求學生，甚至要強制性的要求學生上“基礎課”。

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