關(guān)于籃球興趣與終身體育的思考

梁辰

中圖分類號(hào)：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2015）07-000-01

摘 要 隨著生活節(jié)奏的加快與生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注自己的身體健康狀況與生活質(zhì)量，進(jìn)行終身體育鍛煉成為提高生活質(zhì)量、保持身心健康的最好方法。體育鍛煉已從先前的學(xué)校體育發(fā)展成為一個(gè)人一生的運(yùn)動(dòng)。籃球因其趣味性、集體性、娛樂(lè)性、健身性等優(yōu)勢(shì)越來(lái)越受到人們的關(guān)注。本文從提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的角度出發(fā)，通過(guò)對(duì)籃球教學(xué)方法與教學(xué)手段的分析，引導(dǎo)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，達(dá)到促進(jìn)終身體育的目的。

關(guān)鍵詞 籃球 興趣 終身體育

一、前言

隨著生活水平的提高和生活節(jié)奏的加快，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注自己的身體健康狀況與生活質(zhì)量，除了各種飲食與營(yíng)養(yǎng)平衡，體育鍛煉也越來(lái)越引起人們的重視。體育課是增進(jìn)國(guó)民健康，引導(dǎo)國(guó)民形成健康良好生活習(xí)慣的重要途徑，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)成為體育課改革的首要目標(biāo)。但由于終身體育的提法是一個(gè)新興的概念，其普及率尚比較低，需要學(xué)校體育加強(qiáng)引導(dǎo)與示范，為終身教育打下良好的基礎(chǔ)。

二、在校生形成終身體育觀念的重要性

學(xué)校是培養(yǎng)一個(gè)人終身體育精神的最佳場(chǎng)所；在校學(xué)習(xí)階段是一個(gè)人發(fā)展德智體美的重要階段，培養(yǎng)一個(gè)人終身體育的意識(shí)是學(xué)校體育的重要任務(wù)。目前，我國(guó)很多學(xué)生一出校門便不再進(jìn)行體育鍛煉，一方面是因?yàn)樯蠈W(xué)時(shí)學(xué)的內(nèi)容華而不實(shí)；另一方面是因?yàn)榻處熢诮虒W(xué)過(guò)程中忽視了對(duì)學(xué)生體育興趣和體育習(xí)慣的培養(yǎng)。學(xué)校體育教學(xué)要走出傳統(tǒng)教學(xué)的誤區(qū)，努力培養(yǎng)學(xué)生的終身體育觀念以及學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣與學(xué)習(xí)能力。

三、學(xué)校籃球教學(xué)的重要性

學(xué)校籃球體育教學(xué)最基本的目標(biāo)就是貫徹健康思想，通過(guò)籃球活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的德智體美勞全面發(fā)展。根據(jù)多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在校大部分學(xué)生是非常喜歡籃球運(yùn)動(dòng)的，如何將興趣發(fā)展為志趣，并為之堅(jiān)持不懈，是學(xué)校籃球教學(xué)的重要任務(wù)。培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉和主動(dòng)參與籃球運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，并將其發(fā)展成為一生的興趣愛(ài)好，也是培養(yǎng)籃球后備人才，擴(kuò)大體育運(yùn)動(dòng)的影響力的重要途徑。

四、方法措施

傳統(tǒng)的籃球教學(xué)，重點(diǎn)是教授是籃球的技術(shù)與戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，而隨著時(shí)代的發(fā)展，籃球終身教育的觀念更多的指向?qū)⒒@球興趣變成籃球一種愛(ài)好，將籃球愛(ài)好變成主動(dòng)參與籃球活動(dòng)的動(dòng)力，進(jìn)而將籃球運(yùn)動(dòng)變成終身從事的事業(yè)。

（一）培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。運(yùn)動(dòng)興趣是進(jìn)行體育鍛煉的前提與基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)興趣是影響學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的重要因素。對(duì)學(xué)生興趣的培養(yǎng)是進(jìn)行素質(zhì)教育的前提，能夠?yàn)閷W(xué)生終身體育觀念奠定基礎(chǔ)，是學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步的最大內(nèi)驅(qū)力。由于個(gè)體差異，體育鍛煉的目的也不盡相同，如果在訓(xùn)練中忽視了這些差異，會(huì)導(dǎo)致部分學(xué)生對(duì)籃球的興趣越來(lái)越差，在教學(xué)過(guò)程中要通過(guò)各種激勵(lì)措施激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，因勢(shì)利導(dǎo)，因材施教。

（二）降低標(biāo)準(zhǔn)要求。對(duì)于心理素質(zhì)和體能較差的學(xué)生要降低體育動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)要求，使他們充分感受成功的樂(lè)趣，讓他們充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的自信心與自豪感，就不能用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求每一個(gè)學(xué)生，要降低標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵(lì)更多的人參與。不能進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)與個(gè)別培養(yǎng)，忽視籃球運(yùn)動(dòng)的普遍性意義。

（三）進(jìn)行小組教學(xué)。沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)就沒(méi)有進(jìn)步，學(xué)生掌握一定的技能后再進(jìn)行粗糙的教學(xué)學(xué)生便會(huì)失去興趣，如此便可以采用分小組教學(xué)，不同小組的人相互交流相互切磋，既培養(yǎng)了合作意識(shí)又激發(fā)了學(xué)生的主動(dòng)性，使學(xué)生真正成為課堂上的主人。小組教學(xué)可以分為按運(yùn)動(dòng)分組、按年齡分組、按性別分組和按成績(jī)分組四種。

（四）對(duì)開展競(jìng)賽活動(dòng)。競(jìng)賽是增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力的有效手段，尤其是大學(xué)生，他們正處于青春期荷爾蒙旺盛，朝氣蓬勃，好勝心強(qiáng)，教師要充分利用這些積極因素，適時(shí)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。建立班級(jí)籃球隊(duì)，在此基礎(chǔ)上組建校籃球隊(duì)，多進(jìn)行友誼賽，通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)活力，讓學(xué)生淋漓盡致的展現(xiàn)自己，既增強(qiáng)了自信心又培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神。此外，比賽也是鍛煉籃球技巧、提高戰(zhàn)術(shù)水平、鍛煉學(xué)生的意志力，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取精神的有效方式。

（五）運(yùn)用多樣化的教學(xué)手段。學(xué)生的好奇心比較強(qiáng)，他們喜歡新穎的教學(xué)手段與教學(xué)方法，在籃球?qū)W習(xí)中靈活多樣的學(xué)習(xí)方法更能激發(fā)他們的興趣。例如教授給學(xué)生多樣化的運(yùn)球方法、適當(dāng)增加練習(xí)的難度；科學(xué)的設(shè)置課程；帶學(xué)生看一場(chǎng)好的球賽等都是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的有效手段。

此外，青春期的學(xué)生有強(qiáng)烈的求知欲望，他們更希望通過(guò)訓(xùn)練獲得知識(shí)與技能，教師要充分利用這一特點(diǎn)在教學(xué)中多問(wèn)些具有啟發(fā)性的問(wèn)題，讓學(xué)生帶著問(wèn)題去思考，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。

五、小結(jié)

籃球運(yùn)動(dòng)憑借其娛樂(lè)性、競(jìng)爭(zhēng)性、健身性、綜合性以及集體性等優(yōu)勢(shì)早已成為學(xué)生最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)之一，以其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)吸引著武士的觀眾。姚明、易建聯(lián)、科比、喬丹等國(guó)內(nèi)外球星吸引著億萬(wàn)球迷為之瘋狂，籃球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在價(jià)值早已超越了運(yùn)動(dòng)本身。現(xiàn)階段，籃球運(yùn)動(dòng)不僅有利于培養(yǎng)青少年的社會(huì)行為，甚至對(duì)整個(gè)社會(huì)都有非常大的教育意義。隨著社會(huì)的進(jìn)步，籃球?qū)⑷找娉蔀橐豁?xiàng)意義非凡的競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)。

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