基于“Choking”背景下高校高水平運動隊管理與評價體系的構建

李林朱，于燕燕

1 構建高校高水平運動隊管理與評價體系的的現實意義

運用心理學的理論和技巧，結合高校及社會資源，開展對高水平運動員的心理健康教育、心理咨詢以及心理危機干預工作的系統工程，構建高校高水平運動員的心理危機預警系統，應該確立多元參與的思想，體現預防性教育和干預措施的有效性，在實施的過程中強調綜合運用和合理實施，它是構建全員育人、安全與防范于一體的現代化高校高水平運動隊建設的必要條件。

目前，現代化的管理與評價是實現高水平運動隊保持良好狀態和運動成績的一個重要指標。隨著我國競技體育體制的改革和競技體育需求人才的戰略性調整，建立健全完善的管理評價體系，才能發展好高校的運動隊建設。本文通過文獻調查和內容分析等方法，初步分析建立了管理評價體系，確定了高校運動隊管理評價的一、二級指標體系及相應的評價標準。在綜合評價中運用模糊綜合評價法，對高校運動隊的管理模式進行了評估，為管理者合理的制定制度決策提供科學的依據。

2 基于“Choking”現象的高水平運動員的心理問題啟示

現代競技運動比賽中，取得好的成績不僅需要高水平運動員具備高超的技能和體能，還要求運動員能夠根據賽場周圍的環境、比賽激烈的程度和其他因素的變化及時調整和平衡好心理和生理的發展與變化。現代運動競賽中，“choking”現象在這一過程中的作用也就顯得越來越重要。運動員承受的各種主觀與客觀壓力逐漸增大，產生的“Choking”現象影響運動員的成績也是頻頻發生，有關“Choking”的心理學研究逐漸被重視。

“Choking”一詞最早起源于醫學范疇，是形容窒息、憋悶、透不過氣來的一種生理狀態，后來逐漸被應用于心理學范疇，用“Choking”現象來形容在壓力條件下，一種習慣的運動執行過程中發生衰變的現象。典型的表現有與冠軍插肩而過的“反勝為敗”現象。早期的“Choking”現象在體育運動層面的研究沒有明確的界定，主要形容壓力條件下的運動行為的衰變過程，在運動心理學界則定義為運動員在重大比賽中，由于承受的壓力巨大而引發的技術失常的現象，并將壓力因素的影響放在“Choking”現象發生的核心地位。

單純從心理學角度分析，很多學者探討“壓力”產生的影響。經過對運動員心理活動的深入研究，弗洛伊德提出了導致“Choking”現象發生的心理活動應該是由多種意向同時相互作用或相互干涉的共同作用的結果，不應特定指運動中競賽某一種狀態而決定的壓力。引起“Choking”現象的范圍應該包括：金牌或成績的誘惑、運動員無意識或潛意識下的欲望、超越自我的表象欲、比賽環境的影響等等。胡塞爾在《青少年運動員choking現象心理機制的實驗研究》指出了“Choking”現象發生的還包括主觀性、動態性，既有自然性、物理性、觀念性的東西，還包括邏輯、數學、科技、價值觀、文化、思想、觀念、情感、認識等因素，尤其強調了精神維度、思維維度、場景維度等變化的影響因素。Batuneister在《個性與社會心理學雜志》中指出了實驗研究中運用意識控制破壞自動技術執行的原理。在理論探索無法滿足研究需要的時候，許多學者開始嘗試用實驗的方法對運動員在比賽過程中的“Choking”現象進行對比分析，但是由于運動員的個體差異性、比賽環境差異性、項目差異性等諸多因素的影響，很多實驗研究的成果并不具有“Choking”現象發生的具體針對性，并且對實驗研究任務的技術含量及測試結果產生了重大疑問。也有研究者利用干擾模式實驗理論進行研究與探索，但研究成果也并非很理想。由此可以發現用實驗的方法研究“Choking”現象發生并不具備絕對的共性和普遍性，不適合所有項目、所有比賽情況下的分析和應用。

王進闡明了導致“Choking”現象發生的因素，主要包括自然因素、生理因素和心理因素，這就說明了“Choking”現象發生的影響因素不僅是過去所探討的壓力下的心理因素，還包括非心理因素。例如：在第28屆奧運會上我國男子體操隊連續發生的重大失誤。根據多年研究經驗的積累，現階段的研究盡可能拋棄一些無效的研究方法，使“Choking”現象研究更具針對性，提高了研究的新度和效度，并開始采取綜合研究的方式，根據具體研究對象、研究內容、本質屬性、研究環境的具體差異性來選取合適的研究方法。張玉存、胡柏平、張瑞娜等在《2012年澳網第四輪李娜“反勝為敗”現象解釋——利用壓力下“Choking”理論》中闡明了影響“Choking”現象發生的因素也包括目標因素、隊友的配合及發揮、比賽規則、環境適應、技術難度等。

《運動競賽關鍵時刻的發揮失常：壓力下“Choking”現象》一書比較全面系統的對“Choking”現象產生的過程進行了理論解釋、總結歸納、特征描述，并對將來的“Choking”研究提出了進一步發展的設想。可以說是從理論和實踐的角度全面系統地討論了“Choking”現象的機制和原理。近年，“Choking”現象的研究取得了新成績，開始對“Choking”現象的干預和預防開展了研究，并提出了心理學、行為學、管理學方面的預防措施。Anshel提出了心理預防方法與行為預防方法，Hall提出了程序預演、自我談話管理、模擬訓練、放松技術與思維阻斷等干預技術，王進提出了基于過程理論模式的加強高壓訓練、及時調整運動節奏回避應對、分層次臨床指導減壓等。

3 基于“Choking”背景下，構建高校高水平運動隊管理與評價體系的探索

加強高校高水平運動員的管理、教育、訓練方式方法的不斷創新，講究科學以及知識的融合性、綜合性，加強生理知識、心理知識等的綜合培養，多做啟發式的教育，利用三級評定教學法促進學生互動，不斷加強高校高水平運動員的創新意識的練習和培養，以不斷激發他們的興趣、斗志和意志，幫助運動員保持良好地心理和生理狀態，保持運動水平的正常或超常發揮。本研究從心理學、生理學、管理學、教育學、體育學等多學科的綜合系統研究出發。如表1、圖1、圖2詳細的對該體系具體內容和指標進行了描述和介紹。

表1 高水平運動員產生“Choking”現象的主要影響因素

圖2 高水平運動隊管理與評價指標體系（各一級指標所占的比率）

通過研究“choking”現象對運動員成績的影響因素，全面了解提高高校高水平運動員心理素質的基本要素，構建防范、預防與積極解決問題的體系。成立心理危機干預專家組，專門負責運動員的心理危機評估和測量、危機干預實施策略的制定等工作；建立健全危機預警機制，建立相應運動員個人檔案，對其實施動態觀察；建立危機干預的防范與解決程序，確保及時發現問題、及時預防與解決問題；加強對危機個體進行心理干預；在各種社會支持成員的幫助下，觀察與鞏固發生危機干預后的效果。針對高水平運動員的餓心理咨詢工作的開展，必須做到以下幾點：以運動隊的管理、教育、訓練為依托；積極開展心理培訓、溝通、疏導；學校層面的支持力度。

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