王世方
冬天的陽光總是帶著一絲慵懶的氣息,給人無限倦意。若你也覺得在這種壓抑的氛圍下喘不過氣來,那來我們學校吧,加入冬跑的隊伍,感受冬季活力四射的生命力。
看看誰最“棒”
強身健體是“大課間”的主要目的,也是舉行這項活動的意義所在。良好的身體素質是一切行動的基礎。而“大課間”活動的舉行便更有必要和價值了。一所優秀的學校,一個優秀的老師不能只把成績當做衡量學生的唯一標準,而應該讓學生德、智、體、美、勞全面發展,培養學生各方面的能力。
讓“快齊響”奏響大課間
在我看來,“大課間”必須做到“響”“快”“齊”三步。所謂“響”,就是在喊口號時聲音要響亮,一個人的聲音或許能被風吹散在空氣中,但一個班,一個年級,一個學校的聲音卻能長存于空中。“快”,一是要求學生在到操場集合時動作迅速,二是在集合音樂完之前到場迅速把隊形整理好。所謂“齊”,首先服裝“齊”,為了統一跑操服裝,我校領導也采取了相應的措施來統一服裝。其次,人員“齊”。“大課間”是一項集體活動,每個班級都應保證全員到齊,接著腳步“齊”,跑的時候就最能體現集體的力量。所以跑的過程中,無論隊形、動作、口號還是腳步都應該只有一種形式。
我最有“精氣神”
“1,2,3,4……”整齊的口號,整齊的隊形。遠遠看去每個班都隨著音樂的節奏跑動,在遠處,每個班都被濃縮成一個充滿生命活動力的點。那時他們不再是他們,變成了一個整體。這便是“大課間”的另一個意義所在了。告訴每一個參與者,你們是一個團體,是一個整體的一分子,其實也告訴了大家,白馬中學是一個整體。如果每一個人從思想上意識到這一點,能把自己的本職工作,自己應該做的做好。那便完美了,一個人決定了一個班級,一個班級代表了一個學校,于是就有了“一個人的跑操,全學校的形象”的結論了。
運動也娛樂也個性
說跑操是娛樂,似乎有點過了,但也只有娛樂大概才能解釋這一意義了。學生每天面對著題海、老師家長的期望,壓力是非常大的。所以他們總是在這些壓力面前迷失了孩子的天性。二中學生大多處于叛逆期,如果沒有一個宣泄口,他們必定會以“爆發”或“滅亡”來表現出他們的反抗,而跑操這一運動不僅豐富了他們的課余生活,還是一個健康的宣泄口。所以“大課間”具有實踐性。運動可以給題海中的他們帶來陽光,讓他們在與題海奮戰后疲倦的身軀得到放松,讓他們的意志在寒風中得到錘煉。在提高身體素質的同時提高他們的精神素質,讓他們的人格得到完善。
人人都來“大課間”
冬跑是有很多好處的,當然,談論它們的好處只不過是為了讓學生從主觀意識上了解到它的好處,從而熱愛它。現如今,人們對美的追求越來越高了,特別是在形體這一塊,甚至有不少人為了擁有好身材采取節食、吃減肥藥等極端手段。實際上,冬跑可以幫助人們擁有好身材。不僅如此,冬季的長跑更是一個磨煉意志的好機會。