讓“大課間”成為引領班級的時尚元素

王世方

冬天的陽光總是帶著一絲慵懶的氣息，給人無限倦意。若你也覺得在這種壓抑的氛圍下喘不過氣來，那來我們學校吧，加入冬跑的隊伍，感受冬季活力四射的生命力。

看看誰最“棒”

強身健體是“大課間”的主要目的，也是舉行這項活動的意義所在。良好的身體素質是一切行動的基礎。而“大課間”活動的舉行便更有必要和價值了。一所優秀的學校，一個優秀的老師不能只把成績當做衡量學生的唯一標準，而應該讓學生德、智、體、美、勞全面發展，培養學生各方面的能力。

讓“快齊響”奏響大課間

在我看來，“大課間”必須做到“響”“快”“齊”三步。所謂“響”，就是在喊口號時聲音要響亮，一個人的聲音或許能被風吹散在空氣中，但一個班，一個年級，一個學校的聲音卻能長存于空中。“快”，一是要求學生在到操場集合時動作迅速，二是在集合音樂完之前到場迅速把隊形整理好。所謂“齊”，首先服裝“齊”，為了統一跑操服裝，我校領導也采取了相應的措施來統一服裝。其次，人員“齊”。“大課間”是一項集體活動，每個班級都應保證全員到齊，接著腳步“齊”，跑的時候就最能體現集體的力量。所以跑的過程中，無論隊形、動作、口號還是腳步都應該只有一種形式。

我最有“精氣神”

“1，2，3，4……”整齊的口號，整齊的隊形。遠遠看去每個班都隨著音樂的節奏跑動，在遠處，每個班都被濃縮成一個充滿生命活動力的點。那時他們不再是他們，變成了一個整體。這便是“大課間”的另一個意義所在了。告訴每一個參與者，你們是一個團體，是一個整體的一分子，其實也告訴了大家，白馬中學是一個整體。如果每一個人從思想上意識到這一點，能把自己的本職工作，自己應該做的做好。那便完美了，一個人決定了一個班級，一個班級代表了一個學校，于是就有了“一個人的跑操，全學校的形象”的結論了。

運動也娛樂也個性

說跑操是娛樂，似乎有點過了，但也只有娛樂大概才能解釋這一意義了。學生每天面對著題海、老師家長的期望，壓力是非常大的。所以他們總是在這些壓力面前迷失了孩子的天性。二中學生大多處于叛逆期，如果沒有一個宣泄口，他們必定會以“爆發”或“滅亡”來表現出他們的反抗，而跑操這一運動不僅豐富了他們的課余生活，還是一個健康的宣泄口。所以“大課間”具有實踐性。運動可以給題海中的他們帶來陽光，讓他們在與題海奮戰后疲倦的身軀得到放松，讓他們的意志在寒風中得到錘煉。在提高身體素質的同時提高他們的精神素質，讓他們的人格得到完善。

人人都來“大課間”

冬跑是有很多好處的，當然，談論它們的好處只不過是為了讓學生從主觀意識上了解到它的好處，從而熱愛它。現如今，人們對美的追求越來越高了，特別是在形體這一塊，甚至有不少人為了擁有好身材采取節食、吃減肥藥等極端手段。實際上，冬跑可以幫助人們擁有好身材。不僅如此，冬季的長跑更是一個磨煉意志的好機會。