優化《立定三級蛙跳》教學設計的切入點
——以觀摩一節體育教研課的探析為例

馮榮

優化《立定三級蛙跳》教學設計的切入點
——以觀摩一節體育教研課的探析為例

馮榮

文章以一節體育教研課為例，從學習方式、教學模式、學練過程及教學細節等四個方面，對引領體育教師如何進行教學設計，提供了尚可參考的做法、尚能借鑒的經驗，探析了優化體育教學設計、增強課堂應變能力及提高課堂學練效果的有效途徑。

優化；教學設計；體育教研課

教研課是展示教師教學理念、業務素質及應變能力的平臺，是促進同仁各抒己見、探究交流及共同提升的陣地。每一節課都應該有得與失，有值得借鑒的寶貴經驗和引發爭鳴的存在問題。教研課中真正讓教師收獲進步的是對教學內容的深度理解和頗具匠心的教學設計。教者如果對自己的教研課不作精心準備而糊弄對待，勢必會讓人產生被忽悠的感覺，既不利于自己的進步和成長，更使教研課失去作用和意義。

現以本組通過集體備課后指定江紅勇老師所授的《立定三級蛙跳》（水平四）教研課為案例，探析教學設計取得突破的幾個切入點——學習方式、教學模式、學練過程及教學細節的優化。

一、優化學習方式

圍繞教學目標并選擇恰當的學習方式，既是教學設計的重頭戲，也是確保課堂取得良好教學效果的關鍵。對于普通的初中生來說，能較熟練地掌握立定三級蛙跳技術，并跳出一定的遠度，不但要有較好的協調性和悟性，而且還要有較強的爆發力和毅力。該堂課，執教者把教學目標確定為：讓學生了解與立定三級蛙跳相關的身體練習；學生能較熟練地掌握立定三級蛙跳技術動作和與之相關的一些身體練習方法，能判斷出動作正誤，并找出相關的解決問題的辦法，提高運動技能；學生在分組學練中，能互學互助，互相激勵。

新視域下，常用的體育學習方式分為接受學習、自主學習、合作學習及探究學習等四個方面。本次教研課，教者綜合考慮了所教動作的技術難度、學生年齡的特點及對該內容的初始學習等因素，選擇了接受學習及合作學習的方式。運用接受學習方式時，教者利用畫面組織學生看，通過講解提醒學生聽，親自示范帶領學生練，使學生在接受中逐漸把動作做得像模像樣。盡管學生在學練過程中表現出了受動、依賴的特征，但態度端正較積極，跟進節奏不隨意，幾經反復，絕大部分同學基本掌握了技術要領。接下來的合作學習，教者著重強調了個人責任的擔當及共同目標的追求，暗示學生認真對待每一跳，鼓勵大家互助協作共進步。在組織進行小組內評價時，步驟是：首先，要求學生根據自練的情況進行自評；其次，針對同伴的學練情況進行他評；再次，圍繞協作意識及分享精神進行互評；最后，教者羅列了各組的亮點及不足，留待結束階段進行綜評。

本次教研課，教者既尊重了學生實際，更升華了評價方式，選準了優化學習方式設計的切入點，可圈可點。

二、優化教學模式

隨著新課改的深入推進，傳統的體育教學模式已經遠離了教師的視野，應運而生的各種新模式也不再固化，表現為：不少一線體育教師敢于在教學中嘗試，勇于在實踐中創新，在取得良好教學效果的同時，也逐漸提升了自己；那種罔顧實際、生搬硬套而機械地運用某一教學模式的雷同現象，已不多見，更不常見；學會了尊重規律，懂得了科學運用，摒棄了“一個環節不敢少，一個步驟不能顛”的僵化做法。

教者在授課時視學生的學練情況而對教學環節做了如下調整：

1.刪除比賽環節。按常理，學生進行了一定時間的學練后，教師要安排組與組之間的能力比拼、效果對壘，其目的是增強學生的果敢意識，激發學生的拼搏精神。本堂課，教者之所以果斷地刪除了該環節，其原因有二：一是該學練內容尚屬初始學習階段，部分學生因動作未成型易在比賽時出現傷害事故；二是學困生的能力不夠，因擔心“丟相”而導致自卑心理的加深。

2.增加展示機會。對于每一個學生來說，最不陌生的是非常熟悉的老師及朝夕相處的伙伴。每逢展示，體育骨干們樂于參與，“練有所成”者毛遂自薦，他們在盡情表演的過程中，收獲的是成功的喜悅，博得的是眾人的喝彩。該堂教研課，教者似乎偏愛了悟性好、能力強的學生，存在“放棄”一般生及學困生的嫌疑，但這樣的安排恰恰是根據初始學習階段的實際情況而考慮的。

3.調控學練時間。“立定三級蛙跳”的技術難度較大，作為主教材內容，教師應該著重指導學生進行學練。但在該堂課上，教者安排的學練時間明顯“偏少”，側重組織學生看畫面，提醒學生思考，告訴學生先找感覺再鼓信心完成動作。這種本末倒置的“反常”舉措，讓一般人難以理解。可是，通過觀摩，筆者覺得，這一“磨刀不誤砍柴工”的微調，既符合實情，更富有成效。

教者沒有迷信“教學模式”，而是切實地進行了刪、增、調，判準了優化教學模式設計的切入點，應該倡導。

三、優化學練過程

體育課的教學過程分為準備、基本及結束三個部分，在時間的分配上，絕大部分體育教師往往會根據不同的教學內容結合教學實際進行側重安排，但無論怎樣分配，其主要學練內容必須集中在基本部分。根據運動心率變化圖，學練過程的最佳結構應該是橄欖形，即中間大兩頭小。

在該堂教研課的準備部分，教者首先組織學生進行熱身運動；接著帶領學生做徒手操，其中八節徒手操就有四節與跳躍有關，可以說，教者的預設極具針對性；最后，教者打開隊伍對面的電子顯示屏，在音樂的伴奏下與學生一起跳起了橡皮筋舞。

音樂止，舞蹈停，開始了基本部分：

1.教者將顯示屏畫面切換成“立定三級蛙跳動態圖”。要求學生看圖模仿練習，體會起跳到落地緩沖再到快速起跳的感覺。因學生體力較充沛，此過程沒有完成次數的規定，各人在練習中找感覺，時間為2分鐘。

2.教者再將畫面切換成“青蛙跳躍的動態圖”。要求學生看圖嘗試練習，先要確保起跳、落地緩沖的自然，再認真體會空中的收腹、舉腿、展體的感覺。考慮到給學生留足體力學習新技術，此過程雖沒有時間限制，但練習的次數不能超過三次。

3.教師講解并示范，帶領學生學練；集體糾錯。此過程一是仍然以接受學習方式為主，重點強調各個環節的技術要領，在糾錯時，教者以“慢鏡頭”多次進行示范；二是沒有時間限制，直到絕大多數學生基本掌握為止。

4.分組學練；個別糾錯。此過程采用合作學習的方式，教者巡回對學練情況欠佳的同學進行個別糾錯，對個別學困生重點予以輔導。

……

筆者對該堂課學練過程的感受：一是進入狀態快，如播放音樂后，大家都動了起來；二是學練興趣濃，如看到電子屏幕上的畫面后，個個樂于表現，人人充滿激情；三是練習效果好，既看到了體育骨干的亮麗展示，又看到了學困生的同步跟進。

教者在該堂課彰顯的有效激發、借物激趣、人文激勵的理念，瞄準了優化學練過程設計的切入點，值得借鑒。

四、優化教學細節

“天下大事，必做于細”。無論是工作、生活，還是學習，細節往往是成敗的關鍵。在教學中，細節雖小，常常毫不起眼，但一旦被忽視，對教師而言，可能會造成終生遺憾；對學生來說，可能會影響其一生的發展。切莫小看細節，因為它是成功課堂的靈感閃現和智慧點燃。

在評課時，全組同仁專門針對該堂課的細節進行了研討、評價：

1.流程過渡自然。一堂課的教學過程本身就是由幾個部分組成的，進行必要的“切割”，既無礙大局，也無可厚非。然而，可喜的是，教者將其打造得巧奪天工，處理得渾然一體：三個部分的無縫對接，充分利用了時間，保證了課堂效率；前后兩個部分，因果呈現，存疑即化，增強了課堂效果。

2.凸顯雙邊活動。該堂課，與其說教師在教，倒不如說教師在參與，因為整個過程，展現了師生的人格平等與和諧相處，凸顯了教師的引領作用與學生的自主尊嚴：準備部分，教者與學生一起在音樂的伴奏下跳起了橡皮筋舞，共感愉悅，同享歡樂；基本部分，教者采用了人文化的批評、激勵式的糾錯，對該學練內容的關鍵點及易混易錯點進行了重點提醒；結束部分，教者在綜評時，沒有“捂住”學生的嘴，仍然給了其發言的機會。

3.鎖定習慣培養。毫不夸張地講，體育課堂對學生良好行為習慣的養成，其作用可占半壁江山，其效果可能無可替代。該堂課，學生集合整隊，做到靜快齊；進行小組交流，舉手申請；個人展示后，表演者禮貌言謝，觀摩者掌聲回報；結束授課時，師生互相致禮，鞠躬道別；領、還器材，輕拿輕放，謹慎慢行。“滴水石穿非一日之功”，逢人作秀，僅一時半刻，非自始至終。

教者對該堂課進行了出色的駕馭與演繹，近乎滴水不漏，幾乎無懈可擊，看準了優化教學細節設計的切入點，難能可貴。

五、結語

該次教研課的課前設計集結了集體智慧，極有可能沒有達到理想化的程度，也就是說，與真正的“優化”還有一段距離。江老師不辱使命，將該堂教研課駕馭得從容自如，演繹得活靈活現，算得上是一堂引得正、導得真、演得實的好課。

[1]江紅勇.“立定三級蛙跳”的教學設計與反思[J].體育時空,2014,(11)：68.

[2]姬上兵.現代體育學習方式的特性及與傳統體育學習方式的整合[J].體育學刊,2013,(5)：86-88.

[3]陳佑清.學習方式的多樣性及其選擇[J].江西教育科研, 2003,(7)：20-22.

（江蘇省如皋市實驗初中226500）

G807.04

A

10.3969/j.issn.1006-1487.2015.04.006