高校公共體育課引入拓展訓練的可行性研究

黃起東 張桂新 唐 敏

（綏化學院體育系 黑龍江 綏化 152061）

高校公共體育課引入拓展訓練的可行性研究

黃起東 張桂新 唐 敏

（綏化學院體育系 黑龍江 綏化 152061）

現階段，我國高校體育教學改革的一個重要任務就是尋找培養全面人才的新的教育模式。拓展訓練這種體驗式教學模式代表了一種國際化體育與健康教育的發展趨勢。本文從國外開設經驗的借鑒、國家教育政策、學生家長、素質教育、高校課程改革、軟硬件設施、體驗式學習理論、當代社會人才需求等方面對高校公共體育課引入拓展訓練的可行性進行分析。

拓展訓練；公共體育；高校；教育模式

在傳統的教學中，教師是教學的中心，忽視了學生的主體地位，所以學校體育長期以來存在著一種現象，很多學生“喜歡體育但不喜歡體育課”。高校體育改革勢在必行，想要破解此難題必須找到一種受大學生歡迎的新的體育教育模式，拓展訓練應運而生。拓展訓練的英文是“Outward Bound”。源于德國教育學家庫爾特·哈恩（Kurt·Hahn）鍛煉海員心理承受力和殘酷環境中生存能力模擬訓練的實驗。此后，勞倫斯·霍爾特（Lawrence Holt）以拓展訓練為目的，在威爾士的阿伯德威建立了Outward Bound學校。它可以說是OB課程模式和OB組織的開端[1]。1962年，美國科羅拉多OB學校在喬什·曼納等人的努力下正式成立，隨后的幾年間，OB學校在世界各地不斷的涌現，他們踐行著OB的思想和理念。1964年1月9日OBI（OB的國際組織）在美國成立。OB得到社會關注和認可后，不斷的被融入到教育體系中，并且逐漸建立了自身的課程體系，成功的在教育體系中開辟了體驗式教學的新思路。在亞洲地區，新加坡最早成立了OB學校，香港于1970年成立了外展學校，成為中國第一個加入OBI的專業培訓機構。1995年，以“拓展訓練”命名的體驗式教育模式融合改造后進入中國內地。1999年在廣州肇慶成立了我國內地的第一個拓展訓練基地，隨后的幾年內，拓展訓練在我國迅速發展。

一、國外開設經驗借鑒

拓展訓練這種體驗式教學代表了一種國際化體育與健康教育的發展趨勢。許多發達國家在學校中開展拓展訓練比較普遍。1972年拓展訓練進入美國后，被全美的教育普及網絡評選為“全美優秀教學大綱”。在美國的體育課程中就有以拓展訓練為目的的教學項目，如：獨木橋、斷橋、空中單杠、身體語言、天梯、信任背摔、攀巖等。在日本，《體育保健大綱》中強調體育課與大自然的融合，許多中小學也開設了拓展課程。澳大利亞和新西蘭，經常讓學生參加一些富有挑戰性的戶外活動，新西蘭還把野外生存作為必修課，來培養孩子們的生存知識和技能，來增強自身的心理承受能力和社會適應能力。新加坡和韓國不僅把拓展訓練引進到學校教育之中，并且以學校為依托成立了許多培訓公司。在國外，拓展訓練組織發展的也比較完善，例如，外資訓練國際組織（OBI）、美國戶外領隊學校（NOLS）、體驗教育學會（AEE）、挑戰課程技術協會（ACCT）。發達國家在拓展訓練方面研究的比較早，發表了很多專著和文章，這給我國高校體育教學引入拓展訓練提供了大量可以借鑒的經驗。

二、國家教育政策支持

國家于1999年6月公布了《中共中央、國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，其中明確指出“學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作。”《決定》特別指出要“培養學生的競爭意識、合作精神、堅強毅力。”至此，國家已經將體育與智育放在同等重要的位置。共青團中央、教育部、全國學聯于2002年3月25日發布了《關于實施“大學生素質拓展計劃”的意見》，決定在部分高校聯合開展“大學生素質拓展計劃”試點工作，把大學生素質的拓展訓練和大學體育教學結合起來，主要目標是使大學生的心理健康水平和社會適應能力得到提高，集體責任感、創新能力、管理能力得到增強，培養具有創新精神的全能型人才[2]。在高校體育教學中融入拓展訓練內容，是對傳統教學內容和方法的有利補充，是全面實施素質教育的有效途徑。教育部也于2002年8月頒布實施《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》。《綱要》明確了運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應等體育課程的五個領域目標，并將體育課程定義為：“是寓促進身心和諧發展、思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育于身體活動并有機結合的教育過程，是實施素質教育和培養全面發展的人才的重要途徑。”[3]現階段，我國體育教學改革的一個重要任務是找到一條適合全體學生，促進學生身心健康、培養學生的終身體育意識的新的教學模式[4]。

三、學生家長動力支持

千百年來，中華民族十分重視對青年一代的教育，特別是作為父母親的上一輩，對自己的子女始終有著“望子成龍”、“望女成鳳”的強烈愿望。他們不僅希望自己的子女學業成績優秀，更重要的是通過高等教育成為一名真正的高素質、復合型人才，能夠適應現代社會發展的需要，并在未來社會中占有一席之地。只要學校加強宣傳力度，在學生、家長與學校之間搭起拓展訓練交流平臺，學校也可以開展一些學生和家長共同參與的拓展訓練項目，讓家長親身體驗拓展訓練的價值，充分了解開展拓展訓練的意義，引起家長的共鳴，一旦，家長明確這種體驗式學習的目的后，家長必將予以大力的支持。

四、迎合素質教育要求

素質教育是指一種以提高受教育者諸方面素質為目標的教育模式。它重視人的思想道德素質、能力培養、個性發展、身體健康和心理健康教育。素質教育對當代高校教育提出的要求就是：追求健康第一，個性發展，終身體育意識和整體發展[4]。當代大學生獨生子女居多，他們性格高傲、孤僻、缺乏溝通和與他人合作能力，也有一些學生出現超重、近視等問題，這些現象跟素質教育所要求的大相徑庭，高校體育中急需一種能夠將身體健康、心理健康、社會健康三方面結合起來的運動項目，拓展訓練課程應運而生。

拓展訓練以科學育人為理念，符合學校教育的要求，其內容都是經過專業人員為學生量身定做的，并經過周密的論證和實踐的檢驗，符合我國在校大學生身心發展的特點和要求。拓展訓練是大學生通過自己的努力或與隊友協作配合完成任務的體驗式活動，在活動過程中，大學生可以得到四方面的提高：一是，可以培養大學生良好的團隊協作意識（電網、海上求生等項目）；二是，可以充分發揮大學生自身的智慧、勇氣和潛能，有利于個性的培養（如斷橋項目），可以使他們充滿自信，勇敢的面對生活中的各種磨難；三是，在面對較復雜和較困難的任務時，他們必定會想盡辦法，用堅強的毅力去達到既定的目標，這樣可以磨練大學生的意志品質；四是，可以使大學生保持健康的心理狀態，拓展訓練可以使大學生擁有一顆平常心，在遇到事情時能靜下心來認真的處理。

拓展訓練這種“先行后知”的教育方式，將對推進素質教育和人才等方面的培訓產生積極的影響。拓展訓練不僅成為素質教育的重要組成部分，也可以成為素質教育的重要手段。拓展訓練課程所鍛煉的各種能力正是素質教育對學校體育的要求，是順應時代潮流的。

五、高校課程改革需要

在新的體育課改中，要求在教學中更加注重學生的“主體”地位以及教師的“主導”作用[5]。以學生為“主體”是指：學生應是體育學習的主動者、受益者，他們在興趣的激勵下積極主動地參與到體育的學習和鍛煉之中，并養成良好的體育鍛煉習慣。教師的“主導性”是指重在引導而不是管理，教師要能夠根據自己的教學實踐經驗，制訂出科學合理的教學方案，因材施教，引導學生發揮自身的體育特長，通過有效的體育鍛煉來增強自身的體質。

傳統的體育課程內容已經不能適應社會快速發展，知識學習與精神建構相分離、國家需求與人的全面發展相矛盾、素質教育對應試教育相沖突，這些都極其不利于我國體育事業的發展和全面型人才的培養[4]。因此，現階段教學內容與手段的創新成為我國體育教學改革的重點。但是，近些年的改革效果并不是很明顯，體育教學不注重學生全面素質的協調發展，也未將體育精神延伸到更深的層面。拓展訓練與傳統體育教學相比，在教學的方式、內容、特點等方面區別較大：

表1 拓展訓練與傳統體育教學的區別

表1可知，拓展訓練與傳統的體育課程教學相比，教學顯得更加的個性化，它通過體驗式培訓使學生在心靈和精神上得到豐富；兩者最大的不同在于拓展訓練突出了學生的主體地位，教師成為主導，學習的引導者，這正是順應了新課改的方向。

六、軟硬件設施可滿足

一是教材比較完善。近幾年，拓展訓練的教材在不斷的完善。不僅理論內容豐富，還結合具體的拓展訓練案例對實踐進行指導，并對其目的和方法進行了詳細的闡述，如，錢永健《拓展訓練（修訂版）》（2012）[6]，此書是對前兩本（2006年版、2009年版）的進一步補充和完善，是一部拓展訓練培訓師的專用著作，全書有理論篇和實踐篇，理論篇主要敘述拓展概述、理論基礎、課程體系、課程模式、場地與器械、安全要求、行為要求與管理、拓展訓練在學校的發展、拓展教師等。實踐篇主要介紹了高空項目、中低空項目、地面項目、其它項目等具體操作方法和教學過程。吳兆方的《大學生素質拓展訓練》，這是一本專門針對高校素質拓展訓練的教材。另外，劉慶君《團隊拓展訓練教程》、高彩鳳《企業拓展培訓全案》和派力《戶外培訓游戲金典》等編譯著，都可以作為高校開展訓練課的參考教材。

二是教師素質高。高校體育教師素質普遍較高，有高尚的品德，良好的涵養，豐厚的專業素養和知識儲備，較強的創新與吸收能力，在教育和引導學生方面有自己獨到的經驗。在傳統體育教學中，他們高度重視安全問題，能經常的檢查各種器材，在活動進行中，合理有序的進行組織。并且在教學過程中，能用專業的術語進行講解，通過話語對學生進行鼓勵，使學生消除心理上的膽怯。也就說他們已經具備了拓展訓練開展所需要的基本條件，缺少的就是對拓展訓練知識的了解，所以說只要進行簡單的培訓和學習，他們完全可以勝任拓展訓練的教學工作。

三是場地、器械維護費低。拓展訓練對場地和器材的要求不是非常嚴格，不同的學校可以以自己學校所處的地形和學校的實際環境為依托進行拓展訓練，尤其是場地項目的實施，需要的設施更簡單，容易進行。目前，國內拓展訓練主要采用場地、水上和野外三種培訓方式[7]。高校可以利用校園、附近的公園和廣場都可以作為培訓的場地；水上項目可以利用校園內的河流、人工湖外，大學的游泳池也是不錯的培訓場地；至于野外培訓，教師可以把培訓安排在周末進行。很多項目的設施建設和維護費用也比較低，甚至可以充分利用現有資源進行改造。如，像背摔、雷陣、電網等項目，只需要一些繩子和廢舊報紙，信任背摔，完全可以借助一個看臺或課桌進行。空中單杠、斷橋等類項目，可以在兩棵距離適合的樹上用木板做個平臺即可；少數需要昂貴器材的項目，也可以用模仿的方式降低成本。例如：野外定向使用的有些器材相當昂貴（如沙盤、指北針、打卡器等），我們可以讓學生利用電腦設計簡易的地圖代替沙盤，用簽到刷卡機代替打卡器[8]。

七、體驗式學習理論指導

體驗式學習理論是由教育家杜威的“在做中學”、社會心理學家大衛·庫伯的“體驗式學習圈”、認知心理學家皮亞杰的“發生認識論”以及羅杰斯等人的理論而形成的學習框架。庫伯是體驗式學習的集大成者。體驗式學習注重為學習者提供真實或模擬的環境和活動，讓學習者透過個人在人際活動中充分參與來獲得個人的經驗、感受、覺悟并進行交流和分享，然后通過反思再總結并提升為理論或成果，最后將理論或成果投入到應用實踐中[9]。

八、當代社會人才需求

高等教育的最終目的是培養社會需要合格的畢業生，使其找到合適的工作崗位，為社會做貢獻，實現人生價值。隨著高等教育的大眾化，每年都有大量的畢業生涌向社會，人才供過于求。于此同時，很多單位卻招不到需要的高素質人才，這就是目前社會上存在的“就業難”和“用工荒”的矛盾，隨著社會的發展，只有專業知識、專業技能的人才已經不能滿足社會需要，現在社會更需要心理素質、團隊協作能力、社會適應能力都超群的高層次人才。這就要求高等教育在給學生傳授專業知識和技能同時，也應當加強對學生進入社會所需要的綜合能力進行指導，解決由于教育與市場需求脫節造成的矛盾。拓展訓練就是解決此矛盾最佳教育模式，拓展訓練注重創新能力的培養，是一種學生通過“先行后知”的方式來增強責任心和團隊協作意識，磨練意志的體驗式教育模式。在體育教學中，將拓展訓練與傳統的教學模式相結合，對學生所欠缺的能力進行針對性的培養，使學生的素質得到更全面的提升，這必然有切實可行的價值。在高校開展拓展訓練，從全方位對學生進行“包裝”，不僅是高等教育的任務，也是當今的市場經濟對現代化人才需求的期待[10]。

九、結語

高等學校體育是高等教育的重要組成部分，它與德育、智育和美育等相互配合，為國家培養身心健康、人格高尚、能力全面的優秀人才。然而，完全依靠傳統教育模式已經不能滿足，拓展訓練作為一種體驗教育，在學校教育中的發展也已逐漸步入正軌，受到學校教育界人士矚目。將拓展訓練引入高校體育課，作為現有傳統體育教育必要和有用的補充，不僅拓展了體育課程改革，也豐富體育課程內容與形式。

[1]錢永健.拓展訓練[M].北京：企業管理出版社，2006.

[2]馬勝永.我國高校體育開展拓展訓練課程教學研究[D].曲阜師范大學，2009.

[3]中華人民共和國教育部編.全國普通大學體育課程教學指導綱要，2002（8）.

[4]白志賢.石家莊市高校開展拓展訓練課程的可行性研究[D].河北師范大學，2014.

[5]屈睿.新課改視域下高校體育課程改革的新方向[J].教育與職業，2013（5）：151-152.

[6]錢永健.拓展訓練（修訂版）[M].北京：企業管理出版社，2012.

[7]郭育實.高校開展體育拓展訓練的可行性探討[J].才智，2011（5）：257.

[8]楊柳.高校開展體育拓展訓練的思考[J].商情，2009（2）：34-35.

[9]周剛.體驗式學習:高中語文學習方式轉變的一個方向[J].教學月刊（中學版），2011（6）：56-57.

[10]王瀾滄.將拓展訓練引入高校體育課的理論分析及初步實驗研究[D].首都體育學院，2007.

黃起東（1976－），男，黑龍江省肇東人，副教授，碩士，主要從事體育教育訓練方向的研究。

黑龍江省高等學校教改工程項目（編號：JG2012010716）；黑龍江省教育廳科學技術研究項目（編號：12541942）；綏化市社會科學科研課題（編號：SHSK2014011）