影響學生體操課學習的心理因素分析

□ 張中沉

體操一詞源于古希臘語，古希臘人將從事鍛煉的各項走、跑、攀、爬、舞蹈軍事、游戲的內容統稱為體操[1]。體操課是體育教學中的重要課程，也是高等院校的主干課程之一。體操課不同于其它的課程，它具有一定的危險性，所以近年來學生對體操課的興趣一直在下降。學生對體操課的學習失去了興趣，也不利于體操課的教學。查閱文獻發現運用心理因素分析體操課程學習的研究尚少，所以進行論文的寫作。研究的過程中發現體操課是可以通過一些方法減少它在學習過程中帶來的危害，讓學生更好地接受體操課程。本文從心理方面分析影響體操課學習的因素，了解這些知識有助于學生更好地進行體操課的學習，也有利于老師更好地進行體操課程的教學。

一、興趣因素

興趣是人們積極認識和探究事物或從事某一活動的心理傾向，是獲取知識、開闊視野、豐富心理活動的重要動力[2]。學生對任何東西的學習都是從興趣開始的，有了興趣才能專心從事某一活動，而興趣又可以分為兩類，一類是積極的興趣，一類是消極的興趣。積極的興趣可以對學生的學習起到促進作用，而消極的興趣則在學生學習過程中起到阻礙作用。在體操課的學習過程中因技術動作和使用的器械具有一定的危險性，所以越來越多的學生對學習體操的興趣漸漸下降，不再積極從事體操課程的學習。特別是曾經在體操課中受到傷害的學生，在體操課學習中產生畏懼，更不可能主動參與到體操課的學習中。運動興趣的下降使得學生心理向著消極的方向發展，時間長了，學生就會對體操課產生各種語言和心理的抵觸，不愿意接受體操課程的學習，這樣對體操課學習的興趣也就越來越低，直到最后沒有興趣，更壞的是從此對體操課持否定的心理。

二、動機因素

動機[3]是在人的頭腦中形成的激發或抑制某個行為的愿望或意向，它是推動人從事某種活動的內部心理動因。從事的任何活動都有動機的存在，但在不同的項目或是對不同的人，從事某一活動所擁有的動機是不一樣的。有人為得到大家的認可，讓其他人感到自己有能力而學習，也有人為了得到優異的成績而努力學習。所以不論從事什么活動，動機是從事此活動的重要因素。但是動機同樣是有積極和消極之分。消極的動機可能在活動中表現出散漫，沒有精神，不愿意從事進行的活動。在體操課的學習過程中同樣如此，積極的動機更愿意主動參與到體操課的學習中來，希望學到更多，更好的技術。用這種方式來滿足自己在其它方面的需求。動機若是消極的，則很難有良好的表現，也不利于體操課的學習。動機消極在體操課的學習過程中表現散慢、沒有斗志，盡管是在學習，但是總是不能取得明顯的進步，不能獲得優異的成績。所以在體操課的學習過程中，良好的動機對體操課的學習至關重要。

三、態度因素

態度[5]是人們對所從事的運動的一種價值取向，是對自己所從事的活動是否符合自己的追求的價值取向。態度是對人們所從事的活動是否有意義的價值判斷。當人們對某一事物積極時，則會表現出喜悅的心情，愉快的態度則充滿在活動的過程。若是對從事的活動態度消極則會在活動的過程中表現悲觀的情形。但是態度并不是一成不變的，不好的態度可能因某種因素的變化而改變，但是有時也可能反方向發展。在體操課中也是一樣的，學生在學習過程中態度積極則會對體操課產生更高的興趣，更樂于學習體操知識，有利于在體操課中取得較好的成績。若是在體操課中態度消極，不利于學生在體操課學習中取得優異的成績。所以態度對于學生從事體操課程的學習也是非常的重要的。是影響學生進行體操課學習的重要心理因素。

四、自信因素

自信是指人對自己的個性心理及社會角色進行的一種積極評價的結果[6]。自信是學習任何知識都應當有的。只有在自信時才能更好地表現自己，在自信時才更有利于自己能力的發揮。自信的人往往在學習中占有主動性，有利于知識的學習。但是并不是所有的人在學習時都是充滿自信。自信可以讓人在學習的過程中更勇敢，而不自信則會讓人表現出脆弱的一面。在體操課的學習過程中可能對自信的需求更大，因為體操課具有一定的危險性，所以在學習的過程中會讓學生感覺不安全[4]，盡管已經使用各種保護和幫助，但是仍有很多的學生具有危機感。這可能和體操自身的性質有關。所以在體操課中更需要學生具有更高的自信，做好充分的準備，勇敢面對困難才能有利于體操課程的學習。因此自信因素對于體操課的學習來說是舉足輕重的。

五、意志因素

意志是人為了實現目的，而支配自己的行動，并在行動時自覺克服困難的心理過程[7]。運動員為了在比賽中取得優異的成績，就必須進行大量的訓練，思考運動技、戰術，克服壞習慣，遵守必要的規則，這些都是為了預定的目的。在體操課的學習中，學生也是需要克服內部和外部的心理困難，實現預期的目的。意志是人所特有的，只有堅定的意志才能在學習中有良好的表現，才能在困難中有出路。意志堅定的人往往可以在最后取得優異的成績，那是因為意志堅定更有利克服學習中的困難，這樣在遇到困難時，就可以依靠堅定的意志解決它，取得理想的成績。意志同樣可以在矛盾時給人勇氣，堅定的意志更能讓人遇挫折時勇敢面對。而意志不堅定，在學習中就會時常對自己的目標動搖，沒有明確的方向，意志不堅定，在困難面前，總是表現的比較脆弱。大多數情況下多是意志不堅定而使自己放棄計劃或目標。

意志與行動是密不可分的，只要有堅定的意志，哪怕遇到再大的困難也會將行動進行下去，若是沒有堅定的意志，思想發生動搖，很可能因為一點點小的矛盾失去方向，進而使自己的行動沒有了目標。所以在體操課的學習過程中，意志是影響體操課學習的重要因素。

六、情感因素

情感是人對客觀事物是否符合自己的需要而產生的體驗[8]。當外界的事物在人身上發生作用時，人對事物的反映是不同的。外界的事物符合人的需求時，則可能產生肯定的態度體驗，但是若是事物與情感體驗相矛盾就會產生否定的態度體驗。而肯定的態度體驗會在人的身上表現出：友愛、愉快、滿意等情感；而否定的態度體驗則產生：不滿意、痛苦、恐懼的情感。兩種體驗在體操課的學習中帶來的表現也是不一樣的。肯定的情感體驗可以幫助人選擇相適應的信息和環境，并使人改變現存的環境，在學習的過程中感到心情良好，思維敏捷，思路開闊。若是情感體驗不好，心境低沉，郁悶，在學習的過程中，操作就會遲緩，無創造性可言。所以良好的情感體驗對體操課的學習十分重要。

感知覺、歸因、喚醒等因素也會影響體操課程的學習，但是這些不是主要的因素，在體操課中應當充分利用影響體操課程學習的心理因素，調動學生學習的積極性，這樣才能讓學生在學習中體驗樂趣，達到素質教學的效果。

結論

本文運用心理因素分析影響體操課程學習的因素，發現興趣、動機、態度、自信、意志、情感因素是影響體操課程學習的主要心理因素，了解了這些因素就為以后學習體操課打下了堅實的理論基礎。運用心理因素減少或消除學生在體操課學習的過程中產生的畏懼心理。激發他們對體操課的興趣，為更好地進行體操課的學習做準備。

[1] 童昭崗.體操[M].北京：高等教育出版社，2010:1.

[2] 季瀏.體育心理學[M].北京：高等教育出版社，2006:31-43.

[3] 張春興.體育運動心理學[M].杭州浙江教育出版社，1996：167-170.

[4] 帕提古麗·孜牙吾東.新疆師范大學體育專業學生體操課心理狀況的調查分析[J].新疆師范大學學報(自然科學版)，2012,04:62-66.

[5] 胡效芳.高校體育專業學生學習動機、興趣、態度的理論與實證分析[J].陜西師范大學繼續教育學報，2002,02:120-122.

[6] 張力為，毛志雄.運動心理學[M].北京：高等教育出版社，2007:99-109.

[7] 徐家杰，馬啟偉等.運動心理學[M].北京：人民體育出版社,1987:74-82.

[8] 李薇，李進.體育心理學[M].桂林：廣西師范大學出版社,2000:49-55.