別總念叨著自己身體不好了

威爾·鮑溫

心理之于身體，確實(shí)有著極大的影響力。幾個(gè)月前，我到醫(yī)院探望一位老朋友。進(jìn)病房前，我一如往常，先向醫(yī)生和護(hù)士探詢她的病情。護(hù)士說：“她沒事。”醫(yī)生也點(diǎn)頭說：“她中風(fēng)了，但可以完全康復(fù)。”走進(jìn)病房時(shí)，我卻看到一個(gè)完全不像“沒事”的人。她氣若游絲地說：“真高興你來了。我只剩下幾天的時(shí)間……我快死了。”

當(dāng)時(shí)，一位護(hù)士來幫她做例行檢查，我把她拉到一邊，說道：“我以為她沒事。”

護(hù)士說：“她是沒事啊！”

我說：“可是珍剛才告訴我，她快死了。”

護(hù)士詫異地瞪大了眼睛，走到床邊。“珍？珍！”珍睜開眼睛。“親愛的，你是中風(fēng)，不是快死了，你沒事的。再過幾天，我們就會把你轉(zhuǎn)到康復(fù)病房，你很快就可以回家，和貓咪在一起了，好嗎？”

珍微笑著說：“好。”

等到護(hù)士離開病房，珍開始巨細(xì)靡遺對我說起，她的喪禮要怎么辦。我提出異議，珍搖搖頭說：“我現(xiàn)在就快死了。”然后又繼續(xù)跟我說起她的追思禮拜。

離開病房后，我又去找醫(yī)生談了一次：“她確信自己快死了。”她微笑著說：“好吧，我們都難逃一死，珍也不例外。但她只是中風(fēng)，這不會要她的命。她真的不會有事。”

兩個(gè)禮拜后，我主持了珍的喪禮。醫(yī)生和護(hù)士都沒辦法說服她不會死。她早已認(rèn)定自己快死了，而她的身體也相信了她。

當(dāng)你抱怨健康問題時(shí)，就是丟出負(fù)面的說詞，讓你的身體聽見。這種負(fù)面的說辭會烙下印記，而你的想法（心）也會將這股能量導(dǎo)入體內(nèi)（身），引發(fā)更多的健康挑戰(zhàn)。你是否注意過，抱怨自己健康問題的人，也會有愈來愈多的事情可以抱怨？

醫(yī)生估計(jì)有百分之六十七的疾病，都是患者“自以為生病”造成的結(jié)果。我們的想法創(chuàng)造了我們的世界，我們的話語又表明了我們的想法。抱怨疾病并不會縮短生病的時(shí)間，也不會減低疾病的嚴(yán)重性。

當(dāng)你談起自己的病，有多少次也許只是想要博取同情心和注意力？當(dāng)你抱怨健康時(shí)，可能是企圖用汽油滅火，在把限制健康的能量傳送到全身。