發揮資源優勢，促進體育教學深入開展

商則杰

摘 要： 高中體育教學工作要注重資源的開發利用，將鄉土資源運用起來，發掘健體資源、游戲資源、心理疏導活動及課外拓展活動的作用，全面提高教學成效。

關鍵詞： 高中體育 資源發掘 有利因素

在高中體育教學工作中，廣大教師要善于發掘教學中各種有利的因素，融合教學中，體現對體育教學的促進作用。筆者多年從事高中體育教學，在這一方面進行了初步探究，將做簡要的論述。

一、運用鄉土體育資源活躍教學工作

鄉土資源是一個地區在長期的經濟社會演變進程中所積淀下來的精華，其既與地方發展歷史有關，又與民間傳統有密切的聯系。體育資源在鄉土資源中占有較重要的地位，這是高中體育教學不可多得的重要資源。筆者在教學工作中和學生一起充分發掘鄉土體育資源，重在將散落于民間的體育資源開發利用起來，服務于體育教學工作。例如本地區在武術方面有較好的民間基礎，無論是走遍全國賣藝的民間武術人士，還是作為強身健體的一項群眾運動，武術資源都較好地發揮較大的影響力。筆者將這一資源充分發掘出來，廣泛汲取武術動作精華，將強身健體的理念蘊含于校本課程之中，專門開設武術動作教學課程，與現行體育教材穿插利用、有效融合，取得較顯著的成效。學生在學習中掌握一些基本的武術動作要領，養成鍛煉身體的良好習慣，并且培養學生頑強的毅力，讓體育教學工作更生動活潑，對高中生的健康成長具有重要的意義。

二、結合學生興趣體現健體資源作用

高中體育教學工作應當充分關注學生的興趣愛好，對教學內容進行完善補充，進一步加強體育教學與學生生活的聯系，使其與學生健康成長關聯更密切。筆者在教學中認真分析學生在體育學習中的需求愿望、興趣愛好，以健體資源為切入點滿足學生的興趣愛好，同時提高教學的趣味性程度。例如學生對形體較關注，無論是男生還是女生都希望有好的身材，這是青春期少男少女愛美之心的外在表現。筆者結合學生的這一需求，在體育教學中充分拓展資源，從網絡中下載有關資料，從文獻資料中搜集相關信息，從兩個方面對學生進行引導，一方面教給學生鍛煉身體的正確方法，健身、減肥、增強體質三位一體，如每天的什么時段鍛煉，采取什么樣的方式鍛煉，運動量是多少，按照循序漸進的方法逐步增加等。這些方面有利于學生掌握正確健身的知識，提高學生鍛煉的科學程度。此外，筆者還從飲食健康著手，指導學生怎樣葷素搭配，既保證營養充分滿足身體需要，又避免營養過剩導致身體肥胖，對一日三餐的安排、早中晚攝入量的科學調節及哪些食品不宜過多攝入等進行深入的分析，讓學生增加科學膳食的知識，提高健康生活水平。

三、發揮心理疏導資源優勢激發動力

在高中生的學習生活中，他們會遇到各種煩惱，因為青春期的高中生思維方式相對狹隘，遇到問題容易走進思想的死胡同，進而形成負面情緒影響學習與生活。高中體育教師要利用自身學科優勢和專業知識優勢對學生開展心理疏導，筆者進行了充分的研究，一方面在體育訓練中強化團結協作、頑強拼搏精神的滲透，鼓勵學生相互之間密切協作，以團隊的力量解決問題、突破難點，培養學生強烈的團隊意識，這樣的心理暗示與疏導對學生一生的成長都會發揮積極而深遠的影響。另一方面鼓勵學生勇于向自身的生理機能極限挑戰，對自己施加壓力，特別是在一些體力消耗較大項目的訓練中，充分體現對學生的心理暗示與激勵，鼓勵學生超越自我獲得成功，這樣的心理暗示能夠讓學生在體育訓練中不斷增強心理承受能力，積極融入集體活動中。另外，筆者還向學生開放電子信箱，要求學生遇到疑難困惑時向郵箱發送求助，筆者會耐心細致地解答匿名求助的心理困惑，幫助他們分析做人的道理，分析與人相處的原則，分析怎樣處理具體問題和矛盾，保證學生解除心理障礙，放下思想包袱，輕裝地學習生活。

四、借助游戲活動資源活躍課堂氛圍

游戲在有些體育教師的眼中似乎是小學生才需要的內容，其實每個階段的體育教學都有著鮮明的階段性特征，游戲化可以貫穿整個體育教學，不同階段采取的游戲方式、游戲內容要體現差別。在高中體育教學中，游戲活動同樣有非常重要的地位，因為有些訓練動作枯燥乏味，久而久之學生就會產生思想上的疲倦，此時對一些訓練活動采取游戲模式進行改進，能夠取得意想不到的效果。例如籃球投籃運球等動作訓練，時間一久學生就會感到枯燥，筆者在教學中對這些內容進行了改進，投籃訓練設計為分組投籃競賽活動，以競爭小游戲激發學生動力，讓他們興致勃勃地投入其中、樂此不疲。筆者在學生分組競賽的過程中進行動作的點撥，讓學生在輕松活潑愉悅的氛圍中掌握投籃要領，提高技術嫻熟程度。又如排球正面墊球游戲，也是為了緩解機械動作訓練帶來的疲憊感，筆者要求學生四人一組進行正面墊球對抗小游戲，這樣的游戲活動不但訓練學生墊球的動作技術要領，而且提高快速移動速度，一舉兩得。由此可見，游戲活動能夠對體育教學發揮積極的促進作用，廣大教師要注重發揮游戲的功能，合理設計并有效運用。

五、開展課外活動彰顯空間資源效應

在高中體育教學中，教師在立足課堂訓練的同時也要積極拓展課外空間資源，讓學生在課外活動中得到全面發展。例如每一所高中都建立有自己的足球隊、籃球隊、排球隊等，筆者要求學生根據自己的興趣愛好，報名參加相應的課外活動組織，在日常訓練的基礎上進一步提高運動技能技巧，這既是對自身體育潛能的發掘，又是對課余生活的豐富。在緊張而快節奏的高中學習生活中適當參加體育課外活動，讓學生身心得到放松，同時也調節身體狀態，以保證良好的狀態開展學習。筆者在課外活動的組織中既尊重學生主體意愿，讓學生主動參與，同時也強化技巧方法指導，無論是指導他們制訂活動計劃、活動安排，還是進行動作的強化鞏固，都盡可能地在尊重學生主體地位的基礎上給予必要的指導，推動體育課外活動高效有序開展。

綜上所述，高中體育教學需要豐富的資源作為基礎，廣大教師要善于做有心人，不斷發掘和充分利用各種資源，將其優勢充分體現出來，促進體育教學工作深入開展。

參考文獻：

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