教孩子轉(zhuǎn)換心情

蘇潔

一天，女兒滿臉不高興地回到家里，我想她一定是遇到了不開心的事情。果然，經(jīng)過(guò)詢問(wèn)，她說(shuō)出了其中的緣由，原來(lái)班級(jí)里競(jìng)選班長(zhǎng)，本來(lái)成績(jī)一直名列前茅的她當(dāng)班長(zhǎng)的呼聲最高，可誰(shuí)知半路突然殺出了個(gè)“程咬金”，一個(gè)叫樂(lè)樂(lè)的同學(xué)居然憑借著出色的才藝表演獲得了班級(jí)大多數(shù)同學(xué)的支持，結(jié)果女兒以一票之差落選了。那天回家后，她哭鬧了一番。我好說(shuō)歹說(shuō)，還許諾周末帶她去游樂(lè)園玩，她才破涕為笑。

那之后不久，女兒代表學(xué)校去參加市里的一次演講比賽，因?yàn)榫o張導(dǎo)致發(fā)揮失利，沒(méi)有取得很好的名次。回到家里，她又一次大哭大鬧起來(lái)，為此還摔壞了一個(gè)心愛(ài)的電子玩具。

看著女兒如此的情緒化，一點(diǎn)不愉快的事都可以讓她馬上大哭大鬧起來(lái)，我不由地?fù)?dān)憂起來(lái)：她這樣下去不行，會(huì)對(duì)以后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生不良的影響，因此我要找對(duì)方法正確引導(dǎo)她。于是，我決心要教會(huì)她如何轉(zhuǎn)換心情。

節(jié)日，我特意請(qǐng)假一天帶她去游樂(lè)場(chǎng)里游玩，她為此高興地歡呼起來(lái)。但是那天因?yàn)榍皝?lái)游玩的孩子太多，她想玩碰碰車時(shí)，卻等了半個(gè)小時(shí)都沒(méi)玩上，她變得不高興了，嘴巴撅得老高，氣得直跺腳，并發(fā)起了牢騷：“太掃興了！早知道這么多人就不來(lái)玩了，還不如在家看動(dòng)畫片了。”這時(shí)我鼓勵(lì)她：“一定要耐心，要不我們邊拍照邊等吧。”時(shí)間竟然在不知不覺(jué)中很快過(guò)去了，也終于輪到了我們。她感慨道：“媽媽，我們也沒(méi)等多久就玩上了。”我就勢(shì)說(shuō)道：“是啊，凡事耐心點(diǎn)就好了。”她會(huì)意地點(diǎn)點(diǎn)頭。

隨后的一段時(shí)間里，我尋找各種機(jī)會(huì)讓她體驗(yàn)當(dāng)遇到情況變化時(shí)，如何從容面對(duì)，她漸漸地變得有耐心了。

好情緒通常來(lái)自好心境，我有意引導(dǎo)女兒要學(xué)會(huì)善待別人。她班里有個(gè)要好的同學(xué)叫姍姍，因?yàn)楦改鸽x異，姍姍和年老多病的奶奶生活在一起，生活上很不富裕。我教育她要關(guān)心姍姍，還時(shí)常讓她帶姍姍到家里，我給她們做好吃的。對(duì)此，姍姍同學(xué)很感動(dòng)。一次我們談話中，女兒好奇地問(wèn)我：“媽媽，你為什么要對(duì)姍姍好呢？”我和藹地說(shuō)：“幫助別人是我們應(yīng)該具有的良好美德，這個(gè)社會(huì)人人都需要奉獻(xiàn)愛(ài)心，我說(shuō)的對(duì)嗎？”她贊同地點(diǎn)點(diǎn)頭，并從中學(xué)會(huì)了感恩和善待他人。

我告訴女兒善待他人的同時(shí)，也要善待自己。一次期末考試，她沒(méi)有取得預(yù)想中的好成績(jī)，而是考出了班級(jí)的十名之后。她很難過(guò)，那天回到了家里晚飯都沒(méi)吃，一個(gè)人躲在小屋里悶悶不樂(lè)。我沒(méi)有過(guò)多地去打擾她，而是把一本勵(lì)志書籍悄悄地放在了她的桌子上，然后又悄悄離開。

幾個(gè)小時(shí)后，她終于面帶笑容地走了出來(lái)，她對(duì)我說(shuō)：“媽媽，挫折算不了什么，我要學(xué)習(xí)哈佛女孩劉亦婷的堅(jiān)強(qiáng)，在挫折中總結(jié)失敗的教訓(xùn)，奮發(fā)圖強(qiáng)。”

對(duì)情緒化的孩子，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要嬌慣和縱容，而是教會(huì)他們學(xué)會(huì)適時(shí)轉(zhuǎn)換心情。我們常說(shuō)：“好習(xí)慣可以讓孩子受用一生。”為了孩子的身心得到全面健康發(fā)展，讓我們家長(zhǎng)從培養(yǎng)孩子轉(zhuǎn)換心情的好習(xí)慣開始吧！