中學開展大課間體育活動的實踐及思考

鄧健哲

摘 要： 隨著素質教育的實施，現代化中學教育發展中以往課間操活動形式已然無法適應活動需求，發展與創新大課間體育活動組織形式勢在必行，且眾多中學存在運動場地不足的問題，對學生運動興趣有較大的影響，針對此，本文將從調節學生緊張情緒、促進身心全面發展角度出發，對當前中學開展大課間體育活動實踐進行積極探究。

關鍵詞： 中學 大課間體育活動 實踐

針對教育中課間操枯燥化、單一化的現狀，教育部推出了開展大課間體育活動這一舉措，這種新的學校體育組織形式發展自課間操，順應了時代的發展需求，形成了形勢變化多樣、內容豐富多彩的大課體育活動，對增強學生鍛煉效果、激發學生學習興趣等意義重大。

一、大課間體育活動的內容構成

綜合看來，目前眾多中學都在上午第二節課后安排大課間體育活動，結合運動場地不足等現狀，筆者設計的活動內容及結構大致如下：首先應當堅持四個結合：規定項目與自選項目相結合、體育與藝術相結合、活動內容與季節變化相結合及形式與內容相結合。

對于活動內容安排方面，筆者認為應當在晴天開展：（1）傳統廣播體操；（2）舞蹈；（3）跳繩；（4）氣功（黃鶴功）；（5）游戲；（6）球類活動；（7）素質操；（8）韻律操；（9）自編小型團體操；（10）武術操。陰雨天的時候，活動項目有：（1）室內游戲；（2）室內健身健腦操（自編）[1]。

對于上述活動項目內容及組成，教師應當結合天氣狀況及學生成長需求在每次活動中任選一二，繼而結合起來開展大課間體育活動。

二、開展大課間體育活動的具體實踐

（一）完善場地設施，并建立課題管理組織。

具體實施中應著手一系列準備工作，完善對場地的改建，增添相關活動設備，發動宣傳，制訂研究計劃，另外，應當成立課題研究小組，具體以校長為組長，以體藝組全體教師為成員，明確人員分配。

（二）探索開發大課間活動內容及實施方法。

首先是對活動內容的創新，分晴天和陰雨天，陰雨天可進行室內游戲和室內健身健腦操，晴天則是搭配游戲、球類活動、素質操等；其次，則是活動規則制定，在活動開展中應當注重學生全員參與，使活動開展活而不亂、有序進行，所以應當制訂活動安排表，對有限的活動場地區域進行合理的規劃安排，并統一口令和指揮，確保在統一口令的指揮下進行大課間活動集合至結束的每一個環節，在具體實施中，可用錄音形式將口令按活動時間及進程錄下來，在具體實踐中將錄音播放出來即可；再次則是構建活動模式，經研究分析，筆者認為晴天可以開展四種模式活動：（1）韻律操——黃鶴功——游戲；（2）武術操——舞蹈——游戲；（3）廣播操——跳繩——球類活動；（4）素質操——球類活動——游戲，而與此對應的陰雨天則有兩種活動模式：（1）室內游戲；（2）健身健腦操。

（三）加強活動管理，提高活動質量。

在大課間活動管理方面，應當將其納入學校制度和學校工作計劃，在具體作息時間表里排入具體時間及項目，并在學校整體教學評估方面納入此內容，制定評估量化標準，從而形成對大課間活動開展方面的制度保障。此外，應落實管理職責，具體實施中，筆者認為可以分為三級負責制開展工作：分別為領導、班主任及體育教師負責制三級，具體活動開展中，校長親自掛帥，領導學校的主要領導到場參與，對大課間活動中遇到的問題應及時了解并解決，對于這項活動要有高度重視，然后是班主任這一環節的責任制，為確保出勤率，班主任應當積極組織本班學生按時參與，正確引導學生，逐漸培養起學生的體育興趣，親身實踐鼓勵學生參與。最后是體育教師負責制，應完善對相應樂曲的選擇，確保內容安排必須符合季節特點，對學生在40分鐘內的一切活動都可以用音樂控制，在活動場地的進退場方面應當維持秩序[2-3]。

（四）開展活動評價。

在大課間體育活動后，應當對參與學生和班級進行合理評價，具體實施中，應當遵循抓兩頭的原則，將差的典型和優秀的典型抓好，或表揚或鼓勵，并將此環節內容加入學生個人操行評定中等。另外，就是對參與班級的評價，應當將制定的考核內容加入文明班級、優秀班級的評比條件中。最后，對班主任及體育教師的評價，應當將大課間體育活動的實施作為評定優秀教師的指標，對教師的工作進行整體性評價，具體評價內容有出勤人數、參與質量及進退場秩序等，通過領導抽查、值日生檢查等方式進行評價[4]。

三、結論與思考

經實踐證明，大課間體育活動的開展是對以往課間操的重大變革，雖然具體實踐中需要一些設備和細化安排，遇到困難在所難免，但就思想認識方面看，我校領導及學生已達成一致，此活動開展形式深受學生喜愛，成為未來素質教育中我們勇于創新和改革的信心所在。隨著在活動開展中不斷改進和提高，愈發使我們認識到必須周密地考慮各個環節、各個措施，且大課間體育活動的多樣化開展促進和提高學生各方面的素養，使中學校園文化生活更趨于豐富化、創新化，積極向上的學風推動文化課教學的有效進步。

經過本次大課間體育活動改革和實施，我們得出大課間活動的開放和靈活開展勢必提高對組織管理的要求，派生出一些潛在的問題，怎樣靈活多變地管理才能實現學生的自主自創及自律自控，顯然這將是中學教學在未來一段時間內必須解決的問題，另外，活動內容的科學安排方面，更應兼顧到大課間活動中學生個性特長的發生，怎樣實現運動量的合理掌握等，這顯然是未來大課間體育活動實踐方面亟待解決的問題。

參考文獻：

[1]任偉霞.學校體育大課間活動的實踐與思考[J].考試周刊，2015：130-130.

[2]吳桂兵.開展大課間體育活動的實踐與思考[J].運動，2013：9-9.

[3]洪一杏.讓“陽光體育”在大課間活動中舞動起來——“陽光體育”大課間體育活動的實踐與思考[J].讀寫算（教師版）：素質教育論壇，2015：89-90.

[4]陳佳佳.對農村中學開展大課間體育活動的思考[J].課堂內外：教師版，2015：21-21.