淺論課堂教學中心理健康教育的滲透

趙彩霞

所謂心理健康，指在身體智能及感情上與其他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳狀態。縱觀現在的中學生，由于大多是獨生子女，嬌氣金貴，過強的自尊心和脆弱的自信心使他們防衛意識強，逆反心理重；加上考試、升學等壓力，造成現代中學生心理長期處于亞健康狀態。

在學校教育中，一提到心理健康教育，許多教師就把責任推給班主任和心理輔導老師，其實，每個教師都承擔著“教書”和“育人”的雙重責任。教學是師生之間、生生之間的多向互動活動。在這一特定環境中，師生關系、課堂氛圍、學生之間的競爭與合作，以及教師、學生的評價方式等都會對學生的身心發展和心理健康產生重要影響。通過對平時教學實踐的反思與總結，現我就課堂中如何滲透心理健康教育談一點粗淺的體會。

一、融洽的師生關系是滲透心理健康教育的前提

人性中最本質的需求是渴望得到尊重、賞識、理解和關愛。良好的師生關系應從以下幾方面入手：

1.尊重學生，形成愛的約束。于丹教授曾說“每個生命都值得被尊重”，也有人說“每個孩子都是天使”。尊重是人的一種高級心理需求，對于正值青春期的中學生，教師首先要尊重學生的人格，把學生作為一個獨立完整的社會人看待，特別尊重學生的自尊心，因為它是學生發展的重要內驅力和精神支柱，是人的自我意識的表現。教師不說傷學生尊嚴的話，態度和善，給學生平等的對話機會，學會換位思考，寬容對待學生的錯誤，同時一定要是非分明、堅持原則。這樣教師得到學生信任和尊敬的機會更大，學生也懂得遵守規則的重要性，更重要的是學生學會對每一個平凡生命的尊重。

2.賞識學生，形成健全人格。經常受打擊的人總是盡量少做事情。如果用訓斥、懲罰的方式對待那些缺乏信心的學生，就容易使他們產生自卑、抵觸情緒和逆反心理。而教師一個肯定的動作、一句肯定的語言就能使學生心平氣和地對錯誤行為進行自我批評，減少對抗，增加交流，讓學生在教師的欣賞、期待中自覺學習、自覺改進、自我完善。

3.實施多元評價，建立學生的自信心。學生學習最大的動力來自結果的反饋，反饋是成功的前奏。日常教學中，我不僅采用教師點評、學生互評、自我評價，還巧妙地對學生的學習進行情感評價，讓學生體驗、享受成功的快樂。當學生回答問題時，教師應面帶微笑，眼光里流露出熱情和期待。認真傾聽，運用鼓勵性語言進行評價、引導，使學生最終回答出問題，在成功中體驗歡樂，獲得滿足，提高自信心，進而獲得奮發向上的動力。

二、自主合作學習是滲透心理健康教育的關鍵

新課改應轉變學生的學習方式，培養學生主動參與、自主探究和交流合作的學習習慣，同時培養學生良好的人際關系，有利于激勵他們積極向上的精神，提高適應社會的能力，形成良好的人生觀和健全的人格。通過近幾年教學實踐表明，自主、合作學習把“不求人人成功，但求人人進步”作為教學最終目標，不但課堂氣氛活躍，還調動學生積極性，人人參與、人人展示，使學生的個性得以完善和發展，提升學生的綜合素質，是實現師生之間、學生之間多向交往的好辦法。合作學習能減輕學生的焦慮，增強自尊心，建立健康的人際關系。

三、民主和諧的課堂氛圍是滲透心理健康教育的保證

好的課堂應該有以學生為主體的民主和諧的氣氛，和諧的課堂氛圍能消除學生的心理壓力。教師在教學中精心設計具有一定思維廣度和趣味性的問題，激活學生的思維，學生分組交流討論，大家齊心協力共同解決問題，質疑問難，能把知識學得更廣、更活。主要形式有：

1.角色互換。每個成員代表小組傳授自己學到的知識，由其他組學生逐步把知識補充完整。還可以讓學生評價同學的作業，包括正誤、解題格式、解題方法等。互相鼓勵幫助，團結協作，共同進步。

2.聯系生活。教育家陶行知說：“生活即教育。”如學習中和反應時，以人們在生活中緩解蚊子叮咬后的痛癢感理解：蚊蟲分泌的蟻酸使人痛癢，涂抹堿性的牙膏或肥皂中和蟻酸從而止癢。再如羊毛衫、真假黃金的鑒別等實例，讓學生感受化學在生活中無處不在、無時不在。正是由于學生將所學知識與現實生活緊密聯系起來，因此他們更容易信服和接受，更能自覺按照科學要求做。

3.榜樣示范。榜樣的力量是無窮的，教師可利用化學史中居里夫人、侯德榜等中外名人無私奉獻、勇于獻身的偉大精神，激勵學生遇到困難時有頑強的意志。同時教師在教學中應樹立榜樣，“身教重于言教”，教師的一言一行都在潛移默化地影響著每一個學生的成長。教師的自身修養、價值取向，陽光感恩的心態，積極向上的課堂文化，不僅對學生的學習、生活和心理起到良好的調節作用，而且對規范學生的行為習慣，促進學生素質全面提高起到潛移默化的作用。

總之，將心理健康教育思想貫穿課堂教學，有利于激發課堂教學活力和生機，有利于提高課堂教學質量和效率，在課堂教學中滲透心理健康教育不僅是可行的，而且是必要的。在教學中充分利用學科優勢和課堂中的各種資源，采取多種有效途徑及合適的教學策略，把課堂教學與心理健康教育理念真正融合在一起，使學生綜合素質得到全面提高。