談談體育教學中學生素質的培養

黃種平

體育教學是素質教育的一個重要組成部分。體育大綱明確規定：初中階段使學生掌握體育基礎知識和體育衛生保健知識，初步掌握基本運動技能。使學生養成自覺鍛煉身體的習慣，促進身體正常發育，增強體質，進一步加強紀律觀念，培養學生團結合作精神、競爭意識和勇敢頑強的意志品質。

健康的身體既是良好道德品質的載體，又是知識的載體。沒有一個好身體，什么教育都是無用功。體育教學不只是要求學生有一個好身體，還要通過體育教學培養良好的心理素質和意志品質，發展學生的個性。如何在體育教學中實現學生體質、技術、技能和品質的培養呢？結合多年教學經驗，我談談看法。

首先，營造良好的體育環境。在制訂體育教學計劃與實施中，要建立師生間的良好關系，應選用生動有趣，符合青少年生理、心理特點的教材，培養學生的道德感、美感和責任感，引導學生在體育中塑造性格。如可根據女生對美追求強烈的特點，選擇藝術體操、舞蹈、健美操等教材，讓她們在配有音樂的體操房中練習。同時，要合理選擇有利于發展身體和肌肉的練習，增強協調韌性，這對發展女生的生理活動機能，提高學習興趣和積極性大有好處。

其次，要明確學生的主體地位。在教學中，盡可能調動其自我活動的能動性，并給予充分信任和尊重，提供更多的自由，變學生被動參加體育活動為主動追求。

初中階段的學生已經能獨立處理一些問題，他們常用好奇心探求未知事物，進而產生主動感。掌握了學生這種心理，就應及時給予學生發展空間。如果學生能主動提出問題，就大加鼓勵。學生能自己解決的，盡量鼓勵他們自己解決，那樣學生的主動性就會大大增強。如在投擲標槍教學中，提前布置讓學生疊紙飛機，同時思考怎樣做才能投得遠。這樣就充分發揮了學生的想象力，激發了學生探索問題，學會了如何學習，在學習上有了主動性與積極性，不但投的動作掌握準，而且通過動腦筋想出了投得遠的辦法，獨立性和個性都增強了。

學生都有榮譽感和好勝心，可多組織比賽教學，增強激勵性和趣味性，根據學生性別、體質、技能、技術等差異，采取“讓時賽”、“讓距賽”、“讓分賽”等，調動其積極性，發揮其主動性。對體質、技術差的學生，要鼓勵和幫助其樹立信心，不能經常叫出來以錯誤的示范進行“表演”;要主動熱情地接近他們，特別是學習新動作時要耐心指導，必要時適當降低要求，讓學生嘗到自己進步的喜悅，產生學習新技術的信心。

再次，要有意識地滲入心理訓練，特別是意志力的培養。在體育教學中，教師要有意識、有目的地給學生心理施加影響，使其身心狀態能經受勝利、失敗、挫折、反復等順境與逆境的不同承受力，達到能自我調控的程度。因為體育畢竟不是游戲，它是艱苦的勞動，要付出代價，所以不能單從興趣出發。有的學生盡管對體育課不感興趣，也要上好、練好，這就需要意志。人的意志是在后天活動中磨煉培養出來的，在體育教學中，必須培養學生的意志力。有了堅強的意志力就可以同各種干擾作斗爭。以長跑為例，如給學生介紹一些在國際比賽中我國運動員為了祖國的榮譽克服難以想象的困難最后捧得獎杯的故事，會對學生樹立戰勝怕苦怕累的思想起到激勵作用。

在體育教學中我們可以發現，意志力常常取決于活動內容，于活動對發展豐富的、真正的精神生活有哪些可能。如果在體育活動中學生看不到、認不清促使他們樹立鍛煉的高尚動機，那么學生的積極性便會大大降低，更談不上意志力的培養。因此，體育課上培養良好的意志品質必須把每項活動的目的性交代清楚。其中長跑教學是最容易看到意志力培養的不同效果。

此外，體育教學面對的學生興趣、個性不同，可采取不同的教學方式進行教學。如：

1.按學生興趣選擇進行分組教學。興趣是影響教學效果諸因素中作用極明顯的心理因素。由于學生興趣不同，往往對同一教材、同一內容產生不同興趣，其教學結果截然不同。為保證教學質量和培養學生個性，教師可按學生興趣選擇分組教學。由于小群體學生都是喜愛某一項運動而自愿參與學習的，學習動機肯定積極。這樣的組織安排，不僅使學生學會全力配合，易于完成教學任務，而且使學生盡情運動、享受，心境格外開朗。

2.按學生性格類型組合學習小組。學生的性格類型同樣影響教學效果。外向型學生活潑開朗，反應較快，身體素質往往較高，運動能力較強;內向型學生性格孤僻，反應較慢，一般體育素質較差，運動能力也較弱。在教學中，往往忽略了這種個性差異的存在，運動量和運動強度安排不合理，結果前者感到“吃不飽”，后者則“吃不消”，這就會導致一部分學生產生逆反心理。對此，教師可按內、外向型兩種性格，結合其運動技能而分組教學，做到有的放矢，因材施教。這樣，教師較易控制課的密度和運動量，避免傷害事故發生，讓不同個性特征學生的身心都能得以充分培養和發展。

3.將其他學科的知識有機結合到體育課堂教學中。有時候，學生對體育鍛煉存在一定的抵觸心理，是因為體育鍛煉比較枯燥乏味，沒有新意。因此把其他學科的知識有機結合到體育教學中，對發展學生的智力起很大作用。如學生都喜歡聽音樂、唱唱歌，在準備部分利用音樂做體操提高學生的課堂興奮性，把音樂用到體育教學中，能很好地使學生集中注意力，提高興趣，在鍛煉身體的同時，愉悅身心，讓身心得到全面發展。

追求人人有發展，個個有進步，是素質教育的基本特征，也是社會賦予體育教育的崇高使命。通過幾年的體育教學實踐，我深深地體會到良好的教學環境、有效的教學方式、合理的鍛煉模式，對培養學生良好的心理素質、發展優良個性、全面提高身心健康有積極意義。打鐵必須功夫硬。體育教學，正是實踐素質教育的好途徑。因此，在體育教學中如何培養學生的各種能力、素質，是實施素質教育的當務之急。