民間體育游戲對小學生體質健康的影響研究

徐健

【摘要】 本文通過文獻法、實驗法、測量法、問卷調查法和數理統計法等研究方法，對民間體育游戲對小學生體質健康的影響進行分析，結果表明：民間體育游戲能有效提高小學生的身體素質，特別是對于女生和體測成績不及格的學生來說，身體素質的提高明顯多于男生和優秀生。

【關鍵詞】 民間體育 體育游戲 體質健康 研究

【中圖分類號】 G623.8 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2015）05-050-02

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1. 研究目的

通過對大課間體育活動的觀察，發現當前大課間體育活動內容過于單一，活動方法過于傳統化，使得一部分學生逐漸對大課間體育活動失去了原有的熱情和興趣，是導致現在學生身體素質普遍偏低的原因之一。為了改變這種不利的局面，使得學生在大課間體育活動中重新燃起活動的熱情，除了要讓學生認識到體質的重要性之外，教師還應該嘗試在大課間體育活動過程中加入一些趣味元素，這樣不僅可以提高大課間體育活動質量，又讓學生在玩的過程中體會運動的樂趣。

2. 研究對象與方法

2.1研究對象：以小學四年級的學生為研究對象。其中2012年為實驗班（126人，其中男生72人，女生54人），2011年為對照班（129人，其中男生82人，女生47人）。

2.2研究方法

2.2.1文獻法

查閱大量文獻資料，獲取民間體育游戲的理論知識，借鑒部分對本研究具有建設性意見的研究內容和方法？

2.2.2實驗法

對照班，進行傳統體育大課間。實驗班，在每天第二節課結束后在班主任和體育老師的帶領、指導下進行25分鐘民間體育游戲為主的大課間體育活動，四十個游戲分為常規開展類、選項開展類、介紹了解類、室內開展類和表演競技類（詳見《大課間*民間體育游戲》校本課程）

2.2.2測量法

實驗前對對照組2011級四年級學生、實驗組2012年四年級學生的體質進行體質測試，針對測試結果進行數據收集與整理，并進行比較分析。

2.2.3問卷調查法

通過設計問卷進行調查學生對體育課的滿意程度，并進行數據統計和分析。

2.2.4數理統計法

用SSPS15.0軟件對數據進行分析，對結果進行量化分析并初步描述，保證了研究的客觀性和科學性。

3. 結果與分析

在小學體育教學中開展民間體育游戲，經過為期一年的實驗，雖然還不是很成熟，但是2011級四年級的學生的身體素質都取得了不錯的成績。

3.1研究結果

3.1.1全體學生成績

3.1.1.1全體學生總成績

表1顯示：實驗班學生在實驗前后平均成績相比較提高幅度較大，經檢驗存在非常顯著性差異（P<0.05）。對照班的學生實驗前后的平均成績相比較也有提高，經檢驗也有顯著性差異（P<0.05）。兩種檢驗結果都有顯著性差異，但實驗班對學生平均成績的提高稍好于對照班。

3.1.1.2全體學生單項成績

從表2可以得知，實驗班實驗前后男生50M的平均成績分別為11.82s、10.56s，對照班實驗前后50M的平均成績分別為11.93s、10.59s，實驗班實驗前后立定跳遠的平均成績分別為133.03cm、146.4cm，對照班實驗前后立定跳遠的平均成績分別為137.35cm、149cm，實驗班實驗前后仰臥起坐的平均成績分別為24.3個、25.7個，對照班實驗前后仰臥起坐的平均成績分別為24.1個、24.9個，實驗班實驗前后坐位體前屈的平均成績分別為3.59cm、5.49cm，對照班實驗前后坐位體前屈的平均成績分別為3.81cm、4.31cm。實驗班男生仰臥起坐和坐位體前屈有所提高，且數據變化有統計學意義（P<0.05）。立定跳的成績提高幅度較大，呈高度顯著性變化（P<0.01）。

從表3可以得知，實驗班實驗前后女生50M的平均成績分別為12.30s、11.52s，對照班實驗前后50M的平均成績分別為12.33s、11.71s，實驗班實驗前后立定跳遠的平均成績分別為134cm、145.8m，對照班實驗前后立定跳遠的平均成績分別為132cm、137cm，實驗班實驗前后仰臥起坐的平均成績分別為25.2個、26.9個，對照班實驗前后仰臥起坐的平均成績分別為24.8個、25.6個，實驗班實驗前后坐位體前屈的平均成績分別為4.59cm、7.49cm，對照班實驗前后坐位體前屈的平均成績分別為4.81cm、6.31cm。實驗班女生50米和立定跳成績有提高，且數據變化有統計學意義（P<0.05）。仰臥起坐成績提高幅度較大，呈高度顯著性變化（P<0.01）。

3.1.2男女生總成績

表4顯示：實驗班男女生在實驗前后平均成績相比較提高幅度較大，經檢驗存在非常顯著性差異（P<0.01）。對照班的男女生實驗前后的平均成績相比較也有提，經檢驗也有顯著性差異（P<0.05）。兩種檢驗結果都有顯著性差異，但實驗班女生成績的提高好于男生。

3.1.3優秀生與體測成績不及格學生

在實驗前后，根據國家學生體質健康標準的評分表，將成績高于90分的定為優秀，80—89分定為良好，60—79為及格，0—59為不及格。實驗組采用民間體育游戲的滲透，對學生的體育成績有很大的影響。

表4顯示，實驗組和對照組在四個等級上都有不同層次的進步幅度。其中實驗組優秀學生由原來的3.5%提高到7.8%，對照組由原來的3.2%提高到4.2%；實驗組及格人數由原來的55.5%降低到32.5%，對照組及格人數由原來的54.5%降低到50.3%。實驗組不及格人數由原來的8.3%降低到3.5%，對照組不及格人數由原來的8.2%降低到7.8%。

3.2研究分析

3.2.1全體學生成績

3.2.1.1全體學生總成績

通過對實驗班學生在常規大課間體育活動過程中讓學生進行民間體育游戲，對照班采用傳統大課間體育活動，學生的平均成績都有顯著提高，但分析比較后不難發現實驗班在實驗后，無論是成績還是提高幅度都明顯優于對照班。

3.2.1.2全體學生單項成績

實驗班的學生在經過為期一年的民間體育游戲的教學后，身體機能指標有明顯的提高，50s、立定跳遠、仰臥起坐、坐位體前屈等指標相對于對照班有顯著性的優勢，說明了民間體育游戲對于身體發育和身體機能有明顯的促進作用。

3.2.2男女成績

實驗班的學生在經過為期一年的民間體育游戲大課間活動后，實驗班和對照班都有不同層次的進步幅度，但從整體數據來看民間體育游戲的滲透對于女生體質健康的提高要高于男生，說明了民間體育游戲對于女生體質健康有明顯的促進作用。，這也從側面反應了女生對于和民間體育游戲的喜愛。

3.2.3優秀生與體測成績不及格學生

在實驗過程中，實驗組和對照組在四個等級上都有不同層次的進步幅度，但從整體數據來看，實驗組采用的民間體育游戲的大課間體育活動，對于優秀學生的提高幅度不大，但對于體測成績不及格學生來說，意義是非凡的，體測成績不及格學生的提高幅度有顯著性變化。

4. 結論

4.1結論

4.1.1通過實驗研究發現，實驗班采用民間體育游戲的大課間體育活動，對照班采取一般大課間體育活動，對實驗前后學生體質成績進行調查測試對比分析，得出實驗班無論總成績還是各項指標明顯優于對照班，民間體育游戲滲透大課間體育活動有一定的科學性、實效性和可行性，該研究是符合大課間體育活動原則的。

4.1.2民間體育游戲更符合學生的實際需求，更有利于學生體育學習興趣和體育鍛煉興趣的激發。讓學生在“學中玩，玩中學”中掌握體育運動技能，即提高了學生的競爭力和對體育的興趣，還豐富了大課間體育活動內容，提高了氣氛，學生的整體技能也得到提高。

[ 參 考 文 獻 ]

[1]鄧平.體育游戲[M].北京：高等教育出版社，1996.

[2]蔡錫元，李淑芳.體育游戲[M].北京體育出版社，2000.3.

[3]鐘廷友.淺談民間體育游戲對小學生的健康發展[J].信息教研周刊，2012.9.

[4]駱峰.淺談民間體育游戲在小學體育教學中的運用[J].新課程，2011.9.

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